Ṣe o jiya lati orififo nigbati o ba ji ni owurọ? Njẹ o tun ri ara rẹ ni diduro ni igba pupọ ni gbogbo ọjọ? Ṣe alabaṣepọ rẹ ṣe apejuwe awọn iṣẹlẹ ti snoring ni alẹ? O le ni ipalara lati inu oogun ti a npe ni Apẹrẹ Idoro Idoro (OSA).
Jẹ ki a ṣe atunyẹwo awọn orisun ti OSA jẹ ati owurọ "orun akọle ti oorun" ti o le tẹle rẹ.
Kini Apnea Agbegbe Abun (OSA)?
OSA jẹ ipo iwosan ti a n ṣafihan nipa awakẹrọ alẹ nigbakugba nitori isunmi ti ko nira lakoko sisun. Awọn eniyan pẹlu OSA ni awọn ere jakejado oru nibiti wọn ma dawọ mimi tabi simi ni aijinlẹ, o fa awọn ipele atẹgun kekere.
Nitori abajade iṣọn-ẹjẹ yii, awọn eniyan ti o ni OSA maa n ṣafihan irọra ti o pọju ọjọ, awọn iṣaro ero, ati awọn efori owurọ. Awọn ayẹwo ti OSA ni a ṣe nipasẹ olukọ-oorun kan lẹhin ti alaisan kan faramọ isinmi oorun kan.
Kini Kinila orun-oorun Akun?
Gẹgẹbi awọn iyatọ ti o ṣe iyatọ ti atọwọdọwọ kẹta ti Ikọja International ti Headache Disorder (ICHD-III), ipalara orun apnea jẹ irọlẹ owurọ ti nlọ ni eniyan ti a ti mọ pẹlu apnea ti oorun. A orififo ni o ni ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ẹya wọnyi:
- Yoo ṣẹlẹ ju igba mẹjọ lọ ni oṣu kan.
- Ti nwaye ni apa mejeji ti ori, ni didara titẹ, ko si ni nkan pẹlu sisun, photophobia, tabi ifamọ lati dun.
- A orififo yanju laarin wakati 4
Ṣaaju ṣiṣe ayẹwo, dọkita rẹ yoo gba itan itan-pẹlẹpẹlẹ ki o si ṣe itọju ti ara ẹni lati rii daju pe ko si idi miiran fun awọn efori rẹ, paapaa niwon awọn ipo iṣoogun pupọ le fa awọn efori owurọ. Awọn apẹẹrẹ ti awọn ipo ti o le fa ki o jẹ ori ọsan owuro ni:
- Aisan ailera ẹsẹ alailopin (RLS)
- Chronicle Disstructive Disordination Disorder (COPD)
- Iṣabajẹ Irẹbajẹ Afunifoji (Ọdun Pickwickian)
Imọ
Awọn pato "idi" lẹhin ti orun akọ-oorun apnea ko ni oyeye. O le jẹ nitori ibajẹ gangan ti oorun. Tabi, awọn orififo le jẹ okunfa nipasẹ awọn atẹgun kekere ati awọn ipele giga ti carbon dioxide ti o waye lakoko awọn akoko ti o tun ṣe apẹrẹ.
Itoju
Itoju ti awọn ẹya ara eegun ikọlu ti oorun ti n ṣe itọju ajakaṣe akọkọ, OSA. Ti a maa n pe apnea ti oorun ni pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣiro pẹlu pipadanu ti o pọju, titẹsiwaju atẹgun ti o dara deede (CPAP), atẹgun ti afẹfẹ oke, ati itoju ti awọn ohun ti o ni awọn ọmọ inu.
Ohun ti Eyi tumọ fun O
Ti o ba ro pe o jiya lati ipalara orun apnea, jọwọ sọrọ pẹlu dọkita rẹ. Irohin ti o dara julọ ni pe awọn itọju ti o munadoko ni o wa nibẹ fun apnea oju-oorun rẹ ati awọn efori owurọ rẹ. Pẹlupẹlu, pẹlu itọju, o le rii pe o ni irọrun ati ki o mu awọn igbesi aye ilera miiran, yàtọ si awọn ẹfori rẹ.
Awọn orisun:
> Igbimọ Ìfẹnukò Ọgbẹkẹsẹ ti Ile-iṣẹ Ọgbẹgan International. "Awọn Isọlẹ International ti Awọn ailera Ọgbẹ: Atọka 3 (version beta)". Ẹrọhala 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray C. Sleep Apnea. Aman FAM. 2010 Oṣu Kẹsan 15; 81 (2): 195-196.
Okun JC, Poceta JS. Awọn iṣọra orififo ati isinmi: Atunwo ati awọn ilọsiwaju itọju fun iṣakoso ikọsẹ. Orififo . 2006; 46 (9): 1344-1361.