Nigbati o ba wo oniṣẹgun oogun Kannada fun irora rẹ pada
Nigbati o ba mu irohin ifẹhinti rẹ pada si dọkita rẹ, o le reti, ati ireti gba, alaye kan si idi ti o fi n ṣe idijẹ ati ohun ti o yẹ ki o ṣe lati mu ki o duro. Boya o ni irora, numbness, ailera, ati / tabi awọn itanna ohun itanna ti o lọ si isalẹ ẹsẹ kan tabi apa. (Eyi ni a npe ni radiculopathy .) Tabi boya o lagbara, o si bani idi ti idi. (Ẹri: Eleyi le jẹ ami ti o wa ni ọgbẹ ẹhin .)
Awọn ireti bẹ (eyi ti o jẹ, nipasẹ ọna, ti o wọpọ julọ) jẹ iwọn nla, ohun ti a ti kọ ile-iṣẹ iṣoogun ti Iwọ-Oorun lori-ọna ti o ṣe deede fun (ninu idi eyi) irora ọpa ẹhin ati awọn iṣeduro rẹ. Eyi ni a tun mọ gẹgẹbi "iṣiro-ọna ẹrọ," tabi "ọna-ọna iṣiro".
Wiwo / ọna wiwa ọna-ara jẹ gbogbo nipa ohun ti ko tọ si ninu ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ara ti ara ati awọn igbesẹ ti o yẹ ki a mu lati ṣatunṣe rẹ.
Ilana ilera ti Iwọ-oorun wa ni julọ ninu ero nipa ati ifojusi si ilera ni AMẸRIKA Ṣugbọn ni ọdun 30 to koja tabi bẹ, lilo awọn itọju apẹrẹ gbogbo-paapa fun ọrun, pada, ati awọn iṣoropọpọ miiran - ti n ṣe ọna rẹ si ọna ojulowo. Ọkan ninu awọn itọju julọ ti awọn itọju wọnyi jẹ acupuncture.
"Back ati ọrùn (ati si ibiti o korira) ni irora ati bota ti ile-iṣẹ acupuncture," Michael L. Fox, PhD, Aare ti California Acupuncture Association ati eni to ni Silverlake Acupuncture ni Los Angeles sọ.
Fox ṣe afikun pe fun ọpọlọpọ awọn acupuncturists, ipin ogorun awọn alaisan ti o ni irora papo ni ayika 80 ogorun ami.
"Awọn ọmọ akẹkọ Acupuncturist gba ikẹkọ ti o dara julọ ni didaju irora irohin ati ọrun," Fox salaye. "Nitorina ọpọlọpọ awọn oniwakọ tuntun n ṣafihan awọn iṣẹ wọn nipasẹ olutọtọ ninu awọn iṣoro irufẹ bẹ.
Ṣugbọn bi akoko ba n lọ, awọn oniṣẹ le ṣii lọ si awọn ile-iṣẹ miiran, fun apẹẹrẹ awọn ilera awọn obirin tabi awọn ọkunrin. "
Kini Isọgun-inu?
Ọkan ninu awọn itọju apọju pupọ ni eto Amẹdagun ti Ọgbọn aṣa, acupuncture jẹ eyiti a fi awọn abere si ni awọn ami ti o ni awọn ami ti o ni awọn ami ti a npe ni meridians. Imọye ni pe agbara, eyiti ipe China pe "qi" (ti a npe ni "chee") n lọ ni ilera, ara ti o dara. Ṣugbọn nigba ti a ko ba ni irora daradara, agbara le di di, ọlọjẹ ati / tabi alaini. Idi ti a fi awọn abẹrẹ si awọn ojuami ni lati gba iyipada ti qi lẹẹkansi.
Nibẹ ni Elo siwaju sii si o bi o ti yoo ri ni isalẹ, ṣugbọn eyi ni ipilẹ ilana itọju acupuncture, boya fun iṣan ọpa ẹhin tabi fun nkan miiran.
Awọn oludari, fun apakan pupọ, jẹ awọn olupese ti o ni gbogbogbo ti o ni igbẹkẹle ti o gbagbo ni imọ-imọye ni imọ-imọ ilera ti China. Ti o sọ, siwaju ati siwaju sii, awọn olupese ti o ṣe pataki, paapaa DO ati M.Ds, nfi ilọpọ-ara kun si awọn iṣẹ ti wọn pese, ati pe eyi ni a npe ni igun-iwosan ti ilera. Ni gbogbogbo, tilẹ, oludaniloju iwe-ašẹ yoo ti kọja nipasẹ eto mẹta-mẹta tabi mẹrin-ọdun ati pe iwe-ašẹ nipasẹ ipinle wọn. Awọn ipari ti eto naa da lori kọnputa ti a yan.
