Nigbati o ba wa ni ọdọmọkunrin pẹlu PCOS, ti o ni awọn aami aisan ti ipo le dabi ohun ti o lagbara. Ṣugbọn awọn ọna pupọ wa ti o le ṣakoso wọn - diẹ ninu awọn itọju wa lori counter ati awọn omiiran le beere fun ogun.
Ṣayẹwo jade akojọ yii ti awọn aami aisan PCOS ti o wọpọ ati awọn ọna ti o le ṣe itọju wọn.
Irorẹ
Irorẹ jẹ eyiti o wọpọ julọ ninu awọn ọmọbirin pẹlu PCOS nitori awọn ipele giga ti testosterone.
Ọpọlọpọ awọn aṣayan wa lati tọju ati lati ṣakoso irorẹ.
Ni afikun si abojuto itọju awọ ati awọn itọju irorẹ ibile, gẹgẹbi salicylic acid ati benzoyl peroxide, awọn aṣayan wa ni pato si awọn ọmọde pẹlu PCOS, eyi ti o ṣaju awọn testosterone giga.
Awọn oogun bi itọju iṣakoso ibi, Aldactone (spironolactone), ati metformin ti a lo julọ igba lati tọju irorẹ ti PCOS-jẹmọ. Sọ fun dokita rẹ fun awọn iṣeduro.
Iyara Irun
Ti a mọ bi hirsutism , awọn ọmọbirin ti o ni PCOS maa n ni itọju irun oriṣiriṣi ni awọn ibi atypical, bi oju wọn, àyà, pada, ọrun, ati ika ẹsẹ.
O le lo awọn igbasilẹ lori-counter bi yika, fifa-irun, ati awọn irunkuro irun ori. Awọn ọna igba to gun ati awọn ọna ti o gbowolori tun wa ni igbadun irun ori, gẹgẹbi imudaniloju ati itọku irun laser. O ṣeese nilo iyọọda obi kan lati gba awọn itọju wọnyi.
Awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn egbogi iṣakoso ibẹrẹ, Aldactone, Vaniqa (eflornithine hydrochloride), ati Eulexin (flutamide), ni awọn igba miiran ni a kọ lati ṣakoso itọju irun.
So fun dokita rẹ nipa awọn aṣayan wọnyi, diẹ ninu awọn eyi ti o le ma ni deede titi iwọ o fi dagba.
Irun Irun
Bi o tilẹ jẹ pe diẹ ninu awọn obirin ni o nipọn ju idagba irun deede lọ loju oju wọn tabi awọn ara wọn, ọpọlọpọ awọn ọmọ ile iwe pẹlu PCOS ni awọn iṣoro pẹlu irun ori wọn, ti a npe ni alopecia orrogenic .
A multivitamin le ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn obirin ni irun wọn ki o si mu ilera ti irun wọn ti o wa tẹlẹ. Rogaine, oogun ti a fọwọsi FDA ti o wa lori counter, tun lo lati tọju pipadanu irun.
Ti awọn ašayan lori-counter ko ṣiṣẹ, awọn oogun oogun ti a nlo ni igba miiran, pẹlu itọju iṣakoso ibi , Aldactone, Propecia (finasteride), ati Eulexin.
Ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ ti o ba ri idibajẹ irun lati jẹ iṣoro.
Ibanujẹ
Ibanujẹ jẹ ipo pataki ti o wọpọ julọ ninu awọn obinrin ati awọn ọmọbirin pẹlu PCOS ati ki o yẹ ki o ko ni bikita.
Ibanujẹ jẹ kii kan "jẹ ibanujẹ" ati nigbagbogbo nbeere itọju egbogi lati lu o. Nigba miiran oogun jẹ pataki; igba miiran, itọju ailera jẹ doko.
Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan bi awọn ikunra ti ailewu, ibanujẹ pupọ, iṣoro jijẹ tabi sisun, njẹ tabi sisun pupọ, tabi isonu ti awọn ọrẹ rẹ tabi awọn iṣẹ aṣenọju, jọwọ ma ṣe ṣiyemeji lati ba awọn obi rẹ, dokita tabi igbẹkẹle miiran sọrọ. agbalagba. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wo ogbon ọjọgbọn ilera ti o ni imọran ati ki o jẹ ki iṣan inu rẹ tọju.
Iwuwo wa
Ibasepo laarin PCOS ati ere ere jẹ idiju ọkan. Awọn amoye ṣi ko ni idaniloju boya PCOS ṣe o rọrun fun ọmọbirin kan lati fi idiwọn wọ, tabi ti iwọn afikun ba mu ki ọmọbirin kan ni idagbasoke PCOS.
Awọn ayipada igbesi aye jẹ aṣayan akọkọ fun ipadanu pipadanu . Ṣe idaraya ni ayo nipasẹ ṣiṣe ṣiṣe ọgbọn iṣẹju lati rin ni ọjọ kọọkan fun ọjọ 4 si 5 ni gbogbo ọsẹ. Gbẹ pada tabi pa awọn eroja ti o rọrun ati ki o jẹ ọpọlọpọ awọn eso, awọn ẹfọ, awọn irugbin amọ ati awọn irugbin gbogbo.
Ṣe akiyesi bi o ṣe ngbaradi ounjẹ rẹ - beki tabi broil dipo frying, ki o si lo epo tabi bota ti o ni irọrun, fun apẹẹrẹ. Gbiyanju lati ni saladi tabi gilasi nla omi kan iṣẹju 15 ṣaaju ki ounjẹ kọọkan - o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni kikun ki o jẹ kere.
Ti o ba ti ṣe awọn ayipada wọnyi ti o si ti ko ni aṣeyọri, o le ro pe o mu oogun tabi, ni awọn igba ti o ga julọ, nini iṣẹ abẹ ti o niiṣe ti o jẹ iranlọwọ fun eto isonu ipadanu rẹ.
Awọn wọnyi ni awọn igbesẹ ti o ṣe pataki lati gba, nitorina rii daju pe o ni ijiroro pẹ to pẹlu dọkita rẹ ati awọn obi rẹ nipa awọn anfani ati awọn ewu. Dajudaju, iwọ yoo nilo igbanilaaye awọn obi rẹ ṣaaju nini iru itọju yii.
Awọn akoko alaibamu
Nini alaibamu tabi awọn akoko ti ko ni isinmi jẹ wọpọ ni awọn ọdọ pẹlu PCOS. Awọn iyipada ninu awọn ipele homonu ṣe atunṣe igbadun igbagbogbo rẹ ati ki o pa ideri ti ile-ile lati kọ ile. Ti o ba jẹ pe idasile ko ṣẹlẹ, o ko ni akoko kan.
Nigba ti o ko ba ni akoko deede, o le mu ewu rẹ ti o ni idagbasoke akàn ti aarun ayọkẹlẹ.
Awọn ọna diẹ rọrun ti o le ṣe akoso akoko rẹ ati rii daju pe ile-ọmọ rẹ ntọju awọ rẹ nigbagbogbo, pẹlu mu ikẹkọ iṣakoso ibi ati sisọnu idiwọn.