Awọn italolobo lori Bawo ni Ajo le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o fẹràn pẹlu igbaya akàn
Ti o ba ti ayẹwo ọkọ rẹ pẹlu aarun igbaya ọsan, bawo ni iwọ ṣe le pese atilẹyin ti o nilo? (Ranti pe awọn ọkunrin le gba aarun igbaya ara, tun). Ounjẹ igbaya, boya ninu ọkunrin tabi obinrin, ni ipa lori awọn eniyan ni ọna pupọ. Itọju naa le fa awọn ayipada awọ ara, awọn itọju homonu le ṣe awọn eniyan ... daradara ... homonu, ati pe ko paapaa gbogbo awọn iyipada ti o wa ni chemotherapy ati itọju ailera.
Itoju fun akàn igbaya jẹ ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni rilara ati diẹ sii ni nilo iranlọwọ ju lailai. Ti o ba gba akoko lati ronu nipa bi o ṣe lero nigba ti o ba ti ṣan, lẹhinna fi awọn itọju wọnyi si apapọ, eyi ni diẹ ninu ohun ti ọkọ rẹ nro. Ṣaaju ki a paapaa lọ si awọn ọna ti ṣe atilẹyin fun ọkọ rẹ o ṣe pataki lati darukọ sũru. Nitoripe oun yoo nilo idanwo rẹ.
Ni akoko kanna bi ọkọ rẹ ti n wọle nipasẹ gbogbo awọn ayipada wọnyi, o le rii pe ohun ti ọpọlọpọ awọn alabaṣepọ ṣe lero: ailagbara. Ti o ba jẹ ẹnikan ti o mọ lati jẹ "do-er" o le ma mọ ibiti o bẹrẹ. Jẹ ki a wo awọn ọna kan ti o le ṣe atilẹyin ọkọ rẹ ti o dara julọ lori ohun ti awọn iyokù ati awọn oniwadi bakanna ti ri.
Gẹgẹbi akọsilẹ ti o ni ipari ikẹhin, sibẹsibẹ, ko ṣe akiyesi iṣẹ rẹ lailoye. Ko ṣe nikan ni o ṣe pataki fun imolara itọju ẹtan rẹ, ṣugbọn awọn ẹkọ ti fihan pe iwalaaye le dara fun awọn ti o ni atilẹyin ti o dara. Nitorina jẹ ki a bẹrẹ. Bawo ni iwọ ṣe le ṣe atilẹyin fun ayanfẹ rẹ pẹlu ọgbẹ igbaya?
1 -
Gba ni iyanjuAwọn igba yoo wa nigbati o ba lero bi ẹkun. Tẹ siwaju. Ṣugbọn rii daju pe o jẹ ọkan ti o fi awọn hankies jade, kii ṣe alaisan rẹ. O nilo itọkoko ẹdun, ati pe o jẹ boya o fẹ tabi rara. Nigba miran ko sọ pe ohunkohun jẹ dara ju sisọ ohun ti ko tọ. Ṣugbọn ti o ba wa nibẹ, ti o n ṣagbe ati ṣe apejọ, awọn iṣẹ rẹ sọ fun u pe o bikita, paapaa ti o ko ba ni awọn ọrọ lati sọ.
O jẹ diẹ wulo lati tọju iwa rere . Ṣugbọn awọn ti o ṣe awọn ọrọ ti ko ni imọran gẹgẹbi "o nilo lati duro si rere lati daajẹsara aarun," ko ka iwadi naa. O jẹ diẹ sii pe ẹni ti o fẹràn le ṣafihan awọn iṣoro buburu pẹlu akàn . Ati bi oun (tabi alabaṣepọ) rẹ, o jẹ ibi ti o dara julọ.
2 -
AlagbawiBi o tilẹ jẹ pe o le jẹ onijaja nipa iseda, obinrin kan ti o ni oṣuwọn igbaya jẹ nigbagbogbo ko ni apẹrẹ si awọn aṣoju ile-iwosan ti ogun, awọn onisegun ti ko ni imọran , awọn alaisan ti ko ni imọran, tabi ẹnikẹni miiran, paapaa o. O jẹ iṣẹ rẹ lati gbe ẹgbẹ rẹ ki o si beere awọn ibeere lile, ṣe igbọwọ olugbagbọ nigbati o ba n ko bikita, ki o si ṣe ninu ohun ti o dara julọ. Paapa ẹni to dara julọ ti iṣoogun ti nṣiṣẹ julọ tabi ti o ṣaju. Ati pe nigba ti o ba ṣẹlẹ, o nilo lati ṣe lati rii daju pe alaisan rẹ ni itọju ti o nilo.
Ni ipa rẹ gẹgẹ bi oko-iyawo, o tun le ṣe iwuri fun u (tabi fun u) lati jẹ alakoso ara rẹ ni itoju itọju rẹ . O ṣe iyatọ.
