Awọn igba ti a npe ni awọn ọbẹ ibusun, ibajẹ ibajẹ tabi adaijina titẹ, awọn ikun ti npa ni awọn agbegbe ti ibajẹ ti ara ti o fajade lati titẹ pupọ tabi iwuwo lori agbegbe naa. Ipalara naa le wa lori aaye tabi lọ si isalẹ, paapa sinu iṣan ati egungun.
Awọn ẹya ara ti o wa ni pato ewu fun didenku ara ni awọn apo, coccyx, igigirisẹ, awọn kokosẹ, awọn ejika, ẹhin ati awọn apa ori, eti, eti ati ibadi.
Orisirisi awọn ipo adaijina ti o wa lati ori ipele 1 wa, ti o jẹ agbegbe ti a ti tun pupa, titi de ipele 4 ni ibi ti iṣan, tendoni tabi egungun han. Awọn agbegbe ti a le ṣe ni a le pin si bi o ṣe le ṣafihan bi o ti jin ni ipalara si àsopọ jẹ, tabi bi ipalara ti igbẹ jinle nibiti o wa ni agbegbe ti o ni alawọ bii tabi ẹjẹ ti o ni awọ ti o ni "mushy" tabi igbona afiwe awọ ara rẹ ni ayika rẹ.
Kilode ti Awọn Iparo Iparo Ṣiṣe?
Awọn irọra irọra maa n dagba sii nitori abawọn idiyele, ounje ko dara, ati aisan. Ni ipari iyara iṣan, iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni ni ipa ati agbara lati gbe ni ayika declines. Bayi, eniyan naa le duro ni ipo kanna fun gun-boya o wa ni ibusun tabi joko ni alaga - fifi titẹ pupọ si awọn ẹya ara kan ati pe o pọ si ipalara fun awọn irọra.
Awọn ewu ti Iparo Ipa
Awọn ipo ilera pupọ wa awọn eniyan ni ewu ti o ga julọ.
Awọn ile iwosan ati awọn ile-iṣẹ itọju miiran lo awọn irinṣẹ bi Iwọn Agbeyewo Awujọ Braden lati ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ awọn olugbe ni ewu ti o ga julọ fun awọn iṣoro ara. Awọn iru irẹjẹ wọnyi fun ọ pẹlu nọmba kan ti o ṣe itumo ipo ewu fun ẹni kọọkan, ati pe ipele ti o ni ewu yẹ ki o fa ọpọlọpọ awọn idena dena.
Sibẹsibẹ, o tun le ṣe ayẹwo awọn ewu ti o wa ni isalẹ ti awọn oluwadi ti ṣe akiyesi pe a ni asopọ si ewu ti o ga julọ ti ipalara ti ara.
- Isunmọ
- Iyatọ ti o lopin opin
- Itoju ati aibalẹ
- Iṣelọpọ iṣan
- Incontinence
- Idarudapọ
- I dinku agbara lati ṣe ibaraẹnisọrọ
- Irora
- Arun inu ọkan ninu ẹjẹ
- Pneumonia
- Siga
- Iwọn iwọn apọju
- Iyatọ ti dinku
- Pipadanu iwuwo
- Awọn arun ikẹhin
Kini Nkan Buburu Nipa Awọn Ipa Inira?
Awọn ipalara ipalara le fa ibanujẹ nla, ati pe àsopọ le ku iku ati beere fun yiyọ, gẹgẹbi amputation. Sepsis , ikolu ti o ni idaniloju aye, le tun ni idagbasoke ninu awọn irọra. Awọn ipalara ipọnju ti ni ibamu pẹlu ewu ti o pọju ti ibanujẹ ati pẹlu iku.
Nitori ti o pọju fun awọn irọra agbara lati ni ipa lori didara ti igbesi aye ati ilera gbogbo-ara, awọn ipalara ti a ti mọ, laarin awọn idi miiran, gẹgẹbi odiwọn didara ti o wa laarin awọn ile ntọju. Iwọn ogorun awọn olugbe ti o ni awọn ikun agbara- ati pe awọn ti o ni idagbasoke lakoko ti o wa ninu apo ti o lodi si awọn ti o wa ṣaaju ki eniyan naa wa si ile-iṣẹ naa jẹ ọna kan lati ṣe ayẹwo iru iṣeduro ti ile-iṣẹ kan pese.
Idena ni Isunmọ
Alabojuto fun awọn eniyan ti o ni iyọdajẹ - pẹlu awọn ẹbi, awọn ọrẹ ati awọn oluranlọwọ ti n san gẹgẹbi awọn alabojuto ilera ilera ile tabi ntọjú awọn ọmọ ile-iṣẹ-nilo lati wa ni iṣọra lati le dẹkun irọra.
Awọn ọna idiwọ le ni:
Awọn idasile awọ-ara deede
Ṣayẹwo oju-ara oju-ara, paapaa lori awọn ojuami ti o ga julọ gẹgẹbi igigirisẹ, coccyx, ati awọn akoko ni iṣeto deede. Akoko ti o dara lati ṣe eyi ni nigbati o ṣe iranlọwọ fun eniyan pẹlu fifẹwẹwẹ. Ṣiṣe ayẹwo mejeeji iwẹwẹ ati wiwa awọ-ara lori kalẹnda jẹ olùrànlọwọ lati rii daju pe eyi kii gbagbe.
Awọn igigirisẹ oju omi lori irọri
Gbe irọri kan labẹ awọn ọmọ malu - kii ṣe ekunkun- ki igigirisẹ eniyan naa ni "ṣafofo loju omi" ni afẹfẹ dipo ki o simi ni taara lori ori ibusun ibusun.
Atunmọrin ẹsẹ
Eyi jẹ apẹrẹ ti agọ kan ti o dẹkun awọn aṣọ ati awọn ibora lati simi ni taara lori ẹsẹ ẹni ti o dubulẹ lori ibusun.
Foomu ni opin ti ibusun
Fi foomu aabo fun awọn ẹsẹ lati sinmi lori, dipo gbigba wọn laaye lati sinmi lori awọn matiresi ibusun.
Titan-titan-titan ati ayipada
Ṣe iranlọwọ pẹlu titan-nyi nigbagbogbo tabi yiyi awọn ipo pada ki awọn agbegbe oriṣiriṣi ara wa yipada lati mu irẹwọn rẹ.
Awọn ọja ti o ni ibamu pẹlu abojuto
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni iyọdajẹ dagbasoke idagbasoke. Lo awọn ideri ti o gaju ti o ga julọ ati awọn fifun-soke ti o ni irun ọrin kuro lati ara, ki o si yipada wọn ni aiyẹwu. Mu wẹ pẹlu awọ wẹwẹ ti o mọ lai dipo pa.
Awọn lotions idena ọrinrin
Diẹ ninu awọn creams, gẹgẹbi Baza tun le dabobo awọ ara lati aibikita.
Awọn iṣẹ itọju ailera tabi ti iṣẹ iṣe
Ti ilera yoo ma sanwo nigbakugba-boya ni ile tabi ni apo-fun ailera itọju ara ati iṣẹ lati ṣe ayẹwo ati pinnu awọn ipo ti o yẹ julọ ati awọn ihamọ idoko fun itunu ati aabo ara.
Ṣe ayẹwo fun awọn adehun
Awọn ipolongo- ni ibi ti awọ ara lori ifarakanra ara jẹ iduro- le mu ki awọn ipalara titẹ jẹ. Fun apẹẹrẹ, ti apá ẹni kan ba ni rọra ati ki o fi ọwọ si bend ni igunwo nitori aisan, pe awọ ara inu igbi na jẹ ewu ti o ga julọ nitori pe ọrin ati ooru le ni idẹkùn nibẹ.
Lo awọn irọri fun ipo ni ibusun
Wo gbe ibusun laarin awọn ekun eniyan nigba ti wọn ba wa ni ẹgbẹ wọn ni ibusun lati dena titẹ lati ikunkun si olubasọrọ ikun. Tabi, o le gbe irọri kan lẹhin sẹhin lati yato si ipo die die.
Ṣe idaniloju ipo ti o dara ni kẹkẹ tabi alaga
Mọ ipo. Fun apẹẹrẹ, ti o ba fẹràn ayanfẹ rẹ nigbagbogbo si apa osi ninu kẹkẹ-ala kẹkẹ rẹ, lilo awọn agbọn ti o fẹrẹẹ lati daabobo pe apa osi le ṣe iranlọwọ lati dena awọn idiwọ titẹ. Awọn atimole pataki tun wa lati gbe ninu ijoko kẹkẹ ti o ṣe iranlọwọ pẹlu titẹ idena egbogi.
Fi awọn apamọ tabi awọn ọpọn si awọn agbegbe ti o mu ki ewu pọ sii
Fun apẹẹrẹ, ti ẹsẹ ẹsẹ ba n dagbasoke nigbagbogbo lori eruku ẹsẹ ẹsẹ ni kẹkẹ-ije, fi oju si ẹsẹ ẹsẹ lati dabobo ẹsẹ wọn.
