Ọkan ninu awọn agbalagba 4 ti Amẹrika ni titẹ ẹjẹ ti o ga (haipatensonu), biotilejepe nipa ẹẹta ninu wọn ko mọ idi. Awọn akọsilẹ wọnyi jẹ nipa nigbati o ba ro pe titẹ ẹjẹ ti o ga jẹ rọrun lati ṣe iwadii ati tọju, ati paapaa ti o ni ibanujẹ nitori iga-giga ọkan jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o lewu julọ ti iku ni United States.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe awọn ọkunrin ni o wa julọ ni ewu fun awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, ṣugbọn ni akoko igbasilẹ, ọpọlọpọ awọn obinrin ju awọn ọkunrin ti ku ni arun inu ọkan ni gbogbo ọdun niwon 1984.
Tisisi titẹ ẹjẹ ti ko le fa ipalara akàn, o si mu ewu ikolu okan, igun-ara , ati awọn arun inu ọkan miiran. Awọn idi ti 3 ninu 5 awọn iṣẹlẹ ti ikuna okan ninu awọn obirin ni titẹ ẹjẹ ti o ga.
Aisan okan iṣọn-ọkan ọkan jẹ apaniyan awọn obirin Amerika, ti o sọ pe o ju ọdun 500,000 awọn obirin lọ ni ọdun kọọkan. Iwari ibẹrẹ ati itoju ti titẹ ẹjẹ ti o ga le dẹkun ọpọlọpọ awọn iku wọnyi.
Ta ni ni ewu
Ilọ ẹjẹ titẹ le ṣẹlẹ si ẹnikẹni ni eyikeyi ọjọ ori. O nira pupọ lati ṣe afihan idi kan fun titẹ ẹjẹ nla nitori ọpọlọpọ awọn okunfa ati awọn ipo maa njẹ ipa ninu idagbasoke rẹ nigbagbogbo.
Iya ati paapa ipo agbegbe jẹ ẹya iṣiro pataki ni awọn igba miiran. Awọn obirin Amerika-Amẹrika ti o ngbe ni Iwọ-oorun Iwọ oorun Orilẹ-ede Amẹrika ni o ni ilọra titẹ nla ju awọn ti n gbe ni ibomiiran. Iwoye, Awọn Afirika-Amẹrika ni o le ṣe idaduro titẹ iṣan ẹjẹ ni akoko iṣaaju ati diẹ sii ju irorun lọ.
Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe awọn funfun eniyan yẹ ki o ro ẹjẹ titẹ agbara kan ti Amẹrika-Amẹrika ti arun. Ni otitọ, awọn ipinle 11 (Alabama, Arkansas, Georgia, Indiana, Kentucky, Louisiana, Mississippi, North Carolina, South Carolina, Tennessee, ati Virginia) ni Iwọ-oorun guusu ni a mọ ni "Awọn Ilu Ipinle ti o ni Ikọlẹ" nitori iye oṣuwọn giga ni iriri awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti gbogbo awọn orilẹ-ede.
Awọn ohun miiran ti o ṣe iranlọwọ si titẹ ẹjẹ giga ni fifa siga, aini iṣẹ ṣiṣe ti ara, apọju iwọn, gbigbepọ iṣuu soda, idaabobo awọ giga , gbigbe ti awọn ohun mimu ọti-lile, ati isedede. Awọn alaisan ọpọtọ tun wa ni ewu ti o pọju fun titẹ ẹjẹ giga ati awọn arun inu ọkan miiran.
Awọn obinrin ti o lo awọn itọju oyun ni o yẹ ki a ni abojuto titẹ ẹjẹ wọn ni pẹkipẹki, biotilejepe ewu lati awọn idiwọ ti o gbooro jẹ diẹ ti o kere julọ ju ti tẹlẹ lọ nitori iye estrogen ati progestin ninu awọn oogun ọjọ oniye yii jẹ kere si. Awọn obinrin ti o ni titẹ ẹjẹ ti o ga ti o nmu si ati lo awọn itọju oyun ti o gbooro ni ojuju 10 si 15 igba ti o pọju ewu ti ilọ-ije.
Lẹhin ti awọn miipapo , iṣoro ẹjẹ ti obinrin kan ati awọn arun miiran inu ọkan miiran nmu pupọ; ewu naa mu ki o yarayara fun awọn obirin lẹhin hysterectomy , boya nitori ti ile-ile n pese awọn kemikali ti o ṣe iranlọwọ fun iṣeduro iṣeduro ẹjẹ.
Iwọn ilosoke ninu ewu arun aisan fun awọn obirin lẹhin ti awọn miipapo eniyan ni a ro pe o waye nitori idibajẹ estrogen awọn ipele. Fun ọpọlọpọ ọdun, a gbagbọ pe iṣeduro iṣan ti estrogen (iṣọn-araporoporopo, tabi HRT) funni ni ipa aabo lodi si aisan okan fun awọn obirin nigbati o ba ya deede.
Sibẹsibẹ, alaye ti a gba lati Iṣọọlẹ Women's Health Initiative ni Oṣu Kẹrin 2000 ri pe awọn estrogen ṣe alekun ewu ewu aisan.
