"Squatty Potty" jẹ ọja ti a ṣe apẹrẹ lati gbe ese rẹ soke si ipo ipo ti o nlo igbonse. Ilana ti lẹhin igbiyanju Squatty Potty ni pe ṣaaju ki ilọsiwaju awọn igbonse igbalode, gbogbo igungun ni a ṣe ni ipo ti o wa ni ipo ati pe anatomi wa ni imọran pe fifun ni o mu ki idasijẹ lọ.
Squatty Potty jẹ ohun elo ti o nipọn ti o ni ṣiṣu funfun ti o mọ ti o wa ni ipilẹ ile igbonse rẹ.
O ti ṣe apẹrẹ lati fa sẹhin si igbonse rẹ nigba ti kii ṣe lilo, lẹhinna fa siwaju nigbati o ba nilo rẹ. Bi o ti jẹ pe titaja ile-iṣẹ naa sọ pe Squatty Potty "ṣe afikun & tọju labẹ iyẹwu eyikeyi," kii ṣe iṣe ọlọgbọn tabi ẹda ara. Sugbon o jẹ ohun ti o ni imọran, ti o dabi ẹnipe ti o lagbara.
Bawo ni lati Lo Squatty Potty
Nigba ti o ba nilo lati ni iṣan ti iṣan , iwọ yoo joko lori iyẹwu rẹ bi o ba nilo. Lẹhinna o yoo fa Squatty Potty si ipo kan ninu eyiti awọn ẽkún rẹ ti wa ni itunu ju iwọn ipele rẹ lọ. Lọgan ti o ba ti pari owo rẹ, o le gbe Squatty Potty pada si igbonse fun ibi ipamọ.
Ṣe iranlọwọ Squatting ni?
Bi a ṣe le rii nipa wiwo awọn ọmọde kekere, tabi awọn ti ngbe ni awọn awujọ ti ko ni awujọ, ni ikọsẹ ni ipo ti o wa fun ipo iṣan. Ki o si gbagbọ tabi rara, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe akoso awọn ẹkọ diẹ, awọn imọ-kekere diẹ lori ijabọ "joko vs. squatting".
Meji ninu awọn iwadi ti a ti ṣe titi di oni jẹ kekere ati iṣẹ-ṣiṣe ni iseda - ni idakeji ijade iwadi iṣakoso-ẹgbẹ. Iwadi kan ri pe igbiyanju igbasilẹ ti o waye nigba ti awọn ọmọ ẹgbẹ eniyan ba ni abajade ti "ikanni iyipo," eyi ti o mu abajade ti o dinku fun sisọra lati le sọ ohun ti o wa ni ipilẹ.
Iwadi miiran ti rii pe "didun inu gbigbona ti o ni itẹlọrun" nilo igbiyanju ti ko kere nigbati awọn olukopa olukopa wa ni ipo-ọna, bi o lodi si ipo ipo, ni akoko iparun.
O yanilenu pe ijakadi ti o ni iṣiro / ijoko ni o wa pẹlu ero kan ti o dide ninu awọn oṣuwọn ti aarin atẹgun ni awọn olugbe ti o di diẹ sii "Westernized" le ni ibatan si iyipada lati inu ọkọ-ara nigba ti o ṣẹgun si lilo awọn ile ibi ijoko. Ọkan iwadi iṣakoso-iṣakoso ni a ṣe pẹlu awọn esi ti o fihan pe lilo awọn iyẹwu iyẹwu ko gbe ewu silẹ fun idagbasoke odaran ti iṣan.
Fun imọ mi, ko si iwadi ti a ṣe ni bi boya tabi ko si ibasepo kankan laarin lilo awọn iyẹwu ati àìrígbẹyà, tabi awọn iwadi kankan ti o wa boya boya lilo ẹrọ ti o ni irufẹ gẹgẹbi Squatty Potty yoo ṣe iranlọwọ lati mu irorun awọn aami aiṣedeede aami aiṣan.
Ofin Isalẹ
Squatty Potty farahan jẹ iranlowo ti o lagbara fun iyipada ipo rẹ si ọkan ninu fifun ni lakoko lilo igbonse. Biotilẹjẹpe ko si iwadi lati ṣe atilẹyin fun lilo rẹ gẹgẹbi itọju fun awọn iṣoro riru ẹdun, o yoo jẹra lati ro pe lilo rẹ le ṣe eyikeyi ipalara. Ọja tikararẹ ko jẹ gbowolori, nitorina ti o ba ri pe iṣoro nigba ti o wa lori igbonse jẹ nkan fun ọ, o le fẹ lati fun Squatty Potty gbiyanju.
O le ṣe idajọ fun ara rẹ bi lilo ọja naa fun ọ pẹlu irorun ati itẹlọrun pẹlu awọn iṣan igun inu rẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu ibiti o ngba lọwọ nigba ti o wa ni ipo ti o ni ipo.
Awọn orisun:
Sakakibara, R. "Ipa ipa ti ara lori idinku ninu awọn eniyan." Awọn aami aisan atẹgun ti isalẹ ni ọdun 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Ifiwewe ti Ikunra Nigba Ipagun ni Awọn ipo mẹta: Awọn esi ati Awọn Imupara fun Ile-Eda Eniyan" Awọn Arun Nkan ati Awọn Ọjọ ẹkọ 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. al. "Squatting and Hazard of Cancer Colorectal: Ìkẹkọọ Ìdarí Ìdarí" Ìkẹyìn Àgbáyé Ọjọ Ìbílẹ ti Awọn Arun Ti Nmu Ẹjẹ 2012 4: 23-27.