Bi o ṣe le ti sọye, nini ayẹwo ati itoju fun ideri rẹ tabi irora ọrun lati ọdọ oniwosan aisan kii ṣe pe o fẹ lọ si MD fun kanna.
"Awọn oludari akọọkan ro pe o yatọ," Dokita William Welches, DO ni Ẹka Ile-iṣẹ Imọ Ẹjẹ Cleveland ti sọ fun mi. "Isegun Kannada jẹ iyatọ lati oogun Oorun," o tẹsiwaju. "A [Westerners] ro nipa awọn oogun yii tabi itọju ailera fun iṣoro naa. Isegun Kannada gba eniyan alaisan ni akọsilẹ. O jẹ ilana ti o ṣe pataki julọ. "
O jẹ nipa awọn ilana.
Ya sciatica , fun apẹẹrẹ. Awọn ifọra sọ pe ipin ti o dara kan ti okun ayẹwo sciatica da lori awọn ilana ti agbara agbara ati blockage ti o ni ipa lori gbogbo eto-kii ṣe ẹhin rẹ nikan.
"Awọn ayẹwo kanna ti sciatica le mu ki o nilo fun ifojusi ti awọn oriṣiriṣi meridian ati awọn ojuami ninu awọn alaisan miiran," o wi pe.
Iru aaye tabi ojuami lati ṣojusun fun fifagba sisan ti qi da lori ọpọlọpọ ohun kan. Eyi ni akojọ kukuru:
- Iru acupuncture ti nṣe. Fox sọ pe Isegun Kannada ti ibile jẹ eto ti ọpọlọpọ awọn acupuncturists kọ ẹkọ ni ile-iwe, ṣugbọn awọn nọmba miiran wa tẹlẹ, bakannaa, ati ọpọlọpọ awọn oniṣẹ gba ẹkọ ikẹkọ ni ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn wọnyi.
- Rẹ idanimọ Kannada pato.
- Eyikeyi okunfa allopathic (ie ayẹwo nipa DM-ašẹ ti a fun ni aṣẹ) ti o ni ifitonileti si dokita rẹ Kannada. Nigbagbogbo awọn aṣoju Kannada kan ninu okunfa iwosan ti oorun jẹ ọna ti o dinku awọn ilana aisan ti o le ṣe labẹ ero, Fox sọ.
- Nọmba ti ọdun ti o ti n ṣiṣẹ ni aaye.
- Ilana itọju ti onise ati / tabi ayanfẹ.
Acupuncture ati Isegun Ogungun Ọna ti Nkan Lẹhin Imọlẹ Aṣa
Fox sọ pe okunfa Kannada ti ọrun tabi irora pada jẹ nigbagbogbo si awọn ohun meji: Agbara (qi) ati ẹjẹ. Kọọkan jẹ nkan ti o nlọ nipasẹ ara, ṣugbọn o le di nigbati a ko nira daradara. Nipa ọna, ẹjẹ ni oogun Kannada ko fẹran ohun ti o wa ni oorun ti a maa n mọ bi ẹjẹ. Oṣiṣẹ Kannada yoo ṣe ayẹwo ipo ti sisan ẹjẹ, kii ṣe awọn olugbe rẹ.
Fox alaye nipa sisọ pe ọpọlọpọ awọn ohun le fa ki ọrun tabi irora pada . Nigba ti awọn idi naa ṣe atunṣe pẹlu ilana apẹrẹ kan, a ko fun ni, o sọ.
Ti o sọ, nibi ni mẹrin ninu awọn iṣẹlẹ ti o wọpọ julọ Fox sọ pe awọn oniṣọnrin ba pade ati ṣe iwadii ninu awọn alaisan ti o ni irora:
- Iwa ibajẹ, fun apẹẹrẹ lati ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ni a maa n ṣe ayẹwo bi iṣeduro ẹjẹ (eyi ti o le fa ibanujẹ ibanujẹ agbegbe ni kekere sẹhin.)
