Iwuro ti àtọgbẹ nṣakoso ni giga ti o ba jẹ ki a ko ni adehun
Insulini jẹ homonu ti a ti ṣe nipasẹ pancreas, ọti kan ninu ikun lodidi fun tito nkan lẹsẹsẹ ati ilana iṣari ẹjẹ. Insulini ti wa ni ikọkọ ni idahun si ọpọlọpọ gaari (glucose) ninu ẹjẹ. Lọgan ti a ṣejade, insulini iranlọwọ fun awọn iyipada glucose sinu agbara ati lẹhinna tọju rẹ ni awọn isan rẹ, awọn ẹyin ti o sanra, ati ẹdọ fun lilo nigbamii.
PCOS ati insulin Resistance
Awọn obirin ti o ni iṣọn-ẹjẹ ti polycystic (PCOS) nigbagbogbo ni itọju insulini , ti o tumọ si pe awọn ara wọn ko dahun ni kiakia si homonu naa. Awọn idahun iṣọrọ le fa glucose lati ṣajọpọ ninu ẹjẹ ati ki o ba yipada ni ọna ti ara ṣe n ṣepọ pẹlu gaari. Ṣiṣan ni itọju isulini le bajẹ si diabetes .
Ni awọn obinrin ti o ni PCOS, ewu ewu itọju insulin ni ilọsiwaju ti o ba to ju 40, iwọn apọju iwọn, ni titẹ ẹjẹ giga, gbe igbesi aye sedentary, ati ni idaabobo awọ giga. Nipa ati nla, awọn obinrin ti Hisipaniki, Afirika Afirika, tabi Amẹrika Amẹrika ti wa ni ewu ti o pọju ewu ti insulin ju boya awọn funfun tabi awọn obinrin Asia.
Awọn aami aisan ti Resulin Resistance
Awọn obinrin ti o ni itọju isulini nigbagbogbo ni diẹ, ti o ba jẹ eyikeyi, awọn aami aisan. Nigbati wọn ba ṣe, wọn ko ni iru awọn ti o ni iriri nipasẹ obinrin miiran pẹlu ipo. Awọn aami aisan le ni:
- Rirẹ
- Alekun pupọ tabi pupọjù
- Awọn gbigbẹ fun awọn didun ati awọn ounjẹ iyọ
- Iwọngbogbo tabi pọ si i
- Imọlẹ tingling ni awọn ọwọ ẹsẹ
- Dudu-awọ ti awọ-awọ ninu awọ, fifun, tabi lẹhin ọrun
Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi, dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro awọn ayẹwo ẹjẹ lati wo bi o ṣe darapọ ara rẹ pẹlu suga.
Awọn wọnyi ni awọn ipele glucose onjẹ ati awọn idanwo ọlọdun glucose.
Awọn idanwo ti a lo lati Ṣawari Iwadi Asulini
Fun ipele glucose yara kan , iwọ yoo nilo lati dawọ duro ati mimu ni o kere ju wakati mẹjọ ṣaaju ki idanwo naa. Lẹhin ti awọn ayẹwo ẹjẹ kan ti yọ ati ti a firanṣẹ si laabu, a le ṣe ayẹwo kan ni ibamu si awọn esi wọnyi:
- Ni isalẹ 100mg / dl jẹ abajade deede.
- 100mg / dl si 125mg / dl ni a npe ni prediabet .
- Lára 125mg / dl le ṣiṣẹ bi okunfa ti aisan.
Ifarada ifarada glucose tun nilo ki o to wakati mẹjọ kánkan ṣaaju ki a le ṣe idanwo naa. Nigbati o ba de, dọkita rẹ yoo fa ẹjẹ lati lo bi itọkasi ipilẹ. Iwọ yoo beere lọwọ rẹ pe ki o mu oṣuwọn mẹjọ ti omi ti o ni 75 giramu gaari. Igbeyewo ẹjẹ keji yoo jẹ naa ni awọn wakati meji nigbamii. Ajẹmọ le ni atilẹyin nipasẹ awọn idiyele iyatọ wọnyi:
- Awọn asọtẹlẹ ti wa ni apejuwe bi glucose ẹjẹ ti o yara ti 100 miligiramu / dl si 125 miligiramu / dl atẹle glucose ẹjẹ ti 140 mg / dl si 199 mg / dl ni wakati meji.
- Àtọgbẹ jẹ asọye bi glucose ẹjẹ ti o jẹun ti 126 miligiramu / dl ti o ga julọ ti glucose ẹjẹ ti 200 mg / dl tabi ga julọ ni wakati meji.
Iduro deede, gaari ẹjẹ yoo pada si deede laarin awọn wakati mẹta. Ikuna lati ṣe bẹ jẹ itọkasi itọnisọna insulin.
Ohun ti O Ṣe Lati Ṣe Ti o Ni Iṣoro Atulini
Ti a ba ṣe ayẹwo rẹ pẹlu itọsi insulini, o ni ọpọlọpọ ti o le ṣe lati yiyipada ipo pada. Ni awọn igba miiran, awọn oogun bi metformin le ni ogun lati ran ọ lọwọ lati ṣakoso awọn ipele ipele ẹjẹ rẹ.
Awọn iyipada igbesi aye le tun ran boya o jẹ oogun oogun tabi rara. Awọn wọnyi ni:
- Ajẹun ti o ni ilera ti o jẹ ọlọrọ ni ẹran ti o din, awọn igi-giga fiber, awọn ẹfọ, awọn ẹfọ, awọn ọṣọ ti o ni imọra, ati awọn eso (ti a ṣe apẹrẹ ni ijumọsọrọ pẹlu olutọtọ kan)
- Idaraya ti o kere ju ọgbọn iṣẹju fun ọjọ kan ni igba mẹta ni ọsẹ kan
- Duro siga ati idinku gbigbe ti oti
- Mu fifọ isinmi ati iṣakoso ikẹkọ iṣoro lati daraju awọn ipele isulini
> Orisun:
> Rojas, J .; Chavez, M .; Olivar, L. et al. "Ọlọjẹ Ovary Polycystic, Atilẹtẹ Resistance, ati Obesity: Lilọ kiri Labyrinth Pathophysiologic." Akosile ti Ibaṣepọ ti Ibaṣepọ ti Gbogbo agbaye . 2014; article ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s