Lakoko ti a kà igba gbigbe ni ailera, iṣẹ atunṣe, o jẹ ohun ti o ni idiju ati iṣeduro ọgbọn laarin ọpọlọpọ awọn iṣan ati awọn ara.
Eyi ni idi ti awọn idibajẹ ti iṣan, eyiti o jẹ ti ibajẹ si ọpọlọ, ọpa-ẹhin tabi awọn ara, le mu ki awọn iṣoro gbe (ti a npe ni dysphagia).
Awọn okunfa ti ariyanjiyan
Awọn ipo iṣan ti o wọpọ julọ ti o ni nkan ṣe pẹlu dysphagia ni:
- Bọu
- Iwa ibajẹ
- Ọpọlọ ọpọlọ
- Cerebral palsy
- Isunmọ
- Awọn Tumo ti ọpọlọ tabi ọpa-ẹhin
- Ipalara ọpa ẹhin
- Aisan ti ko ni
- Myopathy
Ti o da lori ipo aifọmọlẹ pato, eniyan le ni iriri dysphagia fun awọn idi pataki. Fun apẹẹrẹ, pẹlu aisan, eniyan le ni awọn iṣoro ti o gbe nitori pe o le wa ni isinmi tabi idaduro igba afẹfẹ, awọn iṣan ọra din, ati iṣoro iṣakoso awọn iyipo ọrọ.
Ninu arun aisan , Dysphagia le waye lati idaduro ipalara, bakanna bi aami a npe ni ahọn ti a npè ni gbigbọn, ninu eyiti ahọn eniyan nlọ si ati siwaju ni atunṣe idiwọ fun ounje lati lọ kuro ni ẹnu.
Awọn aami aisan ati awọn ilolu
Awọn iṣoro ti o nwaye ni o le ja si igbasilẹ ti iṣan ti itọ, drooling, ikọ wiwa tabi gbigbọn lakoko sisun, ati paapaa iṣoro soro tabi ohùn alaworan. Ikolu ti awọn ẹdọforo ti a pe ni mimu ti o ni isunmọ le tun waye, bi o ṣe le jẹ alailera ati gbigbẹ.
Lati yago fun awọn iloluwọn ti dysphagia, imọran ti aisan ailera ti aisan nigbagbogbo n ni idaniloju idaduro ilosiwaju. Eyi le ṣe iranlọwọ idanimọ dysphagia ṣaaju ki iṣoro ba waye.
Awọn Ero ti Awọn adaṣe
Awọn iwosan ti a ṣe lati mu ilọsiwaju si ni ifojusi si iṣan okun sii ati iṣiṣepọ iṣọnṣo ti awọn ara ati awọn iṣan ti o ni ipa ninu gbigbe.
Ni otitọ, lilo awọn iṣun ti o gbe mì ni ọna ti o dara julọ lati ṣe igbiyanju agbara rẹ lati gbe.
Ni afikun si awọn adaṣe ti o le ṣe pẹlu ọrọ rẹ ati gbewosan egbogi, o tun le ṣe ilọsiwaju iṣẹ rẹ pẹlu ile-ile ti o gbe awọn adaṣe.
Eyi ni diẹ ninu awọn adaṣe ti o gbe ni idagbasoke nipasẹ awọn amoye atunṣe dysphagia.
Shaker Idaraya
Idaraya yii le mu awọn isan lagbara lati mu agbara agbara rẹ mì.
Lati ṣe idaraya yii, dubulẹ lori ẹhin rẹ ki o gbe ori rẹ soke bi ẹnipe o n gbiyanju lati fi oju rẹ si awọn ika ẹsẹ rẹ. Nigbati o ba ṣe eyi, rii daju pe ko gbe awọn ejika rẹ soke.
O dara julọ lati ṣe idaraya yii ni iwọn mẹta si mẹfa fun ọjọ kan fun o kere ọsẹ mẹfa. Ti o ba le ṣe aṣeyọri gbe jade, lẹhinna o le ṣe gigun gigun ori ori kọọkan ati mu nọmba ti awọn atunṣe ṣe.
Hyoid Gbe Maneuver
Idaraya yii yoo ran ọ lọwọ lati kọ gbe agbara ati iṣakoso isan.
Gbe awọn iwe kekere diẹ (nipa iwọn kan ni iwọn ila opin) lori iboju tabi aṣọ toweli. Lẹhinna gbe koriko kan si ẹnu rẹ ki o mu ọkan ninu awọn iwe ti o wa ni ọwọ rẹ. Jeki mimu lori egungun lati pa iwe mọ, mu u wa lori ago kan tabi nkan ti o ni iru kan ki o dẹkun muyan.
