Awọn lilo, Awọn anfani, Italolobo & Die e sii
Awọn eso iyanu ( Synsepalum dulcificum ) jẹ iru eso abinibi si Oorun Afirika. Njẹ eso iyanu ni a mọ lati ṣe iyipada awọn eroja ti awọn ounjẹ kan-fun apẹẹrẹ, gbigbọn awọn berries ṣaaju ki o jẹun lemoni le fa ki igbehin naa ṣe itọwo dipo ju ekan.
Bawo ni Eso Iseyanu ṣe Ṣiṣẹ?
Iwadi wa ni imọran pe ipa iyọdaba ti eso ti iyanu jẹ nitori miraculin, amuaradagba ti a ri ni Berry.
Miraculin yoo han lati paarọ awọn apẹrẹ ti awọn ọlọjẹ lori ahọn naa ti o ni idahun awọn ohun ti o dun. Bi awọn abajade, awọn ọlọjẹ wọnyi (ti a mọ ni "awọn olugba igbadun") dahun si awọn ounjẹ oloro tabi koriko ni ọna ti o ṣẹda ifarahan ti didùn.
Nlo fun Eso Iseyanu
Biotilẹjẹpe awọn eso iyanu ni a maa n lo lati ṣe ayẹwo pẹlu awọn iyipada ayọ, tun wa ni anfani pupọ ni awọn anfani ilera ilera ti Berry. Fun apeere, diẹ ninu awọn onisegun n ṣawari wiwa agbara agbara agbara iyanu lati mu alekun ni awọn eniyan kan ti awọn alaisan (gẹgẹbi awọn ti o nlo chemotherapy).
Ti o wa ni fọọmu lapapọ, awọn eso iyanu jẹ tun nigbakugba bi iderun pipadanu pipadanu.
Awọn anfani ilera ti eso eso iyanu
Lakoko ti awọn ẹkọ diẹ ti ṣe idanwo awọn ipa eso iyanu lori ilera, awọn ẹri diẹ wa ni pe Berry le pese awọn anfani diẹ. Eyi ni a wo awọn awari pupọ lati inu iwadi ti o wa:
1) Àtọgbẹ
Iwadi akọkọ ti o ni imọran pe eso iyanu le jẹ anfani ni itọju ti aisan .
Ninu iwadi ti a tẹjade ni Iwadi Phytotherapy ni ọdun 2006, awọn onimo ijinlẹ sayensi nmu eso iyanu si ẹgbẹ ti awọn eku ti a gbe si ori onje ti o ga ni fructose (iru gari kan ti o mọ lati mu awọn ipele gaari ẹjẹ). Awọn abajade fihan pe awọn iṣẹ iyanu kan ṣe iranlọwọ fun idaabobo lodi si itọju isulini, iṣoro ilera kan ni asopọ pẹkipẹki si idagbasoke ti iṣabọ.
2) Chemotherapy
Ninu iwadi ikẹkọ kan ti a gbejade ni Itọju Clinical Journal of Oncology Nursing ni ọdun 2012, awọn oluwadi ri pe eso iyanu le jẹ diẹ ninu awọn anfani fun awọn alaisan ti o gba chemotherapy. Iwadi na wa pẹlu akàn mẹrẹrin ti o ni akàn, gbogbo wọn ti ni iriri iyipada ti ẹtan chemotherapy. Ipa-ipa ti o wọpọ ti chemotherapy, awọn iyipada iyipada ti ko dara le mu ki ounje to dara ati didara didara ti dinku.
Fun iwadi naa, idaji awọn alaisan ni a fun ni ipese ọsẹ meji fun awọn iṣẹ iyanu, nigba ti idaji miiran ni a fun ni ipese ọsẹ meji fun placebo kan. Lẹhin ọsẹ meji, a ti yi awọn itọju naa ati awọn agbegbe ibi-iṣun pada. Nigbati o n wo awọn apejuwe awọn ounjẹ ounje ati awọn ayipada iyipada-itọwo ti alaisan kọọkan gbe silẹ, awọn onkọwe iwadi naa pinnu pe eso iyanu ni ipa rere lori awọn iyipada ayọ.
Wo: Awọn Itọju Ayeye fun Chemotherapy Awọn Imun ti Ẹgbe
3) Isonu iwuwo
Ẹmi iyanu le ni anfani fun awọn eniyan ti o n gbiyanju lati dinku gbigbe awọn kalori wọn, gẹgẹbi imọran kekere ti a gbejade ni Akẹkọ Epo ni 2011. Ninu idanwo ti o wa pẹlu 13 eniyan, awọn oluwadi fun olukopa kọọkan ni apẹrẹ ti o jẹ ti ọmoni ti o wa ni isalẹ suga tabi sweetened pẹlu sucrose (tun mọ bi "gaari tabili").
