O le ni ayanfẹ ti ara rẹ - Dun 'n Low (saccharine), Equal (aspartame) tabi boya Splenda (sucralose).
Ti o ba jẹ ni kutukutu owurọ, boya o fẹ ẹda awọ rẹ ti o ni ẹda-awọ: awọ Pink, buluu tabi ọkan ofeefee.
Ko si ijinle sayensi yoo sọ gbolohun ọrọ naa ni ọna bayi, ṣugbọn ...
Ṣe awọn olutọpa bi Splenda ṣe pa wa laiyara?
Da lori ẹri ti o wa, ko ṣeeṣe. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o kere diẹ ninu awọn ẹri ti awọn olutẹnti ti o wa ni artificial, pẹlu sucralose ni Splenda, le ma jẹ ọna ti o dara julọ lati ge awọn kalori - tabi ti o buru si, o le ma ṣe bi inert tabi bi laiseniyan bi o ṣe gbagbọ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi nipa awọn asopọ ti o lagbara laarin awọn ohun gbigbẹ ati ọpọlọpọ awọn arun onibaje, ṣugbọn aisan lukimia?
Laipe, ẹgbẹ kan ti awọn oluwadi ti o da ni Itali ti kọ ẹkọ lati dapọ ninu awọn eku o si ri ọna asopọ pataki si aisan lukimia, aarun ti awọn ẹyin ti o ni ẹjẹ . Awọn ibaraẹnisọrọ si ilera eniyan ni akoko yi aimọ, ṣugbọn awọn oluṣe ti Splenda dahun kiakia ati ki o gbe soke kan ipade agbara.
Sucralose (Splenda) ni AMẸRIKA ati Canada
Sucralose ti wa ni lilo ni Canada ati US niwon igba 2000 ati ni EU niwon ọdun 2003, o si ti ri bayi ni omi ifunmi ni ọpọlọpọ awọn ẹya aye. O maa wa lakoko itoju itọju - ki Elo ki awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe akiyesi lilo rẹ gẹgẹbi aami fun inajade omi inu omi laipẹ nipasẹ omi inu omi.
Irisi ti nrakò, ṣugbọn ko si awọn ewu ilera ti ara, ọtun?
Gẹgẹ bi saccharin, sucralose le dẹkun kokoro arun, ati diẹ ninu awọn oluwadi sọ pe o le ni ipa diẹ sii diẹ sii lori awọn kokoro arun dudu ju saccharin nitori pe nipa 65 si 95 ti sucralose ti wa ni idari nipasẹ awọn feces, ko yipada.
Nigba ti o ba wa ni ipalara ti o pọju lati ara-ara, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa, ṣugbọn awọn ẹri pataki kan.
Ọkan imọran ni pe iyọọda le ni ikolu awọn kokoro arun ni ọna kan ti o le fa idinku awọn ohun elo ti o ni idankuro ati awọn iṣoro pẹlu iṣẹ idinku-ẹdun - awọn iṣoro ti a ti ni idaniloju lati ṣe alaye ifarahan nyara ti aisan aiṣan, tabi IBD .
A ti fi han pe o yẹ ki o dinku iye nọmba ti kokoro kokoro, pẹlu ipalara ti o tobi ju fun "kokoro arun to dara" - fun apẹẹrẹ, lactobacilli, bifidobacteria - ati ki o kere si idinku awọn kokoro arun ti o buru ju bii enterobacteria.
Niwon awọn milionu ati awọn milionu eniyan lo awọn ohun itọlẹ ti artificial, eyikeyi ifọkansi ti ilọsiwaju ewu akàn ti tun ya ni isẹ; nigba ti a ko ri ewu ti o pọ si ninu awọn ẹkọ ti o nlọ si imudaniloju, awọn ewu maa n tẹsiwaju lati ṣawari ati abojuto.
Sucralose ati Lukumia Ọna asopọ
Ni ọdun 2016, ẹgbẹ kan ti o da lori Italia gbejade awọn esi lati inu iwadi nla ti a ṣe ninu awọn eku, wi pe ilosoke ilosoke ninu aisan lukimia ati awọn aarun ẹjẹ ti o ni ibatan waye ni awọn ọmọkunrin ti o farahan si iyọọda gbogbo aye wọn, bẹrẹ lati ibimọ.
Awọn iwadi-ẹrọ ti iṣowo ti o kọja ti ko ri ọna asopọ pẹlu akàn. Sibẹsibẹ, gbigbe ilana alagbawi ti ẹtan kan, awọn iroyin lori iwadi tuntun ti ṣe iwadi awọn iwadi ti o ti kọja ti o ti le doko diẹ ninu awọn ẹranko, bẹrẹ si ṣafihan awọn ẹranko bẹrẹ ni ọdọ-ọdọ ju ti o ni utero, diẹ ninu awọn ti wọn le ti pari ni kutukutu ju iwadi lọ lọ.
Awọn ẹranko ti o wa ni awọn ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ ni a tun rò pe o ti ni iye ti ara ẹni ju awọn idari, eyi ti o le dinku awọn oṣuwọn diẹ ninu awọn oriṣiriṣi akàn.
Itumọ Italian ni Eku
Awọn ẹgbẹ Itali ti lo awoṣe Asin ati ki o mu awọn eku lati ọjọ 12 ti iṣaṣan nipasẹ igbesi aye pẹlu iyọpọ ti a dapọ mọ inu kikọ atun: Wọn ṣe awọn ẹgbẹ ọtọọtọ marun, fifun gbogbo awọn ifọkansi ti o yatọ si sucralose, ni awọn ẹya fun milionu (ppm): 0, 500, 2,000, 8,000, ati 16,000 ppm.
Wọn ti ri ilọsiwaju pataki ti o pọju fun awọn ọkunrin pẹlu awọn egungun buburu ati iyipada ti o ni iwọn iwọn pataki ti heopopoietic hematopoietic (awọn aarun ẹjẹ) ninu awọn ọkunrin, ni pato ni iwọn awọn ipele ti 2,000 ppm ati 16,000 ppm.
Awọn iwadii wọnyi nilo lati wa ni idaniloju, ati ewu ni awọn eniyan ni awọn aṣeyọri ti o ṣeeṣe / ti o le ṣe atunṣe yoo nilo lati fi idi mulẹ, ṣugbọn bi awọn onkọwe iwadi ṣe pari - lilo awọn ọrọ oriṣiriṣi - o jẹ igbadun ti o dara lati mọ daju, fi fun milionu ati milionu ti wa ni farahan.
Awọn esi idahun Splenda
Ni ibamu si Fox News Insider, Splenda ti dahun si awọn oluwadi lẹhin iwadi naa, o sọ pe "awọn iṣeduro ti ko ni aiṣedede ati imọ-ai-ṣinṣin ṣe awọn akọle igboya ati ki o mu awọn iberu aabo."
"Awọn oluwadi ti ṣe iwadi diẹ sii ju 100 awọn ijinle sayensi lori aabo aabo ti awọn iyọọda ni ọdun 20 ti o kọja," wọn sọ ninu ọrọ kan lori oju-iwe Facebook wọn.
"Wọn ti sọ pe gbogbo wọn ti sọ pe o ni aabo lati gbadun."
Ile-iṣẹ fun Imọ ni Imudaniloju Awọn eniyan lori Sucralose
"Nigba ti a ti ṣe ayẹwo ni akọkọ fun ikosile fun imọran nipasẹ FDA, Ile-išẹ Imọlẹ ti Imọ-Ọye (CSPI) ni imọran," bi a ti royin ninu aaye ayelujara CSPI kan ni ori ayelujara.
Iwadi ninu awọn eku ti fihan gbangba pe iyọọda ti o le fa ipalara ti o tipẹtẹ ti ẹṣẹ rẹ, eyiti o jẹ apakan ti eto ailopin. Iwadi ikẹkọ ko ri eyikeyi iṣoro, ati awọn ẹrọ-ẹrọ ti a ṣe lati rii boya sucralose le fa ki akàn ni awọn ọja laabu ko ri eyikeyi awọn iṣoro.
"Ọpọlọpọ awọn awadi n ṣe ariyanjiyan pe iyipada iyọkujẹ ko ni ipa lori ikun, pẹlu awọn iyipada ninu awọn imọ-a-mimu ati awọn ipele idana. Eyi le ni ọpọlọpọ awọn ipalara, pẹlu arun inu gbigbona, bi a ṣe nmu awọn oògùn ati awọn kemikali miiran ti ara rẹ, ati ilana ilana ara ara, ti o le fa si isanraju, "ṣafihan awọn orisun CSPI.
CSPI ṣe iṣeduro pe awọn onibara yago fun sucralose, ṣugbọn tun saccharin ati aspartame. Aare CSPI Michael F. Jacobson fi awọn ohun han ni irisi gẹgẹbi atẹle: "Eyi sọ pe, ewu ti a farahan nipasẹ lilo iloga gaari ati omi ṣuga oyinbo giga-fructose, paapa lati omi onisuga ati awọn ohun mimu miiran ti ọti-suga, ti ọgbẹ, aisan okan, ati isanraju, o jina ju ewu ewu ti o han nipasẹ sucralose ati ọpọlọpọ awọn ohun ti n ṣe itọsi artificial. "
CSPI tun ṣe akiyesi pe - paapaa fifi awọn iṣoro wọnyi silẹ - awọn ọmọde le kọja idiyele ti o gbajumo ni ojoojumọ "fun sucralose (5 miligiramu / kg), paapaa fun iyasọtọ ti sucralose - diẹ sii awọn ọja ti o ni awọn suga substitutes lo sucralose ju eyikeyi miiran ohun tutu.
"Fun apẹẹrẹ, ọmọde ọdun mẹfa ti o ṣe iwọn 45 poun yoo kọja opin Iwọn nipasẹ mimu omi-meji tabi mẹta-12 ounce ti o ni awọn aṣoju 40-60 mg ti sucralose fun ọkọọkan. Pẹlupẹlu, sucralose kọja sinu wara ọra ni aṣeyọri awọn ipele ti o dun. "
Awọn orisun
Soffritti M, Padovani M, Tibaldi E, et al. Sucralose ti a nṣakoso ni kikọ sii, bẹrẹ simẹnti nipasẹ igbesi aye, nṣiṣe awọn neoplasia hematopoietic ni awọn ọmọ eku ọmọkunrin. Int J Joko Nipa Ilera. Atejade ni ayelujara: 29 Jan 2016.
Awọn ile-iṣẹ fun Imọ ati Imudaniloju Awọn eniyan. Iroyin. ChemCuisine. Wiwọle si Oṣù 2016.
Schiffman SS, Rother KI. Sucralose, Onitọpọ Organochlorine ti Itọpọ: Akopọ lori Awọn Ipilẹ Ti Isodi. Iwe akosile ti Toxicology ati Ilera Ayika Apá B, Awọn Iroyin Pataki . 2013; 16 (7): 399-451.
Robertson WD, Van Stempvoort DR, Spoelstra J, et al. Ikujẹ ti sucralose ni omi inu omi ati awọn ilosiwaju fun ọjọ ori ọjọ ti omi inu omi ti a ti doti. Omi Res. 2016; 88: 653-60.
Qin X. Kini o ṣe ki Canada di orilẹ-ede ti o ni ikolu ti aisan ailera: Ti o le jẹ ki o jẹ alaimọ? Can J Gastroenterol . 2011; 25 (9): 511.