Awọn italolobo fun N ṣaṣejade Lati abẹ-inu Abun

Mu ki O lọra Ni Ikọkọ, Ati Imularada rẹ yoo Lọ siwaju sii ni Irun

Isẹ abẹ fun aisan aiṣan igun inu (IBD) jẹ nira lori ara bi daradara bi didara didara. Ṣiṣe awọn igbesẹ ti o dara le dinku ikolu ati mu igbadun akoko pada lati abẹ. Ọpọlọpọ wa ti a le ṣe lati pese ararẹ, ile rẹ, awọn inawo rẹ, ati agbanisiṣẹ rẹ fun akoko ti o nilo lati gba lati bọsipọ. Nigbati ohun gbogbo ba wa ni ipo ṣaaju ṣiṣe abẹ, akoko le dara julọ ti aifọwọyi lori imularada.

1 -

Kan si Olukọju Lilọsi Rẹ

Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ iṣeduro nilo ki a fun wọn ni iṣaaju kan itọju. Eyi jẹ pataki julọ, bi wọn ṣe le sẹ awọn anfani ti ko ba pe ipe ti a ṣe si wọn ṣaaju iṣaaju. Nigbati o ba wa ni iyemeji, ṣe ipe kiakia si nọmba naa ni ẹhin ti kaadi iṣura lati wa daju.

2 -

Ṣiṣẹ pẹlu Olupese Rẹ

Jẹ ki agbanisiṣẹ kan mọ ni kete ti ọjọ iṣẹ abẹ kan ti ṣeto. Diẹ ninu awọn eniyan le ni ẹtọ fun ailera akoko kukuru ti o ba wa nilo fun igbadun akoko igbasilẹ. Ranti pe akọsilẹ kan lati ọdọ dokita nilo lati ṣe alaye idiwọ fun abẹ (ko si ẹniti o nilo lati mọ idi-kii ṣe iṣẹ wọn) ati bi igba pipẹ ti ko ṣeeṣe. Lati pada si iṣẹ, akọsilẹ miiran yoo nilo, ati eyi yoo ṣe apejuwe nigbati, nibo, ati bi a ṣe pada si iṣẹ le ṣe (fun apẹẹrẹ, pada ni wakati diẹ lati bẹrẹ, tabi pẹlu awọn ile kan). Maṣe gbagbe lati beere fun awọn wọnyi, ki o si ranti lati tọju daakọ kan .

3 -

Ṣetura Fun Pada rẹ Ṣaaju ki O to Fi Fun Iwosan naa

Ile kan nilo lati wa ni setan fun iyipada šaaju ki o to lọ fun abẹ. Diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe ayẹwo le jẹ:

• Gbigba fisaa, firiji, ati ounjẹ pamọ pẹlu awọn ounjẹ ti o lagbara, awọn ounjẹ kekere
• Nini awọn aṣọ itura, gẹgẹbi awọn aṣọ, sokoto pẹlu awọn adẹtẹ rirọ, ati awọn t-shirts, lati wọ ile lati ile iwosan ati nigba atunṣe
• Ṣiṣe gbogbo ifọṣọ ati iyẹfun ti o wuwo ati ki o ni ile ni o dara
• Ṣiṣe awọn aga-ile ati awọn ohun elo miiran ki o le ṣe idinku awọn irin ajo oke ati isalẹ
• N san gbogbo awọn owo sisan si ọjọ, tabi paapa ṣeto awọn owo sisanwo laifọwọyi

4 -

Jade Ninu Ibugbe

Bẹẹni, o le jẹ korọrun, ṣugbọn ko ṣe ja awọn alaọsi nigba ti wọn sọ pe o jẹ akoko lati jade kuro ni ibusun ati ki o rin ni awọn ọjọ lẹhin abẹ. Awọn eniyan ti o ba jade kuro ni ibusun ati lati lọ ni ayika yoo bọsipọ si yarayara, ati ni igbasilẹ lẹsẹkẹsẹ. Pẹlupẹlu, eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ifunbale n yipada lẹẹkansi, ati ni kete ti o ba ṣẹlẹ, o le ṣee ṣe lati kọ ẹkọ lati inu ounjẹ omi si diẹ ninu awọn ounjẹ ti o lagbara.