Ni ibamu si iwe-ẹri Women's Health Initiative:
" Ko si iwadi ti fihan pe HRT yoo dinku awọn ọkàn. Ọpọlọpọ awọn iwadi ni a ti ṣe lori ipa ti HRT ati awọn aisan okan ti o daba pe HRT dinku ipalara arun okan ọkan ninu awọn ohun ewu ewu okan ọkan gẹgẹbi awọn LDL ipele. okeene awọn ijinlẹ ayẹwo ti awọn obirin ti ara wọn, tabi awọn onisegun wọn, yan HRT ati pe a tẹle wọn ni akoko. Awọn iru-ẹkọ bẹ ko ni igbẹkẹle wọn ko ni agbara to lati funni awọn idahun ti o daju. "
Gẹgẹbi awọn olumulo ti o ni ifunmọ, awọn obinrin ti o nmu si ati lilo estrogen le tun mu alekun arun inu ọkan han.
Awọn aami aisan
Biotilejepe diẹ ninu awọn alaisan le ni iriri orififo, dizziness, tabi iranran ti o dara, ọpọlọpọ igba ko si awọn aami aisan . O le jẹ ki o mọ pe o ni titẹ ẹjẹ to gaju titi nkan yoo fi waye ti o nilo itọju egbogi. Awọn obinrin ti o ni iriri ifẹkufẹ ibalopo jẹ ki o ni iṣeduro titẹ iṣan ẹjẹ nitori diẹ ninu awọn gbagbọ pe titẹ ẹjẹ ti o ga le fa kekere libido ninu awọn obinrin.
Ṣiṣayẹwo titẹ iṣan titẹ deede yẹ ki o jẹ apakan ti gbogbo eniyan ti nṣe ayẹwo ayẹwo ilera. Ẹrọ ara ẹni ti n ṣatunṣe titẹ ẹjẹ ara ẹni wa ni ọpọlọpọ awọn ile elegbogi, ati ọpọlọpọ awọn ile iwosan ati awọn ile iwosan yoo ṣe iṣeduro ẹjẹ ti n ṣalaye free lori ìbéèrè.
Iwọn ẹjẹ ṣe awọn nọmba meji. Nọmba ti o ga julọ ni titẹ-ara-titẹ ti ẹjẹ ninu awọn ohun-elo bi ọkàn ti n lu. Nọmba isalẹ jẹ idiwọ diastoliki -titẹ ti ẹjẹ laarin awọn irọ-ọkan. Iwọn ẹjẹ ni a kà ni giga nigbati itọju systoliki jẹ 140 tabi loke ati / tabi nigbati titẹ diastolic jẹ 90 tabi loke.
Awọn itọju
Irohin ti o dara nipa titẹ agbara giga jẹ pe o ni iṣakoso controllable. Ti iwo ẹjẹ rẹ ba ga, ologun rẹ yoo pinnu boya oogun lati dinku titẹ ẹjẹ rẹ nilo. O le yan fun ọ lati ṣe iyipada si igbesi aye igbesi aye rẹ ṣaaju tabi lakoko itọju pẹlu oogun.
Awọn ayipada igbesi aye nikan nlo ni idinku titẹ titẹ ẹjẹ ati o le ni:
- Yiyọ iwuwo, ti o ba jẹ dandan
- Lẹhin atjẹ ti o ni inu-inu
- Ṣiṣe pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara-ọgbọn iṣẹju ti nrin tabi iṣẹ-ṣiṣe aerobic miiran ni ọjọ kan
- Ni ihamọ iye iṣuu soda ni ounjẹ rẹ
- Duro awọn ohun mimu ọti-lile
- Ti nmu siga
Ọpọlọpọ awọn oogun ti o wa lati ṣe itọju ẹjẹ titẹ. Itọju egbogi ni a nlo ni apapọ pẹlu awọn itọju igbesi aye. Diẹ ninu awọn oogun ti a nlo julọ lati ṣe itọju ẹjẹ iṣọ agbara ni:
- Diuretics
- Beta-blockers
- ACE (angiotensin-coverting ensaemusi) awọn alakoso
- Awọn ikanni onisowo Calcium
- Alpha-beta blockers
Awọn oloro wọnyi le ṣee lo nikan tabi ni apapo, ti o da lori ohun ti o ṣe ayẹwo ti ologun jẹ ti o dara julọ fun ipo rẹ. Ti ologun ti o ba nbere oogun, o ṣe pataki pe ki o gba oogun naa gẹgẹ bi a ti paṣẹ ati ki o ko da duro laisi aṣẹ rẹ. Lojiji ni idaduro gbígba titẹ iṣan ẹjẹ le fa ki ẹjẹ titẹ rẹ dide ni kiakia.
Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu titẹ ẹjẹ giga, o ṣe pataki ki o tẹle awọn iṣeduro iṣeduro rẹ si lẹta. Awọn atẹle ti dokita rẹ yoo ṣe iranlọwọ fifun ẹjẹ titẹ rẹ ati ewu ti arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ṣe ijiroro lori eyikeyi ibeere ti o ni pẹlu dọkita rẹ-o jẹ dandan pe ki o ye eto itọju rẹ ati anfani abani rẹ si aye ati ilera rẹ.
> Orisun:
> Ipa titẹ nla. Healthywomen.org.