Eyi yoo fi iwe silẹ sinu apo eiyan naa.
Idi rẹ fun igbadọ kọọkan ni lati gbe awọn iwe marun si mẹwa mẹwa sinu apo.
Mendelsohn Maneuver
Idaraya ti o rọrun yii jẹ doko gidi ni imudarasi imudani ti o gbe. O jẹ pẹlu gbigbe omi ara rẹ mì. Ni deede, bi ọfin ti nwọ agbegbe ti o wa ni ẹnu ẹnu rẹ nigba ti o gbe, apple Adamu rẹ (agbegbe ti o ṣoro ti o ni ibiti o ti kọja si isalẹ iwaju ọrun rẹ) gbe soke ati lẹhinna pada si isalẹ.
Lati ṣe idaraya yii, pa ohun elo apple rẹ soke fun igba meji si marun ni akoko kọọkan. Lati le mọ iyipada ti o dara ju, o le pa ki apple rẹ ti gbe soke pẹlu awọn ika rẹ ni akọkọ.
Tun ṣe idaraya yii ni igba pupọ ni ọjọ kan titi ti o yoo le ṣakoso awọn isan gbigbe rẹ lai iranlọwọ lati ọwọ rẹ.
Agbara Ipapa
Idi ti idaraya yii ni lati mu ki olubasọrọ ati iṣeduro pọ laarin awọn isan ti o lo nigba iṣẹ gbigbe.
Ni idiwọn, idaraya naa jẹ eyiti o gbe mì. Ṣugbọn bi o ṣe ṣe, o gbọdọ gbiyanju lati fi gbogbo awọn iṣan ti o gbe ni lile bi o ti le ṣe. O ko nilo lati gbe ounjẹ lo nigba idaraya. O kan gbigbe iho gbẹ yoo ṣe.
Ṣe idaraya yii ni igba marun si mẹwa, ni igba mẹta ni ọjọ kan lati ṣe okunkun awọn iṣan rẹ.
Supraglottic Swallow
O yẹ ki o gbiyanju idaraya yii laisi ounje ni akọkọ. Bi o ṣe dara julọ ni idaraya naa, o le gbiyanju rẹ pẹlu ounjẹ gidi ni ẹnu rẹ.
Idaraya yii ni awọn igbesẹ mẹta:
- Akọkọ, gba ẹmi nla kan
- Mu ẹmi rẹ mu, bi o gbe gbe
- Ikọaláìdúró lati yọọkuku awọn iyokù ti itọ tabi ounjẹ ti o le ti sọkalẹ kọja awọn gbooro rẹ
Super Supraglottic Swallow Maneuver
Idaraya yii jẹ bii ọgbọn ti a fi ṣalaye loke, ṣugbọn pẹlu itanna afikun.
Lẹhin ti o mu ẹmi gbigbona yẹn, gbe mọlẹ nigbati o gbe. Igbese titẹjade ti iranlọwọ pẹlu iranlọwọ pẹlu gbigbe ati mu ki agbara rẹ gbe.
A Ọrọ Lati
Ti o ba tabi ayanfẹ kan ti dysphagia lati inu ẹdun ailera, awọn adaṣe wọnyi le ṣe igbadun gbigbe ati iranlọwọ lati ṣe idena idena ati ailera.
Nigba gbigbe imularada, olutọju alaisan rẹ le tun ṣe iṣeduro awọn ayipada ti o jẹun lati mu ki o ma gbe bi lilo koriko kan tabi sibi, mu awọn ikẹjẹ diẹ ti awọn ounjẹ, tabi lilo okunkun lati ṣafikun awọn omi tutu.
> Awọn orisun:
> Hegland KW, Davenport PW, Brandimore AE, Singletary FF, Troche MS. Imupada ti awọn gbigbe ati ikọlu ikọlu lẹhin igbiyanju: Ẹkọ iṣan ti iṣan ti iṣan ti iṣan. Arch Phys Med Rehabil . 2016 Aug; 97 (8): 1345-51.
> Lembo AJ. (2017). Dysphagia Oropharyngeal. Nalley NJ, ed. Fun asiko. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Rofes L, Arreola V, Mukherjee R, Swanson J, Clavé P. Awọn ipa kan ti orisun ti xanthan ti o nipọn ti o nipọn lori iṣẹ gbigbe ti awọn alaisan pẹlu dysphagia. Agbara Pharmacol Ther. 2014 May, 39 (10): 1169-79.
> Tjaden K. Ọrọ ati gbigbe ni arun aisan. Top Geriatr Rehabil . 2008; 24 (2): 115-26.