5 -

Fi ifọrọranṣẹ rẹ han

Iwọ yoo rẹwẹsi, ọgbẹ, ati ki o ni akoko kukuru kukuru nitori awọn apọnju. Gbero lati lo akoko ni ile kika, titọ, wiwo awọn iwoye tabi TV, ṣe agbekọja ọrọ tabi awọn ọrọ ọrọ, papọ awọn iṣiro jigsaw, tabi ṣe awọn ifarahan alaafia miiran. Ti o ba ni irọrun ni iṣọrọ ni ile, wiwa diẹ ninu awọn iṣẹ aṣenọju ti o le sinmi pẹlu jẹ pataki. Oro iṣoro rẹ nigba igbasilẹ jẹ pataki, ati pe ipalara tabi rilara "ṣinṣin-soke" kii yoo ran.

6 -

Maṣe gbe Ẹrù Nkan Kan ...

Awọn iṣan rẹ nilo akoko lati woda . Ma ṣe gbe ohun ti o wuwo ju ti iṣeduro ti dọkita rẹ (eyiti o jẹ pe eyi jẹ nipa 5 lbs), pẹlu, ṣugbọn kii ṣe opin si, awọn ọmọde, awọn ologbo, awọn aja, awọn ohun ọṣọ onise, ati awọn agbọn bọọki. Iwosan ti o tẹsiwaju ati imularada kikun jẹ pataki julo fun ewu nipasẹ titẹ lodi si awọn ibere dokita. Oṣuwọn ni o nira lori awọn isan inu, nitorina maṣe ṣe e titi ti abẹ-ọjọ naa yoo fi sọ pe ṣetan rẹ.

7 -

... Ṣugbọn Gba Awọn Ẹkọ Diẹ ninu

Imularada rẹ yoo lọ ni ipo . Ni igba akọkọ, ṣiṣe rin yoo jẹ alakikanju to. Maṣe wọ ara rẹ kuro, ṣugbọn rin bi o ti ṣee. Nigbati onisegun naa ba tu ọ silẹ lati ṣe diẹ sii, bẹrẹ pada si eto idaraya rẹ laiyara. O yoo jẹ diẹ ninu awọn osu ṣaaju ki o to pada si awọn iṣẹ deede rẹ.

8 -

Beere Ṣaaju ki O Gba Timotimo

Maṣe bẹru lati baroro pẹlu oniṣẹ abẹ rẹ nipa igba ti o yoo dara lati ni ibalopọ -o jẹ ibeere pataki kan. Eyi jẹ ipinnu ara ẹni ti o nilo lati ni ijiroro pẹlu alabaṣepọ rẹ, ati pe yoo dale lori ipele itunu rẹ. Iwọ yoo mọ nigbati o ba ṣetan.

9 -

Ni awọn irọri Afikun diẹ sii Lori irọri laarin awọn ẽkun, ati elomiran ti o waye lodi si iyọnu pẹlu iranlọwọ pẹlu itọju lakoko sisun lẹhin ti abẹ. Arọri ara kan tun jẹ o dara lati yan si nigba ti o wa ni ibusun. Ni afikun, fi awọn irọri kan tabi meji sori eyikeyi alaga ti o joko lati fun itunu diẹ sii.

10 -

Beere Fun Iranlọwọ Nini eniyan ni ayika lati ṣeto ounjẹ ati ṣiṣe pẹlu iṣẹ ile ni yoo jẹ iranlọwọ fun imularada ara rẹ, ati fun ọ ni alaafia ti inu. Ti o ko ba ni ore tabi ojulumo wa, ṣayẹwo pẹlu ile iwosan nipa awọn aṣoju. Wọn le ni oṣiṣẹ ti awọn onifọọda (tabi ni anfani lati darukọ si ẹgbẹ ẹgbẹ ti nṣiṣẹ) ti o le fi awọn oogun ati awọn ohun ounjẹ rẹ ranṣẹ, tabi o kan wa fun ibewo kukuru.