Ofin Rẹ le Gba Ọna Itọju Duro
Ọpọlọpọ awọn ti wa ti ni ipade pẹlu ọlọtẹ kan tabi ọlọgbọn. Oun tabi o wa kọja bi o ti lagbara-ju iwọ lọ, bii ojiji, ti o gaju tabi gbega bi ẹnipe o yẹ ki a ni o ni itirere lati wa ni iwaju eniyan, tabi iberu to pe a ni dara ki a ko le kọja.
Nigba ti a ko ni irora, eyi ti o jẹ idi idi ti a n ṣe abẹwo si olúkúlùkù yii, lati bẹrẹ pẹlu, lẹhinna ni kikọju iru eniyan nla le jẹ ki a ni ibanujẹ, ibinu, ibanuje, tabi ogun ti awọn irora miiran, ko si eyi ti o wulo fun imudarasi ilera wa.
Igbẹkẹle ati idaniloju ara ẹni jẹ awọn ti o dara fun dokita. A fẹ lati mọ pe awọn onisegun wa ni igboya nipa iṣẹ wọn ati pe wọn jẹ rere nipa ipa wọn lati ṣe iranlọwọ fun wa. Ṣugbọn awọn alaimọ ọlọgbọn ni oye pe ko si aaye fun igberaga, iṣeduro tabi irẹlẹ lati awọn akosemose ologun. Aigbọwọ fun aini wa, ati awọn eniyan ti o nira, yoo daabobo ajọṣepọ ti a nilo lati se agbekale, ati pe a ko ni itọju ti a nilo lati ọdọ wọn.
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun oye, lẹhinna ni awọn onisegun ti o niraye nṣe:
Aṣayan Ti o tobi ju Ideri-Ideri
Awọn ọlọlẹmọlẹ yoo sọ fun ọ pe nigbati ẹnikan ti o ba ṣe igbaraga tabi giga, ṣe bẹ nitoripe ko ni ailewu ara ẹni. Dipo irọra ti o dara julọ, o dipo, o ni imọran ti o kere ju. Nitorina oun yoo lo ibanujẹ, tabi ṣe igbiyanju lati bori ailera ti ara ẹni. Ni ile-ẹkọ, dokita yii jẹ ololufẹ. Ni eto iṣoogun kan, ibanujẹ ti bully ni iru igberaga.
Dokita yi ti lo akoko igbesi aye pẹlu eniyan rẹ ati pe iwọ kii yoo ni anfani lati yi pada. Nitorina, awọn ayanfẹ rẹ ni lati kọ ẹkọ lati ṣiṣẹ ni ayika rẹ tabi lati wa dokita miiran .
Bawo ni o ṣe mọ iru ọna lati ya? Iwọ yoo fẹ lati ṣe ayẹwo pataki ti dokita yii si ilera rẹ. Yoo jẹ eyi ti o ni igba diẹ tabi ẹni pipẹ?
Ṣe dọkita yii ni imọ-imọ pataki tabi awọn ipa ti awọn ẹlomiran ko ṣe? Tabi awọn onisegun miiran wa ti o wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ ki o ko ni lati gbe pẹlu ẹni yii?
Mọmọ pẹlu awọn igbesẹ fun wiwa dokita titun kan ṣaaju ki o to dahun Dr. Nigba ti Emi yoo nifẹ lati sọ fun ọ pe lati wa dokita miiran, o rọrun ju wi pe a ṣe ni abojuto akọkọ, ati diẹ ninu awọn Imoye.
Bawo ni lati Ṣagbekale Aṣepọ Ti Nṣiṣẹ pẹlu Onigbega tabi Alakoso Isọpọ
Ti o ba pinnu lati duro pẹlu dokita yii tabi gbagbọ pe iwọ yoo le ṣe iṣeduro kan, nibi ni awọn igbesẹ lati ṣe lati dinku awọn ipa ti awọn ẹya ti o nira ti eniyan rẹ:
- Ni akọkọ, mọ pe kii ṣe pe ẹni yi yoo sẹ pe o jẹ egotistical, o tun yoo sẹ pe o jẹ ọlọtẹ tabi ni idiwọn ti o kere. Ni otitọ, o ti ni idagbasoke iru eniyan nitori pe o ṣe awọn idi rẹ; Awọn eniyan ni o bẹru pe wọn ko gbiyanju lati mọ ọ ni imọran. Ko ṣe fẹ lati jẹ dídùn, ore tabi aanu nitori nigbana ni awọn eniyan yoo ṣe iwari bi o ti jẹ ẹni ti o kere julọ.
