Awọn iṣoro ti o wọpọ Bi o ba nduro fun awọn idanwo idanwo
Nduro fun ayẹwo kan le jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o nira julọ ti eniyan ni iriri. Ti o ba ni awọn aami aiṣan ti ko ni alaafia, bii irora, ọgbun, iṣoro ni iṣoro, dizziness, tabi wahala sisun (lati lorukọ diẹ), nduro lati wo ọlọgbọn kan , fun idanwo kan lati ṣeto, tabi fun awọn abajade lab pada wa tun pẹ diẹ aibalẹ rẹ.
Ko nikan le nduro duro pẹlẹpẹlẹ ti ara rẹ, ṣugbọn ailopin ṣe fi ọ dabi ẹnipe oran.
Awọn eniyan ti wa paapaa ti ni iranlọwọ lati gba ayẹwo buburu, nitori o kere lẹhinna o le bẹrẹ si ṣe ohun kan lati koju ayẹwo. Pẹlu aidaniloju o ti fi silẹ ni limbo, ko mọ gangan bi o ṣe yẹ ki o lero nitori iwọ ko mọ ohun ti o nwoju.
Ti o ba dojuko ayẹwo ti o le ṣe iyipada ayipada-aye-ati awọn arun to buru julọ ti ṣubu sinu ẹka yii - idaduro le jẹ ani iṣoro julọ. Ati pe ti o ba dojuko ayẹwo ti o ṣeeṣe fun aisan ailera tabi ọkan ti yoo dinku ọ tabi igbesi aye ayanfẹ rẹ pataki, idaduro le jẹ eyiti o ṣoro. Ko ṣe nikan ni o nduro fun ayẹwo ti o le nilo itọju, ṣugbọn iwọ n wa ohun ti o le jẹ gbogbo ọjọ iwaju rẹ. Gbogbo awọn ala rẹ ati ireti.
Awọn wọnyi ni diẹ ninu awọn inú ti o le ni iriri lakoko ti o nduro fun ayẹwo. Ṣe o ro bi eyi?
Imẹra nigba Nduro
Ini aanu jẹ boya iṣaaju imolara ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri nigbati o duro de idanimọ.
Ọpọlọpọ awọn ti wa ni "awọn oluṣe," a lo lati gba iṣakoso ipo kan, idojukọ isoro kan, ati gbigbe siwaju. Nduro fun ipinnu lati pade, ilana kan, tabi ijumọsọrọ le fun ọ ni imọ ti "yarayara ati duro." Fun apẹẹrẹ, lakoko ti o duro de ọsẹ fun awọn ohun ti imọ-ara ti o wa lati inu biopsy lati pada wa lati inu laabu, obirin kan sọ pe, " Mo lero bi ọkọ ayọkẹlẹ kan. "O fẹ lati ṣe nkan nipa ayẹwo rẹ, kii ṣe iduro nikan.
A sọ fun obirin miiran pe o nilo ohun olutirasandi fun okunfa. "O dara, a le ṣe eyi li oni?" O sọ fun dokita naa o si ni ibanuje lati gbọ pe a ko le ṣe eto titi di ọsẹ to nbo.
Aiwa-aaya le ṣiṣẹ ni ọna ti o kọja okunfa rẹ ati tẹ awọn ẹya miiran ti igbesi aye rẹ. O le ni irọrun pẹlu ila lati jade kuro ninu rudani papọ ni ile-iṣẹ iwosan rẹ. O le ni irọrun pẹlu ọkọ tabi awọn ọrẹ rẹ si ẹniti o ṣe ipinnu awọn iṣẹ-ṣiṣe. Lẹhinna, ko le ṣe akiyesi nkan ti o rọrun nigba ti o n reti fun nkan ti o ṣoro pupọ? O le paapaa jẹ alaiṣẹ pẹlu ara rẹ, iyalẹnu idi ti o ṣe pẹ to ṣe lati ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ ti o ṣe nigbagbogbo.
Ibanuje
Ibanujẹ n tọka si idinamọ ti idi kan tabi igbese. Ẹnikan ti o banuje nipa nini ayẹwo kan le ni aibalẹ, aibalẹ, tabi paapaa bajẹ. Nigbati a ba sọ fun ọ pe ko le gba ipinnu lati pade pẹlu olukọ kan fun osu mẹta, pe awọn esi ti idanwo pataki kan mu ọsẹ mẹfa, tabi pe lẹhin ti o rii awọn onisegun mẹrin ti wọn ko tun mọ ohun ti o tọ si ọ, o le ni ibanujẹ pupọ.
Gẹgẹbi aibalẹ, iṣoro pẹlu eto iṣoogun le gbe lọ si awọn ẹya miiran ti igbesi aye rẹ. O le ni ibanuje ti o ba wa ni awọn iṣedopọ pẹlu iṣeduro rẹ.
O le ni ibanuje pe tabili pupa ti iṣeduro iṣeduro rẹ sọ pe o nilo lati ri ẹnikan ti a fi iwe ranṣẹ fun osu meji to nwaye ju ti ẹnikan ti o ni ipinnu ọla ni ọla. Nigba miiran iṣoro naa le bajẹ. Lẹhinna, o le ma ni "ailewu" lati fi iṣoro rẹ silẹ pẹlu ile-iwosan nibi ti o ti n gba itọju (ti o nilo lati wa ni "alaisan to dara") ati nipari jẹ ki o lọ nigbati ọkọ rẹ ba gbagbe lati mu wara ni ile itaja ọjà .
Ibinu
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni alakoko ati / tabi ibanuje le ni ibinu. Iwa ibinu yii ni igbagbogbo ni eto iṣoogun ti o n mu ki o duro fun ayẹwo rẹ.
Nigba miran awọn ikunra binu le wa ni iṣeduro sinu ohun ti o ni nkan, bi adiyan fun ara rẹ tabi olufẹ kan. Sibẹsibẹ, nigbami awọn ikunsinu ikunsinu nwaye laiṣe, gẹgẹbi lori oniṣowo ile-iwe ti o n gbiyanju lati ya ayẹwo ẹjẹ rẹ fun idanwo kan. Awọn aṣoju yoo sọ fun ọ pe wọn ti wo ọpọlọpọ awọn alaisan ati awọn ẹbi ti nkigbe si awọn oṣiṣẹ iṣoogun-ati ni ara wọn. O le niro pe o wa pẹlu gbogbo ilana idanwo ati pe o fẹ lati rin kuro ni gbogbo ohun naa.
Ipaya
Ti o ba nduro fun ayẹwo kan ti o ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣe pataki, o le ni ibanujẹ ati aifọruba. O le ni ibanujẹ ati pe okan rẹ le ni iṣoro pẹlu bi okunfa yi ṣe le ni ipa lori rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ. Lọgan ti o ba bẹrẹ ẹrọ ero, o le lọ siwaju ati siwaju. O le ni iṣoro sisun ni alẹ, ri ara rẹ ni aifọkanbalẹ, tabi jẹ ki o ṣaju pẹlu ero nipa ayẹwo. Idaniloju jẹ idahun deede si ifarabalẹ ti a ni ewu. O jẹ apakan ti ija tabi flight reaction ti a še lati dabobo wa lati ewu. Sibẹ nigba ti ewu ti a ba nro wa lati inu ero wa, dipo ipalara ti o nira ti o wa ni arin wa (bii kiniun ti o kọlu) iṣesi le mu ki iṣoro ati iṣoro siwaju sii bayi bi ara wa ṣe n ṣe pẹlu (pẹlu oṣuwọn irọkan ti o pọ sii, imunna ti nyara, ati diẹ sii.)
Ifarabalẹ, bi pẹlu awọn ero miiran, le gbe lọ si awọn agbegbe miiran ti igbesi aye rẹ. Awọn eniyan ti o ni akàn nigbagbogbo n sọ pe wọn lero pe ko le ṣe awọn ipinnu rọrun, paapaa awọn ipinnu bi o rọrun bi ohun aṣọ lati wọ.
Ibanuje ati Ibanujẹ
Nduro fun igba pipẹ fun ayẹwo kan le mu awọn iṣoro ti ko ni iṣakoso lori ohun tabi ni ipalara. O le lero ireti nipa ipo rẹ. Nini eto iwosan nigbagbogbo n ṣe ọ duro fun awọn ohun-awọn ipinnu lati pade, awọn idanwo, awọn ikunsọrọ, awọn esi-le jẹ ki o lero bi fifọ ni toweli ati pe fifun ni. O le kigbe nitori idi kan ati pe ko niro bi ṣe Elo ti ohunkohun.
