Awọn iṣiṣiṣe Menstrual - Dysmenorrhea

Awọn iṣiro Menstrual

Gẹgẹbi eyikeyi obirin ti o ti wa nipasẹ laala le sọ fun ọ, ile-ile ti jẹ iṣan lagbara ti o lagbara lati ṣe iyatọ pupọ. Lakoko ti awọn ayipada deede ti o mu ki o ṣe afẹfẹ ni oṣu kan tun fa ki ile-ile ṣe adehun, ṣe inudidun, awọn idiwọ-ikaṣe-iṣiṣe-ọna-ikaṣe-nikan ni ida kan bi agbara bi wọn ṣe wa nigba iṣẹ. Ti o sọ, awọn ipele ti ailewu diẹ ninu awọn obirin iriri ti o le tun jẹ gidigidi lati dojuko pẹlu.

Kini Ni Aṣeyọri Ni Awọn Irẹlẹ Isẹmọ?

Awọn iṣoro ti awọn ọkunrin jẹ abajade ti awọn iṣedede ti iṣan ti iṣan ti homonu ti inu ile-iṣẹ.

Agbegbe rẹ jẹ apẹrẹ akọkọ meji. Agbegbe iṣan ti iṣan, myometrium, ni o ni awọn sẹẹli isan iṣan. Agbegbe inu, idajade , dahun si awọn iyipada ninu awọn ipele homonu rẹ. Imuduro naa n dagba soke ni idaji akọkọ ti akoko igbimọ rẹ, ngbaradi fun oyun.

Nigbati oyun ko ba ṣẹlẹ, hormoni ayipada fa oludoti ti a mọ bi awọn prostaglandins lati tu silẹ lati inu idinku. Awọn wọnyi fa awọn isan ti ile-iṣẹ rẹ, tabi awọn myometrium, lati ṣe adehun, ti o ni abajade ni ipilẹ iyọnu endometrial. Iwọn ẹda yi jẹ apakan nla ti sisun sisẹ rẹ.

Eyi jẹ iṣẹ ara deede, ati ọpọlọpọ awọn obinrin yoo ni diẹ ninu aibalẹ die ni gbogbo oṣu nigba ibẹrẹ akoko wọn nitori rẹ.

Awọn Ohun Meta Lati Mọ Nipa Awọn Ipọnju Ọgbọn

Iduro deede le jẹ iṣoro

Bẹẹni, awọn iṣan ti awọn ọkunrin jẹ ọna deede ti akoko igbimọ rẹ. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe kii ṣe iṣoro fun ọ.

Nigbakuran awọn ihamọ yii jẹ tutu to lati dabaru pẹlu sisan ẹjẹ ti o wọpọ si ile-iṣẹ rẹ. Yi ẹjẹ ti o dinku dinku nfa ibanuje irora kan. Irora ti o ni nkan ṣe pẹlu akoko rẹ ni a npe ni dysmenorrhea . O jẹ igbagbogbo to lagbara lati daabobo awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ, pẹlu ile-iwe tabi iṣẹ.

Dysmenorrhea le jẹ ìwọnba ati irọrun mu pẹlu awọn igbesi aye igbesi aye tabi awọn iṣeduro irora ti a koju-counter. Dysmenorrhea tun le jẹ àìdá, o nilo ọpọ awọn oogun tabi iṣẹ abẹ.

Kii Gbogbo Irẹlẹ Ọna Ṣi kanna

Awọn oriṣi meji ti dysmenorrhea wa. Ni apapọ, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa da lori nigbati awọn iṣere ti bẹrẹ ati ohun ti nfa wọn.

Maṣe yọ ni idaduro: Gbọ pẹlu Dokita rẹ

Awọn akoko irora kii ṣe nkan ti o ni lati gbe pẹlu. Ti o ba ni awọn iṣoro oriṣiriṣi ọkunrin, o yẹ ki o ba wọn sọrọ pẹlu dọkita rẹ.

Ṣetan Lati Ṣabọ Awọn aami aisan rẹ

O le jẹ ki o beere lọwọ rẹ lati ṣe apejuwe irora rẹ. Ronu nipa awọn ọrọ asọtẹlẹ bi didasilẹ, gbigbọn, tabi sisun. Ni anfani lati ṣe alaye ibi ti irora wa ti wa ati pe ti irora ba lọ nibikibi miiran, bi kekere tabi ẹhin rẹ. Alaye yii yoo ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ ti o ba wa ni idi ti o jẹ okunfa ti awọn akoko irora rẹ.

Ni idahun si ibeere ti o wọpọ

O tun wulo lati ṣe atunyẹwo akojọ awọn ibeere wọnyi ti a le beere fun ọ ati kọ awọn idahun rẹ si wọn ṣaaju iṣawo rẹ:

Awọn Igbeyewo miiran Ṣe tabi Ṣe Le Ṣe Nilo

Idahun rẹ si ibeere ti dokita rẹ beere fun ọ ati awọn alaye miiran ti o pese nipa awọn akoko irora rẹ yoo bẹrẹ lati ran dokita rẹ lọwọ lati mọ idi ti irora rẹ. Dokita rẹ le tabi ko le ṣe idanwo pelvic kan.

O le nilo awọn ayẹwo miiran ti o da lori awọn aami aisan miiran ti o ṣafọri ati awọn awari lori idanwo.

Awọn idanwo miiran ti dokita rẹ le dabaa (ni ko si ilana pataki) ni:

Maṣe jẹ yà bi dọkita rẹ ko ba ṣe iṣeduro eyikeyi igbeyewo, paapa ti o ba wa ni ọdọmọkunrin ati pe o ko ti lọwọ lọwọ ibalopo.

Ṣiṣọrọ awọn aṣayan Itọju

Nibẹ ni awọn aṣayan pupọ fun atọju dysmenorrhea. Wọn wa lati awọn ayipada igbesi aye si iṣẹ abẹ. Nigba miran awọn itọju ọpọtọ ti wa ni idapọ. Ti dọkita rẹ ba fura pe o ni ikọkọ dysmenorrhea, o ṣee ṣe pe dokita rẹ yoo dabaa idanwo osu mẹta fun awọn NSAID tabi itọju oyun ti o toju ṣaaju ki o to ṣe ayẹwo miiran. O ṣe pataki lati ni oye gbogbo awọn aṣayan itọju rẹ fun awọn akoko irora .

A Ọrọ Lati

Ti o ba nsọnu ni ile-iwe, iṣẹ, idaraya, tabi awọn iṣẹ miiran fun ọjọ kan ni gbogbo oṣu nitori awọn akoko irora, o nilo lati ba dọkita rẹ sọrọ. Bi o tilẹ jẹ pe awọn ikaṣe ti o ni ikaṣe jẹ ẹya ara ti iṣẹ ara rẹ, ko jẹ deede ti wọn ba jẹ pataki to fa lati fa idarọwọduro awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ nigbagbogbo. Ọpọlọpọ awọn itọju aiṣedede ati abojuto ti o munadoko fun ọ lati gbe daradara pẹlu awọn ikaṣe ti n bẹ.

> Orisun:

> Society of Obstetricians & Gynecologists of Canada. (2005) Itọnisọna SOGC no.169: Ilana Itọnisọna Igbimọ Dysmenorrhea akọkọ. J Obstet Gynecol le. 27 (12) 1117-30.