- Mọ pe ko fẹ lati wa ore, maṣe gbiyanju lati ṣe ọrẹ rẹ. Aṣeyọri rẹ yoo jẹ lati gba awọn igun ẹru naa kuro ninu ibasepọ ki o le gba iranlọwọ ti o nilo.
- Rii pe iwa eniyan ti o nira ko jẹ otitọ otitọ ti ipa rẹ bi dokita. O le, tabi le ko, jẹ oṣiṣẹ to dara, o le ṣe iranlọwọ awọn aini ilera rẹ. O le wa kọja bi o ti jẹ abẹ ti o dara julọ / ologun / tabi eyikeyi "akọmọ" ti o wa, ati boya o jẹ. Ṣugbọn boya o jẹ ko. O nilo lati ṣiṣẹ lati ṣe iwari boya oun le ṣe iranlọwọ fun ọ gangan, tabi boya igberaga rẹ n bo awọn ailera ninu awọn agbara rẹ.
- Pẹlupẹlu, o le jẹ pe eka ile-iṣẹ alailẹgbẹ dokita yii ṣiṣẹ ni ojurere rẹ. Ti o ba ni aisan ti o nira tabi awọn aami aisan ikọlu, o le ṣe iranlọwọ fun ọ tabi yanju ohun ijinlẹ okunfa rẹ, ti o "jẹri" ẹbun rẹ. Aṣeyọri rẹ bi dokita rẹ ṣe iranlọwọ fun u lati kọja awọn ailera rẹ.
- Ranti, pe ibaraẹnisọrọ laarin awọn meji ti o jẹ pataki , nitorina rii daju pe ego rẹ ko ni idiwọ agbara rẹ lati ṣe ibaraẹnisọrọ nipa nkan pataki ti aisan tabi ipo rẹ.
- Dokita yi yoo ro pe ohun gbogbo ti o sọ fun ọ jẹ otitọ, tabi idahun ti o dara julọ. Nigba ti o ba wa si awọn aaye ti o jẹ ọlọgbọn ọlọgbọn ti o ni lati beere awọn ibeere imọran, tabi pinpin alaye ti o ti kọ nipa awọn ayẹwo rẹ tabi awọn itọju, mọ pe Dokita Ṣiṣeju yoo kọju ijiroro naa, o le kọ ọ silẹ tabi ki o binu. Ti o ba ṣẹlẹ, gbìyànjú lati ṣawari ibaraẹnisọrọ naa nipa sisọ pe o ye ohun ti o ti salaye fun ọ, pe o mọ pe mejeeji ni o ni afojusun kanna - lati mu ipo ilera rẹ dara - ati pe oun le ṣẹda win-win fun mejeeji ti o nipa alaye alaye afikun yii. Maa ṣe ni ibanujẹ kuro ninu ibaraẹnisọrọ naa! Ṣugbọn mọ pe iwọ yoo ni lati sunmọ eni ti o nira ti o yatọ si lati ṣe igbesẹ nipa owo rẹ.
- Ti o ba ṣiṣe sinu iṣoro pẹlu itọju rẹ (fun apẹẹrẹ, oògùn ti a kọ silẹ ko ṣiṣẹ daradara), lẹhinna ṣe idaniloju pe o sọ iṣoro naa bi aimọ bi o ṣe le ṣe. Olutọju kan le gbiyanju lati ṣe ki o dun bi ẹnipe ẹbi naa ba wa pẹlu rẹ, alaisan. Ti o sọ fun u pe o ni iṣoro yoo dun si i bi ẹnipe o nfi ẹsùn fun u lati ṣe aṣiṣe, nitorina o ni lati ṣe iyọda awọn igun naa, ju.
Ẹya pataki julọ ti ibasepọ pẹlu dokita yii ni pe iwọ yoo ni lati ṣiṣẹ gidigidi lati rii daju pe o le beere awọn ibeere ti o nilo lati beere, gba awọn idahun ti o nilo lati ni, ki o si gba ifojusi ati iṣẹ ti o yẹ.
Awọn ijinlẹ laipe ṣe afihan atunṣe laarin iloju, aiṣedeede, ati awọn aṣiṣe egbogi. Lọgan ti o ba ni rilara dara tabi ni okun sii, o le yan lati ṣe ipa ninu yiyọ awọn orisi ti awọn apẹẹrẹ lati oogun oogun. Ti o ba bẹ bẹ, awọn aaye wa wa lati ṣafihan iwa iṣeduro ti ko tọ pẹlu ipinnu lati mu ihuwasi naa dara tabi yiyọ owo kuro lọwọ oogun.
Awọn itọkasi:
- > Lati Institute for Practices Medication Practices
- > Lati Akosile Neurology , akosọ nipasẹ Alan H. Rosenstein, MD, MBA ati Michelle O'Daniel, MHA, MSG