Gbogbo wa ni otutu lati igba de igba. Awọn agbalagba ni Orilẹ Amẹrika gba iwọn to 2 si 4 awọn irọlẹ fun ọdun nigba ti awọn ọmọde le ni to 12. A ti farahan si awọn ọlọjẹ ti o fa awọn aami aisan tutu ni gbogbo odun. Wọn le jẹ wọpọ nigba awọn isubu ati awọn osu igba otutu ṣugbọn iwọ le ni tutu ni gbogbo igba ti ọdun .
O tun ṣe pataki lati ni oye pe awọn tutu ko ni ipalara nipasẹ ọkan iṣoro kan.
Kii aisan - eyi ti o ni arun ti aarun ayọkẹlẹ - awọn aami aisan tutu le ṣee ṣẹlẹ nipasẹ awọn virus miiran ti o yatọ ju 200 (eyi ni idi pataki ti a ko le ri iwosan fun otutu tutu ). Rhinoviruses, coronaviruses, enteroviruses ati ọpọlọpọ awọn miiran le fa awọn aami aisan.
Bawo ni akoko igbasilẹ fun Iṣẹ Nla
Boya o ni awọn eniyan ti o npa ati iṣedẹjẹ gbogbo yika o ati lati fẹ mọ bi o ṣe pẹ to yoo ṣaisan tabi iwọ n iyalẹnu nigba ti o le ti gba kokoro yii, a le ṣe iranlọwọ.
Akoko igba itusọ fun igba otutu jẹ ọjọ 1 si 3. Eyi tumọ si pe o gba laarin wakati 24 ati 72 lati akoko ti o ti farahan si aisan naa titi ti o yoo bẹrẹ lati ni iriri awọn aami aisan.
Dajudaju, eyi ko tumọ si o yoo ṣaisan ni gbogbo igba ti o ba farahan si kokoro tutu kan. O le ni awọn ajesara si aisan ti o farahan nitori pe o ti ni kanna tabi kokoro ti o ni nigbamii tabi ti ara rẹ le ni ija si lai laisi eyikeyi aami aisan fun ọ.
Bawo ni lati dinku awọn anfani rẹ ti Ngba Agbo
Ọpọlọpọ awọn eniyan bura nipasẹ awọn nọmba aarun ayọkẹlẹ lati daabobo ifarabalẹ ni igba ti wọn ba farahan. Boya o n mu afikun Vitamin C , echinacea, atunṣe homeopathic gẹgẹbi Zicam tabi Airborne - ko si ọkan ninu wọn ti a fihan lati daa duro tabi dena otutu.
Laanu ko si "ọta ibọn fadaka" ti yoo dawọ tutu ni awọn orin rẹ.
Sibẹsibẹ, o le dinku awọn Iseese rẹ ti o yoo di aisan nipa yiyọ fun awọn germs ni ibẹrẹ.
Wọ ọwọ rẹ nigbagbogbo jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ itankale awọn germs.
Yẹra fun fifọwọkan imu, oju, ẹnu ati oju bi o ti ṣeeṣe. Awọn wọnyi ni awọn orisun akọkọ ti titẹsi ninu eyi ti awọn virus wa sinu ara wa. Ti o ba le yago fun ifọwọkan oju rẹ, iwọ yoo dinku iye awọn germs ti o ni anfani lati ṣe ọ ni aisan.
Mimu nigbagbogbo lo awọn ipele ti o mọ jẹ pataki bi daradara. Ṣawari bọtini kọmputa rẹ, awọn foonu alagbeka , awọn ilẹkun ati awọn telephones iṣẹ nigbakugba. Eyi jẹ diẹ ti o ṣe pataki julọ ti awọn eniyan pupọ ba fi ọwọ kan awọn idari wọnyi.
O jẹ fere soro lati yago fun gbogbo awọn kokoro tutu nikan nitoripe ọpọlọpọ awọn ti wọn wa. Ti o ba ri ara rẹ ni aisan pẹlu tutu, a ni ọpọlọpọ awọn imọran ti yoo ran ọ lọwọ lati gba nipasẹ rẹ ni kiakia ati lalailopinpin bi o ti ṣee.
Awọn orisun:
"Agbo to wọpọ". Awọn ọlọjẹ atẹgun Apr 14. Arun Inu. Awọn Merck Afowoyi Ọjọgbọn Edition. Merck, Sharp & Dohme Corp. Merck & Co, Inc.
"Agbo to wọpọ". MedlinePlus 9 Jan 15. Orilẹ-ede ti Oogun ti Isegun. Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede.