Awọn spurs igigirisẹ, gẹgẹbi orukọ naa tumọ si, ni awọn ẹtan ti o wa lori ẹhin ati / tabi isalẹ ti egungun igigirisẹ - mejeeji ti o le fa irora igigirisẹ. Wọn ti ni igbasilẹ ni wiwo nibiti tendoni tabi isunmọ so pọ mọ egungun igigirisẹ. Ikọsẹ igigirisẹ lori afẹhin igigirisẹ wa ni asopọ pẹlu Tendon Achilles ati pe a ṣe apejuwe rẹ julọ bi awọn agbọn ọgbẹ ti a fi sii Achilles.
Awọn ti o wa ni isalẹ ti awọn ti o dara julọ ti a ṣe apejuwe rẹ bi awọn spurs fasciitis egungun ọgbin. Nigba ti awọn Achilles ati egungun fascia gbin ni gbogbo awọn mejeeji ti o ni awọn igiririsẹ igigirisẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ronu nipa igbehin nigba lilo awọn agbọn igigirisẹ.
1. Awọn Igbẹhin Ikọlẹ Achilles Bone Spur
Itọlẹ Achilles jẹ tendoni ti o tobi julọ ti o si lagbara julọ ninu ara. O ti ṣẹda lati isan ẹsẹ meji (gastrocnemius ati atẹlẹsẹ) ti o jọpọ pọ, ti o nmu tendoni Achilles, ti o si fi ara mọ ẹhin igigirisẹ. O jẹ tendoni akọkọ ti o ni ẹri fun gbigbe ẹsẹ si isalẹ ati lati gbe ara rẹ si ori wọn.
Egungun achilles nigbagbogbo maa n waye ni taara ni ibi ti a tẹ sii ti tendoni lori egungun igigirisẹ, ni pato nibiti eti bata naa ti n tẹle egungun igigirisẹ. Orisirisi awọn idi ti awọn egungun Achilles ti dagba, ṣugbọn awọn idi ti o wọpọ mẹta ni o nlo, ipalara ati awọn jiini. Awọn spurs egungun le kere tabi tobi.
Wọn le se agbekale iloja laarin tendoni naa. Iwọn awọn spurs egungun ko ni ibamu pẹlu irora. Awọn spurs tobi egungun le jẹ asymptomatic ti o niiṣepe awọn ọmọ kekere le jẹ irora ni irunu.
Itoju fun egungun egungun Achilles bẹrẹ akọkọ pẹlu fifa ni titẹ lati bata lori egungun igigirisẹ.
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ awọn bata atẹgun tẹnisi, gbigbe awọn paadi geliye lori agbegbe ati / tabi nipa wọ bata bata. Ni awọn igba miiran, gbigbọn igigirisẹ le jẹ wulo lati gbe egungun igigirisẹ soke ki apa ila igigirisẹ wa soke ni oke ti bata naa. Awọn oogun ti o ni irora, paapaa awọn egbogi-iredodo, le wulo gan ti agbegbe naa ba ni bursae (ipalara omi ti o kún agbegbe laarin awọ ati egungun). Itọju ailera ti ara le wulo fun sisun ati lilo ti olutirasandi lati mu ipalara.
Awọn abẹ aarin egungun egungun le ṣee ṣe lati yọ awọn ọpa ẹrẹkẹ igigirisẹ, sibẹsibẹ da lori iwọn iṣẹ abẹ naa, ilana naa le di kopa. Egungun ti o wa lori ẹba le wa ni irọrun. Awọn ọpa ẹsẹ ti o wa ni abẹ inu tendoni nigbagbogbo nbeere iṣẹ-ṣiṣe ati sisọtọ iṣẹ-ṣiṣe. Ni awọn igba miiran, gbigbe gbigbe tendoni le nilo lati ṣee ṣe lati mu atunṣe naa pọ. Imularada ni gbogbo igba jẹ awọn simulu ati awọn crutches fun ọsẹ mẹfa ọsẹ, lẹhinna atunṣe itọju ailera ti ara.
2. Ẹlẹda Fasciitis Bone Spur
Awọn ọpa ẹsẹ ni isalẹ ti egungun igigirisẹ waye ni ayika aaye ti a fi sii ti fasarian plantar, ẹgbẹ ti o nipọn to ni iṣeduro ti o ṣe atilẹyin abala. Ipalara ti iṣan ni a mọ bi ipo ti o wọpọ ti a npe ni fasciitis ọgbin.
Awọn spurs igigirisẹ ko nigbagbogbo waye ni apapo pẹlu gbin fasciitis ṣugbọn awọn wọpọ ni awọn alaisan pẹlu igbo fasciitis. Awọn ọgbẹ igigirisẹ ti gbin fasciitis ko ni itọkasi si ọna ilẹ, dipo ti wọn ntoka siwaju, si awọn ika ẹsẹ - nitorina irora ti igigirisẹ ko ni deede lati taara. Pẹlu gbigbọn fasciitis (+/-igigirisẹ), irora naa ni nkan ṣe pẹlu iredodo ni fifi isokọ sii, ati ninu awọn igba miiran awọn mimu ti iṣan.
Itoju fun awọn fasciitis ti gbin pẹlu tabi laisi egungun egungun ni gbogbo igba jẹ isinmi, awọn ọna gbigbọn lati ṣe itọju iṣan ligamenti, awọn egbogi egboogi-egboogi, icing ati eto atẹgun.
Itọju ailera ni o wulo ninu awọn alaisan pẹlu fasciitis ọgbin. Awọn iṣiro sitẹriọdu ti a lo lati nyara dinku ipalara. Diẹ ninu awọn ọrọ ikunra le fa simẹnti ati awọn wiwun.
Ọpọlọpọ awọn ohun elo fasciitis yoo yanju laarin ọpọlọpọ awọn osu ti itọju. Igbẹẹ fasariti ti o wa fun ọdun tabi bẹ le ṣe abojuto pẹlu abẹ-fasciitis ti ọgbin. Awọn akọle ti itọju ibaṣepọ ni o npa ni ipalara ti o wa ni gbigbọn ti o wa ni abẹrẹ lati jẹ ki o gun gigun. Nigbati igbi igigirisẹ ba wa ni bayi, igbasẹ igigirisẹ ni ao yọ kuro ni akoko kanna. Imularada ni gbogbo igba jẹ awọn simulu ati awọn crutches fun awọn ọsẹ pupọ, lẹhinna atunṣe itọju ailera.