Fun ọpọlọpọ ọdun, iṣeduro iṣeduro ati ijinle sayensi ti jẹwọ pe awọn obinrin wa ni ipalara ti awọn ailera ti o kere ju bii titẹ ẹjẹ ti o ga ati ikun okan. Awọn arun yii, pẹlu iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ ati awọn oniruuru ọkan ninu awọn aisan okan, ni a ri bi o ti jẹ awọn iṣoro ọkunrin. Iwadi titun, sibẹsibẹ, ti ṣalaye ọpọlọpọ awọn asopọ ti o wa laarin abo ati aisan okan ọkan, paapaa ẹjẹ titẹ.
Awọn Idaabobo Idaabobo ti Estrogen
Nigba igbesi-aye ọmọ obirin kan (igba akoko lati awọn akoko akọkọ titi di akoko miipapo) o jẹ otitọ ni gbogbo igba ti o le ni iṣeduro titẹ ẹjẹ giga nitori awọn idaabobo ti estrogen. Awọn iṣelọpọ Estrogen n ṣe nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọna abayọ lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn ohun elo ẹjẹ mọ ati lati ṣe atunṣe awọn iṣẹ homonu miiran ti o le ṣe iranlọwọ fun idagbasoke iṣawọn ẹjẹ nla. Niwon awọn obirin ti ibimọ ibimọ ni gbogbo awọn ipele ti estrogen, wọn ni igbadun ipele ti o dara julọ lati daabobo lati titẹ ẹjẹ ti o ga.
Estrogen Nigba Menopause
Awọn ovaries ni orisun orisun awọn ẹdọrogiriniduro aabo ni awọn obirin ti ibisi ibimọ. Ni akoko miipapo, iyipada homonu iyipada ninu ara ṣe pataki awọn iyipada ninu awọn ipele ti estrogen ti o wa ninu ara obinrin. Iwoye, iyipada yii jẹ pataki kan ti o tobi ju ni iye iye ti estrogen olutọtọ.
Iwọn estrogen jẹ ipele ti o ṣubu ti awọn aami aifọwọyi ti awọn afọwọṣe ti o mọ bi awọn itanna ti o gbona, awọn iṣan iṣesi, ati awọn ayipada ohun ti npa.
Isẹgun Estrogen ati Ipa ẹjẹ
Bi awọn ipele ti estrogen dinkuro, ewu obirin kan lati ṣe agbega ẹjẹ ti o ga pupọ yoo pọ si ilọsiwaju. Nitori ijabọ awọn homonu miiran, bii progestin, ati ipa ti estrogen ni lori awọn okunfa pataki ewu, awọn obirin post-menopausal ni o wa ni ewu ti o pọju titẹ ẹjẹ ti o ga ju awọn ọkunrin lọ.
Fifi ara rẹ ni ilera
Lakoko ti o jẹ pataki nigbagbogbo fun awọn obirin lati tẹle awọn iṣe ilera ilera, pataki yii ṣe alekun lẹhin miipapo. Niwon awọn estrogen ti fifun ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ẹya ara ti ilera ọkan, o ṣe pataki lati san ifojusi si
- Cholesterol
- Iyọ
- Ere idaraya
Nipa didakoso awọn okunfa wọnyi, awọn obirin le gbadun ọpọlọpọ ọdun ilera lẹhin miipapo.