O le jẹ gidigidi nira, ni awọn igba, lati mọ boya o n ṣe itọju pẹlu ibanujẹ tabi ibanujẹ deede. Maṣe bẹru lati beere fun iranlọwọ ti ibanujẹ naa ba nfa ọ sọkalẹ.
Isalẹ Ilẹ - Awọn aati deede si Nduro
Otito ni, gbogbo awọn iṣoro wọnyi jẹ deede fun ẹnikan ti o nduro fun ayẹwo. Gbọ ti o ni lati duro, diẹ sii awọn iṣoro ti o le ni iriri, ati diẹ sii awọn ibaraẹnisọrọ naa le di. Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, sisọ pẹlu awọn ọrẹ, ẹbi, alakoso eniyan, ati / tabi oludamoran kan jẹ olùrànlọwọ pupọ ni ifojusi awọn ikunra wọnyi nigba ti o duro de okunfa naa. Diẹ ninu awọn eniyan rii pe o ṣe iranlọwọ lati sopọ pẹlu ẹgbẹ support (tabi agbegbe agbegbe kan, paapaa pẹlu awọn arun to buru) eyi ti o funni ni anfani fun ọ lati ba awọn elomiran ti o ni iriri awọn iṣoro wọnyi sọrọ. Nigbagbogbo, sisẹ lati ọdọ ẹnikan ti o ti ni awọn ohun kanna naa jẹ iranlọwọ ti o tobi, tẹnumọ ọ pe bi o tilẹ jẹ pe o duro nikan, iwọ kii ṣe nikan.
Ni afikun si jije deede, awọn nkan diẹ ti o le ṣe eyi ti o le ṣe iranlọwọ (bii idaniloju pe iwọ ko nikan.) Rii daju pe o wa olugbala ara rẹ ni itọju rẹ . Ti o ko ba lero pe o wa lori orin ti o tọ tabi ti o ba lero pe awọn olupese iṣẹ ilera rẹ ko ni ibaraẹnisọrọ daradara, sọrọ soke. Bi a ti ṣe akiyesi, awọn aami aisan ti o ni ibatan si ayẹwo rẹ le mu awọn iṣoro wọnyi mu. Ti o ba n farada irora irora , rii daju pe eyi ni a koju. Nigba miran a nilo alakoso kan pẹlu dọkita irora ni afikun si ohunkohun ti o nlo (bẹẹni, binu, ipinnu miiran.)
Beere ara rẹ bi o ba wa ni ohunkohun miiran ti o le ṣe (laisi sisọ ayẹwo rẹ sii ni kiakia). Ṣe o nilo lati bẹwẹ ọmọde akoko lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ? Ṣe o nilo lati gba eniyan laaye lati ran ọ lọwọ (eyi nira fun awọn ti o ni iru Awọn eniyan kan.)
Kini nipa awọn eniyan ti o wa larin rẹ. Ṣe o ni awọn ọrẹ to dara ti o ran ọ lọwọ lati ni ireti pe o le lo akoko diẹ pẹlu? Ni apa keji, ṣe o ni "awọn ọrẹ oloro" ti o le nilo lati ṣe ẹbọn fun ọpẹ?
Fun Awọn Onigbagbo
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe, nigba ti diẹ eniyan ti ni iriri aisan nikan, diẹ eniyan ni iriri ibanuje ti nduro nikan. Awọn ọrẹ ati awọn ẹbi ẹmi le tun ni iriri gbogbo awọn iṣoro wọnyi nigba ti nduro fun ayẹwo kan. Ni otitọ, ailopin ti awọn ayanfẹ ti o ni iriri nigbagbogbo le ṣe afihan awọn iṣoro wọnyi paapa siwaju sii. Ni akoko kanna, o le ma ni imọran bi itura ti n ṣafihan ibanujẹ rẹ, ailera, ati aibalẹ. Fun awọn ti nkọju si ayẹwo okunfa ti o le ṣe, o ṣeunpẹlu ọpọlọpọ awọn aaye ayelujara ti a ṣe igbẹhin si awọn oluranlowo idile ti nkọju si okunfa ti o nira (tabi nduro fun ọkan) ninu olufẹ kan.
Awọn orisun:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, ati Stephen L .. Hauser. Awọn Ilana ti Harrison ti Isegun Ti Inu. New York: Mc Graw Hill eko, 2015. Tẹjade.