Njẹ awọn ounjẹ ọtun nigbati o ba ni egbò ẹnu le ran ọ lọwọ lati ni ounjẹ ti o nilo nigba itọju itàn . Ounjẹ to dara yoo ṣe iranwọ ẹnu rẹ larada, o jẹ ki o pada si deede onje rẹ pẹ tabipẹ.
Ṣakoso awọn irora
Okun ẹnu ati ọfun le jẹ iṣoro fun diẹ ninu awọn eniyan ni itọju akàn. Beere dokita tabi nọọsi rẹ nipa bi o ṣe le ṣakoso iṣakoso ẹnu kan.
Nwọn le kọ ọ lori abojuto abo to dara ati ki o ṣe alaye awọn oogun lati dinku irora ati iranlọwọ imularada.
Ti ẹnu ẹnu rẹ jẹ idiwọ fun ọ lati jẹ, jẹ ki dọkita rẹ mọ. Ẹgbẹ ẹgbẹ aṣogun rẹ ko le ran ọ lọwọ bi wọn ko ba mọ pe o ngbiyanju.
Bawo ni ati Kini lati Je Nigba Ti O Ni Ikunkun Ọfọ
- Awọn egbò oju-ọrun le yorisi awọn cavities ati awọn ikunkun ẹnu miiran. Rii daju pe o ni itọju ehín deede, lakoko, ati lẹhin itọju akàn. Ti o ko ba ni onisegun to dara, beere lọwọ ẹgbẹ ẹgbẹ ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni itọju ehín ti o nilo.
- Rin ẹnu rẹ pẹlu omi gbona, tabi eyikeyi ojutu ti dokita rẹ ṣe iṣeduro, lẹhin ti gbogbo ounjẹ ati ipanu.
- Gún awọn eyin rẹ ni ibamu si awọn itọnisọna ti dokita tabi nọọsi rẹ fun. Ma ṣe fa fifọ iṣan oju , nitori pe o jẹ ọna pataki lati dinku ewu ti awọn ifarakanra ẹnu ẹnu diẹ sii.
- Jeun diẹ ounjẹ ounjẹ ati awọn ounjẹ ti o ni awọn olomi. Gbiyanju awọn smoothies tabi mì; bimo ti o gbona (Cook daradara, ṣugbọn ko sin gbona); awọn ounjẹ ounjẹ ti a ṣe pẹlu afikun omi tabi wara, gẹgẹbi awọn oatmeal ti o wa ni thinned tabi ipara ti alikama; wara; ìpọnjú; awọn poteto mashed pẹlu gravy; atọka; casseroles; ati eso ti a fi sinu akolo.
- Gbiyanju ohunelo fun Taffy Moin Pain, eyi ti a ṣe nipasẹ awọn onimọ-ara-ara (akàn), pataki lati ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ti o ni irora ẹnu nigba itọju.
- Gbiyanju lati lo omi alawọ kan lati mu omi, eyi ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn "aburo" ẹnu.
- Mu awọn oyin kekere ki o si din ara wọn ni ṣaju, ṣugbọn patapata, nigbati o ba njẹun.
- Fi ounjẹ pamọ pẹlu awọn olomi tabi awọn ohun elo olomi-omi, gẹgẹbi wara, soy tabi wara iresi, oje, broth, sauces, gravy, soup, yogurt, or jelly.
- Lo iṣelọpọ kan lati ṣafihan tabi ṣafọpọ awọn eso tabi ẹfọ.
- Sip warm, herbal (caffeine-free) tii, bi chamomile.
- Fi epo olifi diẹ diẹ kun lati pari awọn ilana lati ṣe awọn ounjẹ ti o gbona ati rọrun lati gbe.
- Ti awọn ounjẹ tutu ti o rọrun sii ni ẹnu rẹ, gbiyanju awọn eso tio tutunini, gẹgẹbi awọn eso ajara ti o gbẹ, awọn ẹri ti cantaloupe, awọn ege pishi, tabi elegede.
- Suck lori yinyin awọn eerun. Maṣe ṣe ayẹwo yinyin - eyi le ba awọn eyin rẹ jẹ.
- Je awọn eso ọlọrọ omi bi elegede, peaches, ati awọn nectarines, ṣugbọn yago fun eso ti o ni awọn irugbin kekere, bi berries.
- Ti ẹnu rẹ ba gbẹ gan, beere lọwọ oniṣan oògùn rẹ nipa awọn ọrọn, awọn iyọ amọ, awọn awọ tutu ati awọn ọja miiran ti a ṣe paapaa fun ẹnu tutu , gẹgẹbi Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Aladi Igi Pẹlu fifọ, Gelclair, Oral Balance, ati Sage Mouthurister.
Awọn Ohun ti O le Ṣe Inu Ẹdun Nkan Pẹlu:
- Awọn ohun mimu ati awọn ounjẹ ti a ti nfi ọja mu, gẹgẹbi kofi, omi onisuga, awọn awọ, ati chocolate.
- Ọtí, pẹlu ọti, ọti-waini, ọti lile, ati awọn ohun mimu amọpọ.
- Eran akara, ẹfọ ajẹ, akara, pretzels, iresi, awọn eerun, awọn muffins, ati awọn akara.
- Awọn iṣowo ti iṣowo, ọpọlọpọ ninu eyiti o ni oti.
- Taba, pẹlu siga, pipẹ, ati taba taba.
- Awọn ounjẹ acidiki gẹgẹbi awọn tomati, awọn olifi ati awọn juices (osan, eso girepufruit, lẹmọọn, orombo wewe), ati awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ tabi awọn iyọ.
Ohun pataki julọ: Ti o ko ba le jẹ tabi mu nitori ika ẹnu, pe dokita rẹ.
Awọn orisun:
Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. Awọn Itọju Awọn Itọju fun Ẹjẹ Onkoloji , Ẹkọ keji, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.