Awọn atunṣe ti awọn abayọ ti ko ni imọran ti o ni atilẹyin
Awọn iṣoro ti ọkunrin, ti a npe ni dysmenorrhea, ni awọn iṣan ati awọn irora ti o ni ipa ti o ni ipa kekere diẹ ṣugbọn o tun le ṣe iyatọ si isalẹ ati itan. Ṣe rò pe awọn ipele ti awọn panṣaga ti o ga julọ (awọn ohun homonu bi nkan ti o ni asopọ pẹlu ibanujẹ ati iredodo) ṣe waye, awọn iṣan oriṣiriṣi nwaye nigbagbogbo nwaye ni iṣaaju ati ni awọn ọjọ diẹ akọkọ ti akoko akoko ọkunrin.
Diẹ ninu awọn obirin tun ni awọn igbimọ alailẹgbẹ, orififo, ọgbun tabi dizziness.
Fun ọpọlọpọ awọn obirin, awọn iṣeduro oriṣiriṣi aṣeyọri nwaye laisi ipilẹ ilera ilera (bii endometriosis). Ṣugbọn ti o ba ni iriri iṣoro ni igbagbogbo tabi ti o lagbara, ṣawari dọkita rẹ lati rii bi o ba n jiya lati inu ilera ilera ti o le jẹ ki o fa irora (bii endometriosis , aisan inflammatory pelvic, tabi fibroids uterine).
Awọn Itọju Egboogi fun Awọn iṣiṣiri Ẹdọkan
Lọwọlọwọ, ijinle sayensi fun ẹtọ ti eyikeyi atunṣe le ṣe itọju awọn iṣan ti awọn eniyan ni opin. Eyi ni oju ti awọn oogun oogun mẹrin ti a ṣe iṣeduro nipasẹ awọn oniṣẹ oogun miiran:
1) Atalẹ
Igi ti imunju yii le ṣe iranlọwọ fun iṣoro ni iṣoro ati ki o dẹkun awọn iṣoro eniyan nipasẹ awọn ipele ti o dinku ti awọn onijaba ti nfa-aisan (bakannaa ja igara ti o wọpọ pẹlu iṣaju iṣaju iṣaju). Ninu iwadi 2009, awọn obinrin ti o gba awọn ikogun 250 mg ti pẹlẹpẹlẹ ni ẹrin mẹrin ni ọjọ fun ọjọ mẹta lati ibẹrẹ akoko igbimọ wọn jẹ ipele ti irora irora ti o dọgba pẹlu ti awọn ọmọ ile-iwe ti o ṣe iṣeduro awọn iṣeduro oriṣa pẹlu ibuprofen.
Iwadi miiran, ti a gbejade ni BMC Afikun-iwe ati Isegun Idakeji ni 2012, ṣe atupale lilo lilo furofẹlẹ ti o ni gbingbin tabi ibibobo ninu awọn obirin 120 pẹlu dysmenorrhea akọkọ tabi àìdára akọkọ ati pe o wa awọn iyatọ nla ninu ibajẹ ti ibanujẹ laarin awọn atokun ati awọn ibi ibibo .
Awọn ti o mu gbongbo ginger lopo ọjọ meji ṣaaju ki ibẹrẹ akoko akoko wọn ati tẹsiwaju laarin awọn ọjọ mẹta akọkọ ti akoko igbimọ wọn jẹ akoko ti ibanujẹ to gun julọ.
Atunwo Cochrane ti awọn iwadi wọnyi sọ pe didara awọn ẹri naa jẹ kekere, ṣugbọn itọsọna ti ipa jẹ ibamu. Atalẹ ni awọn anfani ilera miiran ti a sọ . Boya o gba wọn gbọ tabi rara, iwọ le gbadun lati ṣe ti ara rẹ ti o ni itunra, paapaa ni akoko rẹ.
2) Ewebe ti Kannada
Ni ijabọ 2008, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe awọn iwadi-ẹkọ-mẹjọ 39 (ti o ni apapọ awọn obirin 3,475) ati pe o ṣeun pe awọn ewebe China le dinku awọn isunmọ awọn eniyan ni diẹ sii ju awọn itọju ipalara ti a koju lori. Ọpọlọpọ awọn olukọni awọn olukọni ni a fun ni awọn ilana ti o ni awọn ewebe marun tabi mẹfa (ti a lo ninu oogun Kannada ibile), gẹgẹbi igi root angelica, eso fennel, gbonisi ti kii ṣe alailẹgbẹ, epo igi gbigbẹ oloorun, ati root root peony.
Gẹgẹbi iwadi kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Ethnopharmacology ni ọdun 2014, ilana agbekalẹ ti ajẹsara julọ ti a ṣe niyanju nigbagbogbo fun dysmenorrhea akọkọ ni Taiwan ni "Dang-gui-shao-yao-san" ti o ni Dang gui ( Angelica sinensis ) ati Peony lulú ti a si gbagbọ lati ni awọn agbo ogun ti o ni iparaforo ati egboogi-iredodo.
3) Fennel
Ewebe ti o ni itọri ti iru-aṣẹ ati iru koriko ti o ṣeun, fennel ni awọn anethole (itumọ kan pẹlu awọn egboogi egbogi) eyi ti o le ṣe iranlọwọ lati mu irunju awọn ọkunrin ni diẹ ninu awọn obirin. Iwadi ti o wa pẹlu iwadi ti a tẹjade ni Akọọlẹ Iran ti Nursing ati Midwifery Iwadi ni ọdun 2015 ti o ṣe ayẹwo awọn ipa kan ti fennel jade (fennelin) ati vitagnus ni akawe pẹlu oogun gbígbẹ mefenamic acid fun ikọkọ dysmenorrhea. Fun iwadi naa, awọn obirin ti o ni ilọsiwaju dysmenorrhea ti o jẹ ọlọba ati dede mu boya yọ jade kuro ni fennel, jade vitex, acid mefenamic, tabi ibibo. Ni awọn igba meji lẹhin igbiyanju, mejeeji fennelin ati vitagnus ni ipa ti o pọju ti a fiwepọ pẹlu acid mefenamic.
Sibẹsibẹ, Atunwo Cochrane ti iwadi yii sọ pe ẹri naa jẹ didara kekere.
4) Pycnogenol (Faranse Maritime Pine Bark Extract)
Ti a yọ lati epo igi igi Pine, afikun Pycnogenol afikun ni o dinku irora ti o dinku ati dinku nilo fun awọn oogun irora ajẹsara laarin ẹgbẹ ti awọn obirin ti o ni awọn iṣọn-ara ni akoko iwadi ni ọdun 2008. Iwadi kekere miiran ni ọdun 2014 tun ri idinku irora nigbati o ba mu Pycnogenol ati itọju ti iṣọn fun osu mẹta. Sibẹsibẹ, Atunwo Cochrane ti awọn ẹtọ fun awọn afikun igbega afikun fun awọn iṣeduro iṣoogun miiran ko ri eri ti o to fun irọrun.
Lilo awọn Ewebe fun Awọn Firira Ọgbọn
Ti o ba n ṣe ayẹwo lilo awọn ewebe (tabi awọn ọna miiran ti oogun miiran) fun awọn iṣoro ti awọn ọkunrin, o ṣe pataki lati sọrọ pẹlu dọkita rẹ lati kọkọ ṣe akiyesi awọn iṣeduro ati iṣeduro. Ti o ba ni awọn iṣoro oriṣiriṣi iṣoro , o le jẹ ami ti awọn iṣoro ti o nilo lati ṣe ayẹwo nipasẹ dokita rẹ.
> Awọn orisun:
> Pan JC, Tsai YT, Lai JN, Fang RC, Yeh CH. Ilana Pataki Ọdọmọlẹ Ọgbẹni Kannada ti Awọn Alaisan Pẹlu Ibẹrẹ Dysmenorrhea ni Taiwan: Agbegbe Agbegbe-Agbegbe Ipinle-Igbẹhin. J Ethnopharmacol. 2014 Okun 14; 152 (2): 314-9. doi: 10.1016 / j.jep.2014.01.002. Epub 2014 Jan 10.
> Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Awọn afikun ounjẹ ounjẹ fun dysmenorrhoea. Cochrane Data ti Agbeyewo Awọn ẹrọ . 2016. tabi: 10.1002 / 14651858.cd002124.pub2.
> Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K. Faranse Maritime Pine Bark jade Nipasẹ Ti o dinku ibeere fun Ijẹgun Analgesic ni Dysmenorrhea: A Multicenter, Randomized, Double-Blind, Study Study Controlled. Iwe akosile ti oogun ibajẹ 2008 53 (5): 338-46.
> Zeraati F, Shobeiri F, Nazari M, Araghchian M, Bekhradi R. Imudara ibamu ti Imudarasi ti oogun egbogi (Fennelin ati Vitagnus) ati Mefenamic Acid ni itọju ti Dysmenorrhea Akọkọ. Iran J Nurs Midwifery Res. 2014 Oṣu kọkanla; 19 (6): 581-4.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Oogun oogun Kannada fun awọn dysmenorrhoea akọkọ. Cochrane Data ti Agbeyewo Awọn ẹrọ . 2008. doi: 10.1002 / 14651858.cd005288.pub3.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.