Bawo ni lati tọju ati yago fun otutu nigba oyun
Ti o ba loyun, o ni anfani to dara ti o ti woye pe o ṣaisan nigbakugba ti o wa ṣaaju ki o to loyun. Eyi jẹ deede deede ati ki o ko nkan lati wa ni aibalẹ fiyesi nipa ni ọpọlọpọ igba. Ti awọn aami aisan rẹ ko ba jẹ aṣoju awọn aisan ti o wọpọ bi awọn otutu ati awọn miiran atẹgun ti atẹgun, sọ fun olupese ilera rẹ lati rii daju pe ko si nkan ti o ṣe pataki sii.
Idi ti Awọn Obirin Ọdọmọdọgbọn Gba Diẹ Ọpọ sii
Awọn abo ti o loyun maa n wa awọn tutu ju awọn alailẹgbẹ ti wọn ko ni aboyun. Eyi jẹ julọ nitori otitọ pe eto mimu rẹ jẹ die-die kere si lakoko oyun. Ara rẹ gbọdọ ni isalẹ awọn ipamọ rẹ lati rii daju pe a ko kọ ọmọ rẹ. Laanu, eyi n gba ọ laaye lati ni ipalara si awọn aisan nigba ti o ba loyun ju iwọ yoo jẹ bibẹkọ.
Maṣe Gba Awọn oogun Itọju Lakoko ti Ọdọmọdọmọ
Ti o ba loyun ati ki o ma ṣe tutu, maṣe gba awọn oogun tutu tabi itọju eyikeyi lori-counter-kika lai ṣayẹwo pẹlu OB / GYN tabi ilera ilera rẹ. Ọpọlọpọ awọn egboogi egboogi , awọn alakoro , ati awọn oogun ikọ-alawẹ ko yẹ ki o gba nigba oyun ayafi ti dokita rẹ ti sọ fun ọ lati mu wọn. Wọn maa n ni idanwo ninu awọn aboyun ati pe o le ni awọn itọju ti o lewu fun ọmọ. Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, o dara lati mu Tylenol (acetaminophen) fun awọn iṣoro kekere ati irora.
O yẹ ki o yago fun Advil (ibuprofen) ati aspirin nigba ti o ba loyun ayafi ti aṣẹ lati gba o nipasẹ ọdọ rẹ.
Awọn egboogi Nigba oyun
Ọpọlọpọ awọn egboogi ni o wa ailewu lati mu nigba oyun, ṣugbọn diẹ ninu awọn ko ni. Ti o ko ba da ọ loju, ṣayẹwo pẹlu oniṣẹ ilera rẹ. Ohun pataki julọ lati ṣe ni lati tẹle awọn itọnisọna fun mu oogun naa ati pari gbogbo rẹ.
O yẹ ki o ma gba awọn egboogi ti o jẹku lati aisan ti o ti kọja tabi lati ọdọ ẹlomiran .
Atunkun ati Agbejade Idena Lakoko ti Ọdọmọdọmọ
Imọran fun yiyọ fun otutu ati aisan nigba ti o ba loyun ko gbogbo nkan ti o yatọ ju nigbati iwọ ko ba lọ. Njẹ ounjẹ iwontunwonsi, ṣiṣe idaraya deede, ati fifọ ọwọ rẹ nigbagbogbo ni ọna ti o dara julọ lati dinku awọn anfani rẹ ti ni dida kan tutu tabi aisan. Ọpọlọpọ awọn oṣere yoo tun ṣe alaye tabi ṣe iṣeduro vitamin prenatal fun awọn aboyun lati ṣe afikun onje deede rẹ. Ti o ba n ṣiṣẹ, o yẹ ki o dawọ. O yoo ṣe igbelaruge eto aifẹ rẹ ati ki o dara fun ọmọ rẹ.
Awọn iyọ ti aisan tun ṣe pataki fun awọn aboyun . Nigbati o ba loyun, o wa ni ewu nla fun awọn ilolu lati inu aisan, eyi ti o le ni ipa lori mejeeji ati ọmọ rẹ ti a ko bi. Gbigba ikun aisan nigba ti oyun le ṣe aabo fun ọ lati inu aisan ati pe o le dabobo ọmọ rẹ fun osu mẹfa lẹhin ti o ti bi.
Kini lati Ṣe Ti Iwọ Gba Aara tabi Aisan
O ṣe ko ṣee ṣe lati yago fun otutu ati aisan naa nitori pe wọn jẹ wọpọ. Ti o ba sọkalẹ pẹlu ọkan ninu awọn aisan wọnyi, nibi ni awọn imọran kan lati ṣe iranlọwọ:
- Gba isinmi miiran.
- Mu opolopo ti awọn fifa fifa. Eyi tun jẹ pataki julọ nigbati o ba loyun.
- Gbiyanju iyọọda ti o fẹlẹfẹlẹ tabi fifun atẹtẹ fun isokuso.
- Je onje ti o ni iwontunwonsi pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ.
- Mu omi gbona tabi tii pẹlu oyin ati lẹmọọn, omi iyọ idọkun, tabi mu awọn eerun akara oyinbo lati ṣe iranlọwọ fun ọfun tabi ibinu ọgbẹ.
- Gbọsi olupese iṣẹ ilera rẹ ti awọn aami aisan rẹ ba dabi ẹni pataki tabi ti wọn ba pari fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ kan lọ. Eyi le tumọ si pe o ti ni idagbasoke ikolu keji.
> Orisun:
> American Pregnancy Association. Ikọra ati Tutu Nigba oyun: Itọju ati Idena. Imudojuiwọn Kínní 26, 2017.