4 Awọn nkan ti o yẹ ki o maṣe Ṣe Nigbati o n ṣetọju ohun ara rẹ-ara-awọ
Itọju awọ ara dara jẹ ẹya pataki ti ilana itọju irorẹ rẹ. O mọ ohun ti o ṣe lati ṣe itọju ara rẹ , ṣugbọn iwọ mọ ohun ti o yẹ ki o ṣe? Maṣe ṣe atunṣe itọju itọju rẹ nigbagbogbo nipa ṣiṣe awọn iroku awọn itọju awọ ara.
Ma še Pimples Pop
Daju, o le ni anfani lati yọ ẹja kan kuro lati inu apẹrẹ ṣugbọn gbogbo ohun ti o pọ sii n ṣẹlẹ labẹ awọ ara.
Nigba ti a ba fi ipalara kan palẹ, a ti fi odi ti o wa ni isalẹ labẹ titẹ agbara. Ti odi ba npa, awọn ohun elo ti o ni arun ti nfa lati inu ẹhin ati sinu awọn ohun-ara .
Paapa ti o ba gba diẹ ninu awọn nkan ti o wa, diẹ bibajẹ ti wa ni ṣiṣe si awọ ara. Ti o ni idi ti awọn apẹrẹ nigbagbogbo pari soke ti o buruju, redder ati inflamed lẹhin ti o ti sọ popped o.
Buru, o tun ṣiṣe awọn ewu ti igun . Nitorina ko ṣe agbejade, tẹ pọ, tabi bibẹkọ ti gbe ni awọn abawọn rẹ.
Maṣe Fipọ Breakouts rẹ
O dabi pe a ni gbogbo wa ni idanwo lati ṣayẹ ni awọn breakouts wa. Ṣugbọn awọn aiṣedede ko le yọ kuro. Scrubbing ko ni dena pimples lati lara boya.
Ni pato, pupọ fifa le fa irritation, pupa, ati iredodo. Ni kukuru, fifagbẹ le ṣe irorẹ irorẹ rẹ ki o lero ti o pọju pupọ.
Ranti, awọ ara rẹ jẹ ohun ti o ni idaniloju ati pe o yẹ ki o ṣe itọju rẹ. Eyi tumọ si pe ko si awọn ohun elo ti o ni itanna, awọn abọkura ti a ti n pa, tabi fifa papọ ni awọ rẹ pẹlu wọọṣọ.
Dipo, wẹ awọ rẹ pẹlu ọṣẹ alaiwu tabi olutọju ni lilo awọn ika rẹ nikan tabi asọ asọ. Awọn ifunmọ ti oju-ina ti oju-ina ti o dara ni o dara, ti o ba jẹ pe awọn bristles jẹ asọ ti wọn ko ni ṣe irun awọn awọ ara rẹ.
Maṣe lo ọpọlọpọ awọn Itọju Itọju ni Ẹẹkan, tabi Lo Awọn Wọn Too Nigbagbogbo
Bi o tilẹ jẹ pe o jẹ idanwo, gbigbọn lori oogun oogun lori awọn igba pupọ ni gbogbo ọjọ kii yoo pa irorẹ ni kiakia. Ṣugbọn o yoo fi awọ rẹ silẹ pupọ ati irritated.
Lo awọn itọju irorẹ pupọ ni ẹẹkan (fun apẹẹrẹ, ipara oyinbo salicylic , lori oke ipara- benzoyl peroxide , lori oke gelini Retin ) ati pe iwọ yoo tun ṣiṣe ewu ti fifẹ-ara ati irritating awọ rẹ.
Ma še awọn ọja alabọde lori ara rẹ. Dipo, awọn ohun elo aaye jakejado ọjọ - bii lilo salivelic acid purer rẹ ni owurọ, epo benzoyl peroxide ni alẹ. Ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi ikunra, ṣe atunṣe afẹyinti si gbogbo ọjọ miiran tabi ju ọja keji lapapọ.
Ti o ba nlo awọn oogun itọnisọna ogun , ko lo ohun elo irorẹ diẹ lai ṣe akọkọ to dara Dara Dọkita rẹ. Awọn oogun oogun ko yẹ ki o lo ni apapọ. Fun apẹẹrẹ, benzoyl peroxide yoo ṣe ipalara Retin-A (tretinoin) nigba ti a ba papọ pọ. Ati pe ti o ba lo o ni oke ti Aczone (dapsone) o le tan awọ ara rẹ (bii igba die).
Maṣe Fii Irorẹ - O le Ṣe Itọju!
A le pa ohun iro, ati awọn aṣayan itọju ti o le ṣe iranlọwọ.
Ti irorẹ jẹ ìwọnba, o ni diẹ ninu awọn pimples ati awọn blackheads, o le kọkọ ṣe itọju itoju lori-counter .
Ṣugbọn ti o ba gbiyanju awọn itọju Ẹtan OTC fun ọpọlọpọ ọsẹ ati pe o ko ri awọn esi, ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ. Ọgbẹgun-ara-ara rẹ ti ni ọpọlọpọ awọn oogun oogun fun itanna irorẹ .
Nitorina maṣe duro lati ri boya irorẹ yoo lọ lori ara rẹ. O le jẹ yà ni awọn aṣayan itọju ti o wa. Nitorina, fi ipe kan si aditiyegun-ara rẹ. Gere ti o bẹrẹ itọju, ni pẹtẹlẹ iwọ yoo ri ilọsiwaju.