Ni akoko rẹ fi ọ silẹ bi o ti jẹ idinudin igbona kan? Ati, akoko yi, a ko tumọ si imolara . A tumọ si abẹrẹ asọ ti o ni abẹrẹ ati ẹjẹ ti o fi ara rẹ si ori itan rẹ. Iwawi ti o ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti n beere awọn ibeere bi, "Mo lero pe ẹgbin nigbati mo ni akoko mi. Kini mo le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ara mi lati di mimọ? "
Iwaṣe Ṣe ỌMỌ Kan Sugbon kii ṣe ẹtan
Iyatọ pupọ ti o ṣe pataki pupọ nibi:
- Ṣe akoko rẹ ṣe idinadura kan? Bẹẹni .
- Ṣe o ni idọti lakoko akoko rẹ? Rara .
O le ṣe akosile nla ṣugbọn ko si ohun ti o ni "idọti" nipa iṣe iṣeṣe rẹ. Ranti idi ti o fi binu ni gbogbo osù.
O binu nitori o ko loyun. Akọọmọ igbagbogbo rẹ jẹ gbogbo nipa ilora rẹ. Ọpọlọpọ awọn asa ati awọn ẹsin ti so awọn iwa buburu si iṣe oṣuṣe ti o funni ni idaniloju pe obirin ti o ṣe nkan oṣuwọn jẹ idọti.
Ni ilera pe eyi kii ṣe otitọ. Isunmọ akoko rẹ jẹ ti ẹjẹ ati awọ ti ile-ile rẹ. Awọn ẹya ara ti ara rẹ ko ni idọti. Isọdọmọ akoko rẹ kọja lati inu ile-inu rẹ ati jade lọ nipasẹ ọfin rẹ.
Ofin rẹ jẹ ifara-ara ara ẹni
Diẹ ninu awọn obirin lero pe wọn nilo lati ṣe imukuro ẹjẹ ẹjẹ lati ọwọ wọn. Wọn ṣe eyi nipa lilo kan douche. Eyi ni ibi ti Erongba ti rilara "idọti" le ṣe ipalara pupọ fun ọ.
Didiji wa lati ọrọ Faranse ti o tumọ si "lati wẹ" tabi si "iwe." Nigbati o ba ṣafẹri iwọ n ṣa omi omi tabi ojutu miiran sinu aaye rẹ lati fi omi ṣan silẹ ki o si ṣe "mọ." Iṣoro naa jẹ, obo rẹ ko ni idọti .
Ọna ti obo rẹ wa ni ilera jẹ nipa mimu idiyele ayika kan tabi pH. Ronu nipa rẹ bi wiwa otutu ti o dara julọ ninu iwe rẹ, ko gbona ju ko tutu. Fun obo, o nilo lati jẹ diẹ sii ju ekoriki ju ipilẹ. Oju rẹ ni o ni awọn eniyan ti kokoro arun deede ti o pẹlu awọn homonu ṣe iranlọwọ lati ṣetọju aiboju ilera ti o dara deede.
Ara rẹ mọ bi o ṣe le ṣe awọn atunṣe lati tọju iṣeduro yii nigba ati lẹhin iṣe iṣe iṣeṣe rẹ. Nigbati o ba ṣafẹri lati ṣe abọ oju obo rẹ ti o n ṣe idiwọ yiyọ idiwọn didara yii nipa yiyipada pH. Nigbati pH ba yipada o n mu awọn ayipada ninu awọn oriṣi kokoro ti o wa ninu obo.
Nigbati eyi ba ṣẹlẹ o le se agbekalẹ awọn ipalara ti iṣan bi awọn àkóràn iwukara tabi kokoro-ara aisan. Ṣiṣemeji le tun mu ewu ti awọn ipalara ti o ṣe pataki ju bi Pelvic Inflammatory Arun ti o le ni ipa lori irọyin rẹ. O daju, o le ni itara titun ati ki o ni itunra õrùn lẹhin imudaniloju pẹlu iwẹ abo kan ṣugbọn eyi ko ni ṣiṣe ni pipẹ pupọ ati pe o le fa ki o ni awọn iṣoro pataki pẹlu igbẹ rẹ. Laini isalẹ, nigbati o ba de idinku ti akoko rẹ, fi oju rẹ silẹ nikan. O le ati pe yoo tọju ara rẹ.
Aṣiṣe Rẹ Ṣe Ko Ifarahan ara ẹni
Ẹjẹ ti npa ara rẹ (ita ti obo rẹ) ati ori itan inu rẹ jẹ itan ọtọtọ. Eyi jẹ ọrọ idoti ti o nilo lati nu.
Lẹẹkansi, o le ni idanwo lati lo ọja pataki ti abojuto abo abo. Ayẹfun ti a ti dasọ tabi ti ṣaju paapaa ni ileri lati fi ọ silẹ ati mimọ.
O le lo awọn wọnyi lori itan rẹ ṣugbọn ṣe akiyesi nipa lilo awọn ọja ti a gbin ni ori rẹ.
Lẹẹkansi, ibanujẹ titun ati imularada yoo jẹ igbakugba ati pe o ṣiṣe awọn ewu ti o ṣe irritating tissun ti o jẹ aifọwọyi ti aifọwọyi rẹ.
Awọn ohun elo wọnyi ti o ni idari le fa ipalara tabi iredodo ti a npe ni vulvitis ti o le fa itching tabi sisun ati paapa irora pẹlu ibalopo. Aṣayan ti o dara julọ fun fifun inu rẹ jẹ omi atijọ. Ti o ba lero bi o ṣe nilo lati fi ohun kan sinu omi ṣe idanwo ọṣẹ alaiye ti ko ni irẹlẹ.
Ipalara ti awọn ile-iwe
Kini o jẹ asọ aso, aṣọ, ati awọn ohun elo ibusun?
Lati yọ awọn ẹjẹ sẹẹli ẹjẹ jẹ ki o tẹle imọran kanna fun yiyọ awọn atunṣe ti o wọpọ lati awọn aṣọ rẹ.