Awọn iyọ suga ti wa ni asopọ si autoimmune hypothyroidism
Awọn eniyan ti o ni ipa nipasẹ hypothyroidism yoo ni ojo melo niyanju lati ṣakoso wọn gbigbemi gaari. Eyi jẹ nitori ẹṣẹ tairodu ti wa ni lati ṣe itọsọna awọn ipele suga ẹjẹ. Ti awọn ipele suga ẹjẹ rẹ ga ju lọ, o le ṣe idaniloju insulin. Ti wọn ba kere ju, o le se agbero hypoglycemia.
Fun awọn otitọ wọnyi, o le ni imọran lati ṣafihan fun apo kan ti o jẹ itọlẹ artificial bi apẹrẹ iyọ, ọtun?
Ronu lẹẹkansi. Gẹgẹbi ijabọ kan ti a gbekalẹ ni Ile-iwe Yuroopu Thyroid ti ọdun 2015, lilo awọn ohun itọlẹ ti artificial han lati ni asopọ si idagbasoke ibajẹ Hashimoto , iṣọn-ara autoimmune eyi ti o nfa hypothyroidism nigbagbogbo. Bẹni ohun ijabọ ni awọn esi ti awọn oluwadi ṣe niyanju nipa lilo awọn irufẹ bẹẹ ni awọn eniyan ti o ni arun na.
Bawo ni Sugar ṣe ni ipa lori Ẹjẹ Taroid
Iwadi naa, ti awọn oluwadi wa ni Oke Sinai Hospital ni New York, ṣe ayẹwo 100 eniyan ti a ti ni ayẹwo pẹlu rẹ thyroiditis Hashimoto .
Ohun ti wọn ri ni pe lilo awọn olutẹnti artificial laarin olugbe yii - akọkọ aspartame (Equal, NutraSweet) ati sucralose (Splenda) - ni ibatan pẹlu awọn ipele ti o ga ju ti homor hormone stimulating (TSH) . An pọ si gbóògì ti TSH jẹ itọkasi ti kan tairodu slowdown, tabi hypothyroidism.
Ninu awọn akẹkọ iwadi, ipinnu 53 ni o niyanju lati lo awọn paṣan awọn paati 3.5 ti itọlẹ ti artificial fun oni, awọn igba mẹrin ni oṣuwọn ti a ri ninu awọn eniyan laisi Hashimoto (12 ogorun).
Laarin ẹgbẹ ẹgbẹ ẹni kọọkan, meji ninu awọn mẹta ti o ti dawọ duro nipa lilo awọn ohun itọlẹ ti artificial ti ni iyipada patapata ti awọn Hashimoto wọn. Awọn ọmọ-ogun ti awọn onirodu ara wọn pada lọ si deede, nwọn si tun le da idiwọ oogun homonu wọn pada .
Awọn Ipalara ikolu miiran ti Artificial Sweeteners
Eyi kii ṣe ni igba akọkọ ti a ti sopọ si awọn ohun ti n ṣe itọsi artificial si dysfunction tairodu.
Iwadi wo ti fihan wa ni pe awọn olorin kan ṣe idilọwọ pẹlu awọn iṣẹ iṣe ti ẹkọ-ara ti o le mu ki awọn ipo ti o ga ju bii Hashimoto. Fun apere:
- Diẹ ninu awọn iyọ suga ni a mọ lati yi iyipada ti awọn kokoro arun ni ikun, ti a mọ gẹgẹbi ikun-oogun ti omu, bakanna bi ipele pH ti inu ati ifun. Imbalances ninu ẹya ikun ati inu oyun naa maa n ṣiṣẹ bi okunfa fun aibikita ajẹsara ati aisan autoimmune.
- Sucralose jẹ chlorinated. Ìfihàn chlorine ti tun ti sopọ mọ awọn ailera autoimmune bi o ṣe le pa ọpọlọpọ awọn ohun elo rẹ ti ara rẹ jẹ ki o si fa ipalara atunṣe lodi.
Paapaa nigbati o ba de ọkan ninu awọn lilo akọkọ rẹ - lati ṣakoso awọn kalori ati ki o padanu iwuwo - awọn ohun itọlẹ ti artificial wá soke kukuru . Lakoko ti o daju pe wọn ni anfani lati ṣe afihan imọran gaari, wọn ko tun ṣe okunfa kannaa esi.
Eyi jẹ nitori pe gaari ti o wa ninu ẹjẹ ṣe okunfa iṣelọpọ biokemika ti o daadaa kuro ni agbegbe ti ọpọlọ gbagbọ lati ṣakoso ohun ti npa. Awọn ohun itọlẹ ti Artificial ko ṣe eyi, ati awọn imọ-ẹrọ pupọ ti pari pe lilo wọn ko ni nkan pẹlu pipadanu iwuwo. Ni awọn igba miiran, o ti jẹ idakeji.
A Ọrọ Lati
Gẹgẹbi idiwọ bi iwadi naa ṣe jẹ, o yẹ ki o ko daba pe awọn olorin ni "kuro ni tabili" ti o ba ni hypothyroidism ti kii-autoimmune.
Nikan laarin awọn eniyan pẹlu Hashimoto ni pe a ti ri esi ikolu yii. Bi iru bẹẹ, ifunwọn jẹ bọtini nigbati o ba de si lilo eyikeyi olutẹnu, boya o jẹ artificial tabi adayeba.
Ti, ni apa keji, o ni Hashimoto ká, yago fun awọn ohun itọlẹ ti artificial ati ki o dinku gbigbe intake rẹ, bakanna. O yẹ ki o yago fun awọn ounjẹ ti a ti ṣakoso, eyi ti a npọ nigbagbogbo pẹlu suga, ki o si ṣe itọsọna ọna rẹ ko o awọn ọja ti o ni awọn ounjẹ ti o ni awọn iyọ suga.
> Awọn orisun:
> Samechi, P. ati Kim, P. "Awọn Association laarin awọn Aṣoju Sugar ati Hashimoto ká Thyroiditis (HT)." 15th International Thyroid Congress; Lake Buena Vista, Florida; Oṣu Kẹwa 19-23, 2015; atẹle SCP 28.
> Suez, J .; Korem, T .; Zeevi, D .; ati. al. "Awọn ohun ti nmu ẹda ti nmu ẹda mu ki awọn glucose jẹ inilara nipasẹ dida awọn ikun microbiota." Iseda. 2014; 514; 181-186.