Diẹ ninu awọn ọmọ ile ẹkọ ni wọn tun funni ni eso iyanu ṣaaju ki wọn njẹ eso wọn. Gbogbo awọn oṣuwọn ti jẹun lẹhin awọn agbekalẹ ti jẹ ounjẹ ounjẹ ti o jẹ deede ati ounjẹ ọsan.
Nigbati o ṣe ayẹwo awọn gbigbe awọn ounjẹ ti awọn alabaṣepọ fun awọn iyokù ọjọ naa, awọn oluwadi ri pe awọn akẹkọ ti o fun awọn ọmọ-ẹmi iyanu ati awọn iwe-ala-kekere ti o dinku kere awọn kalori (ti a ṣe afiwe awọn ti o jẹ boya awọn ohun elo ti o ni sucrose-sweetened tabi awọn iwe-kekere-suga laisi eso iyanu). Fun wiwa yii, awọn onkọwe ile-iwe naa pari pe eso iyanu ṣee mu ki awọn didun ajẹ oyinbo kekere ṣe alekun nigba ti o dinkun gbigbemi kalori.
Die e sii: Awọn Isonu Isonu Loss
Aabo
Biotilẹjẹpe eso iyanu ni a kà ni ailewu nigbati o n jẹ lojojumọ bi ounjẹ, aabo fun lilo igba pipẹ awọn afikun awọn ami eso iyanu jẹ aimọ.
O ṣe pataki lati ranti pe awọn afikun ko ti ni idanwo fun aabo ati awọn afikun ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti ko ni abẹ ofin. Ni awọn igba miiran, ọja naa le gba awọn abere ti o yatọ lati iye ti o wa fun eweko kọọkan. Ni awọn omiiran miiran, ọja le ni idoti pẹlu awọn nkan miiran gẹgẹbi awọn irin. Pẹlupẹlu, ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn abojuto abojuto, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn itọnisọna siwaju sii lori lilo awọn afikun nibi .
Nibo ni Lati Wa eso Iyanu
Awọn eso eso iyanu ati awọn irugbin wa ni o wa fun tita online. Ni afikun, diẹ ninu awọn nurseries n ta awọn irugbin eso iyanu. O tun le ra awọn tabulẹti eso eso iyanu ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣowo-awọn ounjẹ onjẹ ati awọn ile-iṣowo ti o ṣe pataki ni awọn afikun ounjẹ ounjẹ.
Lilo eso Iyanu fun Ilera
Nitori iwadi ti o lopin, o ni kiakia lati so eso eso iyanu bi itọju fun eyikeyi majemu. O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lilo awọn eso iyanu ni itọju ti iṣeduro iṣoro (gẹgẹbi awọn ọgbẹ suga) ati lati yago fun abojuto deede le jẹ ipalara fun ilera rẹ. Ti o ba n ṣe akiyesi lilo rẹ fun idiyele ilera kan, rii daju lati ṣawari rẹ lẹsẹkẹsẹ.
> Awọn orisun:
> Chen CC, Liu IM, Cheng JT. "Imudarasi ti Resulin Resistance nipasẹ Ẹjẹ Iyanu (Synsepalum Dulcificum) ni Awọn Rats Chow-Fructose-Rich Rich." Phytother Res. 2006 Oṣu kọkanla; 20 (11): 987-92.
> Koizumi A, Tsuchiya A, Nakajima K, Ito K, Terada T, Shimizu-Ibuka A, Briand L, Asakura T, Misaka T, Abe K.. Proc Natl Acad Sci US A. 2011 Oṣu Kẹwa 4, 108 (40): 16819-24.
> Thyrasilp S, Kurihara Y. "Imudani pipe ati Iṣa-ẹya ti Protein-Modifying Protein, Miraculin, From Fruit Miracle." J Biol Chem. 1988 Aug 15; 263 (23): 11536-9.
> Wilken MK, Satiroff BA. "Iwadi Pilot ti 'Eso Iyanu' lati mu Iwọn Agbegbe dara si Awọn Alaisan Ngba Chemotherapy." Awọn Nursi Clin J Oncol. Oṣu Kẹwa Oṣu Kẹwa; 16 (5): E173-7.
> Wong JM, Kern M. "Awọn eso Iyanu ni o ṣe ayẹyẹ ayẹyẹ Kalori-Kelori lai ṣe iṣeduro idibajẹ agbara ina miiran." Ewu. 2011 Oṣu 56, 56 (1): 163-6.
> Yamamoto C, Nagai H, Takahashi K, Nakagawa S, Yamaguchi M, Tonoike M, Yamamoto T. "Représentation Cortical of Taste-Modifying Action of Fruit Miracle in Humans." Neuroimage. 2006 Oṣu kejila; 33 (4): 1145-51.