- Awọn eniyan ti o wa ni ọjọ ori ogoji ọdun ni o ni iriri ailera kọngi, Fox sọ. O ṣe afikun pe ẹda akẹkọ ni akẹkọ lati ṣe pẹlu awọn ọpa ẹhin, awọn ẹhin kekere ati awọn ekun. Nigbati koda qi ko lagbara, o le rii awọn isẹpo rẹ lagbara ati lile. Pẹlupẹlu, o sọ pe, awọn aiṣan ti iru-õrùn ti akàn le ṣe atẹgun ara-ara yii, eyiti o le tun ṣe iranlọwọ si ailera aisan aisan.
- Iru miiran ti ibanujẹ pada jẹ ibatan si ibinu, imolara ati iṣakoso iṣoro, sọ Fox. Eyi maa n farahan bi awọn ohun bi ọna ibinu, ibanuje ati iru. Aṣa idanimọ aṣeyọmọ kan ti o le ni imọran ni aran yii ni a npe ni iṣaju iṣan ẹdọ.
- Ati nikẹhin, nibẹ ni ogun ti afẹfẹ tutu. "Tutu tutu lati fa fifalẹ ẹjẹ, eyiti o le fa ẹjẹ ati ẹjẹ ti o ni irora silẹ." Ti o ba n gbe ni afefe tutu tabi ti o ba sẹhin pada ni ọpọlọpọ o le jẹ ewu fun iparun afẹfẹ afẹfẹ. Awọn aami aisan ti o maa ṣe afihan pẹlu apẹrẹ yii ni ailewu kekere ati irora , agbara kekere ati sisọ urination nigbakugba.
Ṣe awọn ipa ti o wa ni apa pọ pẹlu imudarapọ?
Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn itọju ti gbogbo eniyan, awọn ipa-ipa acupuncture lẹgbẹkan ko ṣeeṣe. Ile-iṣẹ Ile-išẹ ti Ile-iṣẹ fun Ile-iṣẹ Imudarapọ ati Amuṣiṣẹpọ (NCCIH) fi idi rẹ mulẹ, o sọ pe: "Awọn apẹrẹ ti o kere julọ lati lilo acupuncture ni a ti sọ."
NCC naa tẹsiwaju lati sọ pe ọpọlọpọ igba, awọn iṣoro ti o waye ni o ni ibatan si awọn abere ti a ti doti. FDA ṣe atunṣe awọn igbesilẹ nipasẹ eyiti a ṣe awọn abẹrẹ ti a si ṣelọpọ; wọn nilo awọn abere jẹ ni atẹgun, ti kii ṣe jamba ati pe fun lilo nikan nipasẹ awọn oṣiṣẹ toṣe nikan. Awọn abẹrẹ ti acupuncture jẹ igbagbogbo ti a ṣajọpọ ni ẹyọkan, bakannaa, ṣiṣe ibajẹ ani kere julọ.
Ṣugbọn kini o ṣẹlẹ ni awọn igba diẹ ti o rọrun nigbati a ba ti abẹrẹ kan? NCC naa sọ pe eyi le fa ikolu tabi awọn isoro pataki. Ati pe, ti o ba jẹ pe ko ni oye ti olukọ rẹ tabi ko ni iriri pupọ ninu iṣẹ wọn, wọn le ṣe itọju ohun-ara tabi ẹdọfẹlẹ, tabi ṣe ipalara kan naan. Ṣugbọn lẹẹkansi, awọn iru awọn iloluranyi jẹ toje.
Ilana Iwosan Ọilẹilẹilẹ Akọbẹrẹ: Jẹ Oluṣeto ara Rẹ
Bi ọpọlọpọ tabi gbogbo awọn itọju apẹrẹ gbogbo, pẹlu acupuncture, o dara julọ lati ri ara rẹ bi alabaṣepọ lọwọlọwọ ninu iwosan ara rẹ. Ṣugbọn, o le ṣe kàyéfì, ti gbogbo ohun ti o ṣe lakoko igba ẹkọ acupuncture wa ni ori tabili kan fun iṣẹju 20-30 pẹlu abere ni ọ, bawo ni o ṣe le kopa lọwọ?
