Paapaa pẹlu Ọmu Mimu, O le Je Tàn Nigba Itọju
Oro gbẹ (xerostomia) le jẹ idiwọ idibajẹ ti iṣeduro akàn . Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe ẹnu tutu ko ni nipa bi o ṣe lero. Irun ti ẹnu gbigbona le mu ki o ṣe iyipada aṣa rẹ , eyi ti o le ni ipa lori ounjẹ rẹ. Nipa sisẹ idibajẹ ikolu yii, ati ṣiṣe diẹ ninu awọn igbadun ti o rọrun nigbati o jẹun, o tun le ni ounjẹ ti o nilo.
Foju Gbẹrẹ Nyara
Ni akọkọ, jijẹ jẹ rọrun pupọ nigbati a ba dinku iho gbẹ.
- Ti odi kan ba ni idiwọ fun ọ lati jẹun daradara, sọ fun dokita tabi nọọsi rẹ . Awọn oogun miiran wa ti o ṣe iranlọwọ ṣe abojuto ẹnu kan, ṣugbọn dokita rẹ ko le sọ wọn bi o ko ba mọ pe o n gbiyanju.
- Beere fun nọọsi rẹ fun itọju abojuto ẹnu , gẹgẹbi akoko ati bi o ṣe yẹ lati ṣan awọn eyin rẹ, boya o yẹ ki o lo awọn solusan pataki fun rinsing ẹnu rẹ , ati awọn igbesẹ miiran ti o le mu lati jẹki ẹnu rẹ ni ilera ati lati dẹkun itọju diẹ.
- Beere lọwọ olokita rẹ nipa awọn apọn, awọn iyọ amọ, awọn awọ tutu ati awọn ọja miiran ti a ṣe paapaa fun ẹnu gbigbọn, ṣugbọn yago fun awọn ẹnu ti iṣowo ti o ni oti, eyi ti o le mu ẹnu rẹ le siwaju.
Awọn iṣọrọ Smart lati Ṣe Nigbati Ounjẹ
- Ti o ba jẹ lile lati jẹ ounjẹ to lagbara, mu ọpọlọpọ awọn omiiran ti o pese awọn kalori, gẹgẹbi awọn juices, smoothies, wara, ati awọn gbigbọn. Awọn fifa wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ounje ti o dara lai ni lati gbin ati gbe ounje. (Yẹra lati mimu ohun mimu ti awọn caffeinated, eyi ti o le ṣe alabapin si gbígbẹ.)
- Ti ounjẹ ti o lagbara jẹ nkan ti o le farada, ya awọn ikun kekere , ki o si ṣawari laiyara ati patapata.
- Rọra tutu ati ki o tutu : Gbiyanju awọn eso iṣun, yogurt, custard, tabi pudding.
- Ronu itura : Je adie ti o ṣe alara ti o dara ati eja ti o wa ni otutu otutu; gbiyanju awọn ounjẹ ounjẹ ti o ṣe pataki (bii oatmeal ti a ṣe pẹlu omi tabi wara) ti a ti fi silẹ lati dara si; lọ fun gbigbọn (kii ṣe gbona gbigbona) ati awọn wiwa.
- Fi broth, sauces, tabi gravy fun awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn casseroles, awọn poteto, ati awọn ẹran lati rọ wọn.
- Lo olifi kekere, canola, piha oyinbo tabi epo almondi; wara; oje; jelly, tabi Jam lati ṣe awọn ounjẹ ti o rọrun julo ati rọrun lati gbe.
- Gbiyanju mu mimu lori awọn eso tio tutunini , gẹgẹbi awọn eso tutunini ti a gbẹ, awọn ẹri ti cantaloupe, awọn ege pishi, ati elegede. Awọn didun yoo jẹ õrùn, ati pe iwọ yoo ni awọn ẹja ti awọn eroja. Ṣọra ki o má ṣe ṣa eso eso tutun tabi awọn eerun igi, nitori eyi le ba awọn eyin rẹ jẹ.
Nigbati o pe Npe Dokita rẹ
Nigbamiran, ẹnu gbigbona le di pupọ, eyiti o fa si awọn àkóràn ati awọn iṣoro miiran.
Pe dokita rẹ bi eyikeyi ninu awọn wọnyi ba wulo fun ọ:
- Awọn ète rẹ jẹ gbẹ, sisan, tabi ẹjẹ
- O ni ẹnu ẹnu ti o ni idiwọ fun ọ lati jẹ tabi ti kii yoo mu
- O nni iṣoro mimi nitori sisun tabi ọfun
- O ṣe akiyesi awọn abulẹ funfun ni ẹnu rẹ, eyiti o le ṣe ifihan agbara kan ti o nilo oogun
> Awọn orisun:
Ẹgbẹ Amẹrika Amẹrika. Òkun Mu tabi Ọra Nla .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. Awọn Itọju Awọn Itọju fun Ẹjẹ Onkoloji , Ẹkọ keji, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.