Lo awọn mattresses ibusun pataki
O le ṣe iṣeduro fifa pataki titẹ awọn ifamọra, pẹlu awọn iyipo afẹfẹ ti o gbe afẹfẹ ni ayika wọn lati ṣe iranlọwọ fun titẹ fun ẹnikan ti o wa ni ewu nla. Labẹ awọn ayidayida kan ati pẹlu aṣẹ aṣẹ alagbawo, Iṣeduro le sanwo fun awọn mattresses ibusun.
Ounje ati awọn afikun
Ti pese afikun amuaradagba ninu onje le ṣe iranlọwọ ni idena ati iwosan ti awọ ara.
Akoko to igba to
Ti, fun apẹẹrẹ, ẹni ti o fẹràn ni ewu to gaju tabi iṣoro awọ-ara lori awọn apẹrẹ rẹ, o le nilo lati ṣe iranlọwọ nipa didinwọn akoko ti o le joko ni ori ni akoko kan.
Iwuri fun gbigbe gbigbe inu omi dara le ṣe iranlọwọ si awọ ara ti ilera.
Gbe- maṣe gbera
Rii daju pe nigba ti o ba n ran ẹnikan lọwọ lati yi awọn ipo pada, iwọ n gbe e ni gíga dipo sisun rẹ kọja awọn ọpa ti o wa ni ibusun rẹ. Bibẹrẹ ara lori iyẹlẹ kan gẹgẹbi awọn iyẹfun le fa itọju, ni ibi ti awọ ara ẹlẹgẹ naa ti bajẹ nipasẹ idinkuro ti olubasọrọ pẹlu awọn dì. Iwọn dì , ti o jẹ ami ti o kere ju labẹ ẹnikan ni ibusun, le ṣe iranlọwọ fun ọ ati pe elomiran gbe eniyan lati ẹgbẹ kọọkan lati yi wọn pada.
Ti eniyan ba le ni anfani, igbiyanju ati ẹjẹ lati inu idaraya ti ara le jẹ iranlọwọ ni idena fun awọn ọra ikun.
Awọn igbasilẹ irinṣe
Nigbamiran, ẹrọ kan lati ṣe iranlọwọ fun igbega ati ipo-ipo ẹnikan jẹ pataki lati ni abojuto fun ailewu fun u.
Pat-ko ba
Nigbati o ba wẹwẹ, rii daju pe ki o fi ara rẹ pa ara rẹ pẹlu didi, dipo ki o pa ni gbẹ.
Ṣọra pẹlu awọn iwe ti ibusun
Ipele ibusun kan ti o ni irọra ni ayika ẹnikan le ni ihamọ iṣesi ati mu ki o ṣeeṣe ti awọn irọra. Fi oju kan silẹ lori eniyan dipo.
Awọn orunkun bata dudu
Diẹ ninu awọn eniyan ni anfaani lati bata ẹsẹ ti o wa lori ẹsẹ ti n daabobo igigirisẹ, kokosẹ, ati awọn ika ẹsẹ.
Beere fun iranlọwọ
Nigbamii, ti ẹni ti o fẹràn ba wa ni ewu awọn iṣoro titẹ, ma ṣe ṣiyemeji lati ṣagbe fun u nipa kan si oniṣitagun fun iranlọwọ lati gba awọn ohun elo ati ẹrọ ni ibi ti yoo jẹ julọ iranlọwọ.
> Awọn orisun:
> Alzheimer's Society. Ailara titẹsi (Sores ibusun). Ni ọdun 2013.
> Iwe akosile Ijoba Kariaye. 2015 Oṣu Kẹwa. 20. Doi: 10.1111 / iwj.12535. Ṣawari ti Ibẹrẹ Ipa ati Awọn Isoro Ọra ti o ni ibatan Ni Ẹka Ọna ti Awọn Itọju Itọju Ilera ni Awọn Itọsọna Isakoso Lilo Ontario.
> Hopkins Isegun. Abala 30- Awọn okun Ipa .
> US Department of Health ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Agency fun Iwadi Ilera ati Didara. Ile-itọju Ile-itọju Nisisiyi: Ogorun awon olugbe olugbe to gaju pẹlu Ipara Ọgbẹ. Kẹrin 15, 2013.
> Ile-ẹkọ ti Oogun ti Isegun Amẹrika. Idena Ipa Ipaba. Oṣu Keje 30, 2014.
> Ile-ẹkọ ti Oogun ti Isegun Amẹrika. Awọn ipele ti Ọgbẹ Aisan.