Awọn Ilana fun Dinkuro Ipa ẹjẹ
Ilọ ẹjẹ titẹ jẹ pataki fun ifosiwewe ewu fun awọn oniruuru arun, pẹlu awọn ikun okan, ikọlu, ikuna okan, ati arun aisan. Awọn aṣayan pupọ wa nigbati o ba wa ni atọju titẹ ẹjẹ ti o ga. Awọn oogun, igbesi aye igbesi aye, ati awọn ihamọ miiran ni a lo ni orisirisi awọn akojọpọ, da lori awọn aini pataki ti alaisan kọọkan.
Itoju Kan-kọọkan fun Awọn oriṣiriṣi Aṣayan Iyatọ
Lakoko ti ìlépa iṣeduro iṣeduro ẹjẹ ni nigbagbogbo lati dinku titẹ ẹjẹ, awọn nọmba afojusun pato ati ọna ti o de ọdọ wọn le yato lori iwọn-ara ati idi ti titẹ ẹjẹ ti o ga .
Awọn alaisan ti ko ni idiyele ko ni iṣeduro ibajẹ ti nfa ẹjẹ titẹ wọn ga ati pe ko ti ṣe idagbasoke awọn iṣoro miiran ti ara ẹni nitori abajade titẹ ẹjẹ giga wọn; Awọn alaisan ni idiwọn miiran ti o wa tẹlẹ ni afikun si titẹ titẹ ẹjẹ ti o ga. Fun apẹẹrẹ, atọju iṣesi-ẹjẹ ni alaisan ti o ni àtọgbẹ le ni ilana itọju miiran ati iṣesi titẹ ẹjẹ miiran.
Awọn Agbekale fun Awọn Alaisan Tori
Itoju fun awọn alaisan ti ko ṣalaye lojutu lori dida iṣan ẹjẹ ati didari fun awọn ilolu-gun igba. Awọn idojukọ ẹjẹ titẹ pato ni:
- Igbesẹ titẹ agbara <140
- Ipaju Ikọju <90
Nitorina, titẹ titẹ ẹjẹ ti 138/87 yoo wa ni ibiti o wa ni ibiti o wa lapapọ ṣugbọn 138/91 ko ni.
Awọn Agbekale fun Awọn Alaisan Aladun
Awọn alaisan ti o ni idiju nilo itọju ti awọn titẹ ẹjẹ ti o ga ati awọn arun miiran ti o wa tẹlẹ. Diẹ ninu awọn aisan ti o wọpọ pẹlu titẹ iṣọ giga ni:
- Àtọgbẹ
- Awọn Àrùn Àrùn
- Awọn ailera ọkan tabi awọn Arun
Awọn ẹjẹ iṣeduro titẹ pato ni awọn alaisan alaiṣe jẹ:
- Igbesẹ Itanna <130
- Ipaju Ikọju <85
Nitorina, 129/84 yoo wa laarin ibiti o ni afojusun ṣugbọn 130/83 kii yoo ni.
Itoju Ipa ti Igbẹju to gaju
Ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye le jẹ ẹya paati pataki fun eyikeyi eto itọju lati dẹkun titẹ ẹjẹ.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn igbesi aye igbesi aye nikan ni itọju naa nilo. Paapa ti o ko ba ni titẹ ẹjẹ giga, American Heart Association ṣe iṣeduro ṣe awọn ayipada pataki lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun titẹ ẹjẹ nla ati aisan ọkan:
- Padanu omi ara
- Pa fifun siga (tabi dara sibẹ, ko bẹrẹ)
- Je ounjẹ ti o ni ilera ni awọn eso, ẹfọ, ati awọn ọja ifunwara-alara kekere ati bii kekere ninu ọra ti a dapọ
- Dinku gbigbe si iṣuu sodium ko si ju miligiramu 2,300 lọ lojojumọ
- Papọ ni idaraya ti afẹfẹ deede ni o kere ju ọgbọn iṣẹju ni ọjọ, julọ ọjọ ti ọsẹ
- Ṣe idinaduro gbigbe ti oti si ko diẹ sii ju awọn ohun mimu meji lojo kan fun awọn ọkunrin ati mimu kan ni ọjọ kan fun awọn obirin
Awọn oogun tun le jẹ ẹya pataki ti ọpọlọpọ awọn eto itọju lati dinku titẹ ẹjẹ, paapa fun awọn alaisan ti o nilo lati se aseyori awọn iyokuro ti o pọju. Awọn oògùn lati tọju iṣọn titẹ agbara nla le pẹlu:
- Awọn adigunjale Enzyme-Converting enzyme (ACE)
- Awọn adakọ olugbagba Angiotensin II (ARBs)
- Diuretics (awọn oogun omi)
- Beta-blockers
- Awọn ikanni onisowo Calcium
- Alpha-blockers
- Alpha-agonists
- Awọn onigbina ti nmu
Iboju Awọn Ero
Nigba itọju, titẹ iṣan ẹjẹ gbọdọ wa ni ayẹwo nigbagbogbo lati rii daju pe itọju ti itọju ailera ti o wa lọwọlọwọ. O wọpọ fun awọn alaisan lati ni irun ẹjẹ wọn ni gbogbo osu 1-6 ti o da lori:
- Awọn aggressiveness ti awọn itọju
- Awọn iwe igbasilẹ ti aṣeyọri tabi ikuna pẹlu itọju
- Iwọn titẹ ẹjẹ gẹgẹbi a ti kọ silẹ lori osu mẹta ti tẹlẹ