Eleyi ṣẹlẹ lori akoko ti ara rẹ. Gẹgẹbi a ti sọ loke, acupuncture jẹ ọkan ninu awọn itọju, awọn itọju ati awọn itọnisọna igbesi aye ti o wa labẹ irọlẹ ti Isegun Ọgbọn ti Ọgbọn (TCM.) Awọn itọju miiran ti o le gba lati ọdọ oniṣakoso TCM pẹlu ifọra tuina ati / tabi moxibuxtion. Gẹgẹbi o ṣe le yanju, itumọ jẹ ilana ifọwọra ti Kannada, eyiti o jọmọ acupuncture, n wa lati mu iṣọkan ati isunmọ pada si qi. Mimubajẹ jẹ itọju kan ti o ṣafihan ooru si awọn ojuami acupuncture, tun lati ṣe iranlọwọ lati pọ sii ni sisan ti qi.
Itọju ailera egbogi ti Kannada jẹ itọju miiran ti o wulo ti o ti ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ (ti ara mi pẹlu) bori awọn iṣoro ilera.
Lakoko ti o le ṣe ki o si ṣe igbadun awọn ipinnu lati pade fun awọn itọju ti o ni ibatan, bi alabaṣepọ lọwọlọwọ ninu iwosan ara rẹ, o tun le fẹ lati tan si awọn iṣẹ ojoojumọ ni igbesi aye rẹ ti o le ṣe iranlowo ati mu awọn anfani ti o gba lati inu acupuncture ṣe.
Si opin naa, oniṣakoso TCM rẹ le ni imọran lori ounjẹ ati idaraya. Emi yoo fi imọran ajunkuran si aginilẹgbẹ iṣẹ rẹ / TCM nitori pe alaye naa yoo ṣe deede fun ọ ni ẹyọkan. Ṣugbọn nigba ti o ba wa ni ṣiṣe, TCM nfunni awọn ọna ti o mọye daradara meji ti o fun ọ ni agbara lati ṣe ibamu si qi rẹ. Wọn jẹ: Qigong ati Tai Chi.
Tai chi jẹ ọna ti awọn iṣọrọ lọra, ṣe ni ipo ti o duro. Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe tai chi bi a iṣaro, nigba ti awọn miran ri o bi a martial art. Sibẹ awọn omiiran ṣe alabapade pẹlu ọjọ ori ni pato fun awọn anfani ilera.
Qigong nlo iwosan, ikede ati aniyan rẹ lati ṣẹda ipa kanna (tabi iru) bi acupuncture, ni ibamu si Crystal Muscatello, oluko ti o ni imọran ti o rii ti Qi Ile ni Berea, Ohio.
"Bi awọn abẹrẹ ti acupuncture ṣe le fa agbara tabi qi taara, qigong n ṣiṣẹ kere si taara lati ṣe aṣeyọri iru opin kanna."
Iyatọ nla laarin acupuncture ati qigong, o ṣe afikun, pe qigong jẹ iṣẹ-kekere kan; ni awọn ọrọ miiran, o wa ni iṣakoso gbogbo akoko, o le ṣe apẹrẹ fun ara rẹ ni ipa ti iriri naa. Ti iduro duro tun wa ni itura, fun apẹẹrẹ, o le tunṣe iwa igbiyanju rẹ ti o ba da lori ẹhin rẹ tabi joko ni isalẹ, Muscatello sọ fun mi.
Eyi kii ṣe lati sọ pe o ko le ṣe akoso gbigbọn iriri rẹ pẹlu awọn abẹrẹ ti acupuncture. Ṣugbọn ohun ti o dara julọ lati ṣe ninu ọran naa ni lati baraẹnisọrọ daradara ati ni pipe pẹlu olupese rẹ.
Acupuncture fun irora Pada-Ohun ti Iwadi sọ
O le ṣe iyalẹnu bi acupuncture ti o munadoko jẹ. Njẹ o ti kọja iṣaro iwadi iwosan?
Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ ti Ile-išẹ fun Ile-iṣẹ Imudojuiwọn ati Amuyepo sọ fun awọn ipo irora, idahun le jẹ bẹẹni. Ṣugbọn, wọn ṣe akiyesi, fun awọn ohun miiran, wọn ko rii daju. Itumọ: O le ni anfani lati gba irora irora fun ọrọn pato rẹ tabi ipo ti o pada fun lilo acupuncture, ṣugbọn ko ṣe akiyesi lori rẹ lati ṣe iwosan ni idi okunfa.
> Orisun :
> Acupuncture: Ni Ijinle. Ile-iṣẹ Ile-iṣẹ NIH fun Ile-iṣẹ Ilera Ile Afikun ati Integrative. Feb. 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1