3 -
ṢetoBoya o ko ṣe oluṣeto ti a bi. Ṣugbọn o le tọju awọn ipinnu lati awọn dokita, awọn oogun , awọn itọnisọna, awọn iwosan ile-iwosan, awọn iroyin igbeyewo, ati awọn ọgọrun ti awọn iwe miiran ti o jẹ ilana itọju ti o ṣe deede fun ọgbẹ igbaya. Ko gbogbo awọn iwe wọnyi ni o ṣe pataki, ṣugbọn iwọ ko fẹ lati padanu awọn ti o wa. Ati pe alaisan rẹ yoo ni itọju ko ni lati tọju ara wọn (tabi ara rẹ).
4 -
Ìṣirò deedeṢiṣe "deede" bi o ti ṣeeṣe. Akàn ko tumọ si aiye ni lati lọ si opin. Ti o ba pẹlu alabaṣepọ rẹ ni awọn ọna ṣiṣe deede ati awọn ohun ti o gbadun ṣe, gbiyanju lati pa wọn mọ titi o ti ṣeeṣe. Ṣugbọn nigbagbogbo jẹ iṣoro si ailera ti ara , wahala ẹdun , tabi awọn idi miiran fun ko ṣe awọn ohun ti o lo lati ṣe.
5 -
Jẹ TòótọỌpọlọpọ eniyan loni yoo kuku gbọ otitọ nipa ipo iṣedede wọn ju irọ eke ti o dùn. Eyi ko tumọ si ipalara ti ko wulo, sibẹsibẹ. Nigbati o ba koju awọn otitọ kanna pọ, ohunkohun ti wọn ba wa, o le ṣiṣẹ pọ ki o si wa papọ nipasẹ itọju naa.
6 -
Beere Ore fun IranlọwọAwọn meji ti o ko ni lati ṣe gbogbo rẹ nipasẹ ara rẹ. Awọn ọrẹ, aladugbo, ati ẹbi wa nibẹ lati beere fun iranlọwọ. Ko gbogbo wọn yoo, ṣugbọn iwọ yoo yà ohun ti awọn eniyan yoo ṣe ti o ba beere lọwọ wọn nikan. Wa iranlọwọ wọn ni iwakọ si awọn ipinnu lati pade, gbe pẹlu alabaṣepọ rẹ nigbati o ba wa ni iṣẹ, tabi ṣe awọn iṣẹ ti o ma ṣe nigbagbogbo ṣugbọn ko ni akoko fun mọ.
7 -
Reti awọn aatiGbogbo eniyan ni iwa ti o yatọ si akàn. Awọn eniyan kan yoo dide ki wọn si lọ kuro ti o ba gbiyanju lati sọ fun wọn ohun ti ko tọ si alabaṣepọ rẹ. Awọn ẹlomiran yoo kigbe, jẹ ki o binu, tabi ko foju gbogbo ipo naa. O ko le ṣakoso awọn aati wọn, ṣugbọn o le ṣakoso awọn aati rẹ si wọn.
Mase ṣe iyọọda alaye ti alabaṣepọ rẹ ni akàn lai idi idi kan. Ni apa isipade, maṣe gbiyanju lati ṣe ikọkọ ipamọ ikọkọ bibẹkọ. Ki o si jẹ ki awọn eniyan ti o sọ sọ pẹlu rẹ lori ọrọ ti ara wọn.
8 -
Gbadura / WaaroOhunkohun ti awọn igbagbọ ti ẹmi rẹ, mọ pe awọn igbagbọ wọn jẹ apakan ti ipo naa. Iwọ ati alabaṣepọ rẹ yoo nilo ọpọlọpọ awọn ohun-elo lati win, diẹ sii ju ti o le ṣawari lori ara rẹ. Maṣe gbagbe isinmi rẹ ninu ija yii. O le so ọ pọ pẹlu orisun agbara nla rẹ.
9 -
Ọrọ kan lati wa lori Ifẹyin Ẹnikan ti O fẹràn pẹlu Ọgbẹ OkunIgbese rẹ gẹgẹbi alabaṣepọ tabi alabaṣepọ ko le jẹ labẹ. Diẹ ninu awọn alabaṣepọ ọkunrin ti sọrọ pe wọn ko ni imọra bi pataki bi awọn ọrẹbirin ti n lọ si ibi. Ṣugbọn ẹ máṣe ṣe iyatọ si ipa rẹ. Gẹgẹbi alabaṣepọ rẹ ipa jẹ pataki ninu awọn imularada awọn ayanfẹ rẹ.
Ni akoko kanna, maṣe gbagbe lati ṣe itọju ara rẹ. Ranti ohun ti awọn aṣoju ofurufu sọ fun wa nigba ti o nwọ ọkọ ofurufu kan? Fi oju-itọju oxygen ti ara rẹ silẹ ṣaaju ki o to ṣe iranlọwọ fun awọn omiiran.
> Orisun:
> Ẹgbẹ Amẹrika Amẹrika. Nigbati Ẹnikan Ti O Mii Ni Okun. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html