Ile Awọn iṣoro Aláyọ Agbara ati Šii Imu
O jẹ ohun ti o wọpọ fun awọn eniyan ti o ni ohun ti o ni idena ti o ni idena lati simi nipasẹ ẹnu wọn. Niwọnyi titẹsi atẹgun rere ti o dara julọ (CPAP) jẹ julọ ti a ṣe iṣeduro, ati ki o munadoko, itọju fun ipo yii, o jẹ adayeba lati beere lọwọ rẹ: Ṣe Mo le lo CPAP ti mo ba simi sibẹ ki o si yago fun ẹnu ẹnu? Mọ boya eyi ṣee ṣe ki o ṣawari awọn ile wo le jẹ ki o lo CPAP laisi isoro.
Idi ti Awọn olumulo CPAP Ṣẹpọ Nigba ti Mouth Breathe
Ọna atẹgun wa nṣiṣẹ ti o dara julọ nigba ti a ba nmí nigbagbogbo nipasẹ imu wa. Eyi n dinku evaporation ti o le ṣe alabapin si ẹnu ẹnu . O tun ṣe okunkun awọn isan ti ọna atẹgun oke, pẹlu awọn ti ila naa ọfun. Ti o ba ni iṣoro mimi nipasẹ ọ imu, aṣayan aiyipada ni lati simi nipasẹ ẹnu rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu apnea ti oorun ti ni idaduro laarin imu ti o nyorisi sisun ẹnu pupọ. Kini awọn ipa ti eyi?
Ni akoko pupọ, isunmi ẹnu ẹnu le fa awọn ayipada ninu anatomi wa airway. Awọn iṣan ti agbọn duro lati jẹ ki ẹnu wa ni sisi. Ni akoko pupọ, eyi le fa oju naa di elongated, paapa laarin awọn ọmọde ti ko ni idagbasoke patapata. Awọn tissues ti o ni ọna ti o ni imọran tun le tun di gbigbọn pẹlu gbigbọn ti snoring. Ni awọn ẹlomiran, eyi le fa ki ọna ti o ni imọran ṣubu ki o si sunmọ siwaju.
Gegebi abajade, o maa n nira pupọ lati simi nipasẹ imu ati diẹ sii wiwa ẹnu ẹnu. Eyi le ṣe afikun ohun elo ti oorun ati bii irọra.
Ni apapọ, mimi ẹnu jẹ kere si idurosinsin. Awọn ohun elo ti o nira, paapaa awọn apẹrẹ, ni diẹ sii lati ṣubu. Nigbati ẹnu ba ṣii, agbada naa di ominira lati lọ si ati pe o le yi lọ pada si ahọn, paapa nigbati o ba sùn lori afẹhin.
Biotilẹjẹpe imukuro ẹnu jẹ ẹya ti o wọpọ laarin awọn ti o ni apata oorun, ọpọlọpọ yoo rii pe afẹfẹ afẹfẹ ti a fi nipasẹ CPAP le ṣii imu. Eyi le beere diẹ ninu awọn ile.
Nigba ti O jẹ Imu ti o nyorisi Dọkun Gbẹ
Ti o ba nmí nipasẹ ẹnu rẹ nitori o ko le simi nipasẹ ọ imu rẹ, o ṣe pataki lati ṣalaye awọn itọju lati ṣii apa ọna nasun. Awọn idaduro Nasal ni a le yọ nipasẹ ṣiṣe itọju awọn ẹro tabi pẹlu abẹ lati ṣe itọju septum ti o yẹ.
Itọju alaisan ni a le bẹrẹ lati ọdọ dokita alabojuto rẹ, olutọju ti oorun , tabi nipasẹ ohun ti n ṣaisan. O le jẹ iranlọwọ lati lo awọn sprays saline tabi paapa awọn ikun omi ti a firanṣẹ nipasẹ ikoko Neti kan . Eyi yoo mu awọn allergens kuro ti o le fa irritation ati wiwu ti awọ ti imu ti a npe ni mucosa imu.
Awọn oogun oogun le ṣee lo lati tọju rhinitis ti ara ẹni. Awọn kan wa lori-counter, gẹgẹbi Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), ati Zyrtec (ceirizine), ati awọn miran nilo igbedede gẹgẹbi Singulair (montelukast).
Awọn fifọ sitẹriọdu Nasal le tun jẹ iranlọwọ. Wọn ṣiṣẹ gẹgẹbi glucocorticoid inu-ara, ti o npa awọ ti imu ati idinku aiṣedede ti ara korira. Awọn sprays sitẹriọdu wọnyi le dinku wiwu ti awọn tissu ni imu ti a pe ni awọn alakoko .
Diẹ ninu awọn ti wa ni bayi lori counter lai si ogun, pẹlu Nasacort ati Flonase . Awọn aṣayan igbasilẹ miiran miiran wa pẹlu:
- Nasonex
- Astelin
- Rhinocort
Diẹ ninu awọn eniyan ni anfani lati ni anfani lati lo itanika ti Ọgbẹ Tutu Ọtun lati mu iṣiro ti imu. Eyi le ṣi oke aye naa ki o jẹ ki o simi diẹ diẹ.
O tun le ṣe iranlọwọ lati ro abẹ abẹ ti itọju anatomi jẹ idasile si idaduro naa. A le ṣatunṣe septum ti a ti yapa pẹlu septoplasty ati awọn ti o ni afikun awọn alaini ara eegun le dinku ni iwọn pẹlu ablation ti redio.
Awọn iyipo lati Yẹra fun idinku ẹnu ni CPAP
Ti o ba n gbiyanju lati lo CPAP, o yẹ ki o rii daju pe o lo ẹrọ irun-tutu rẹ ni ibi ti o dara julọ.
Ṣatunṣe rẹ lati mu iwọn ọrinrin mu siwaju si imu rẹ. Omi ti o kù ninu apo ni owurọ ko ṣe dara; dipo, gba bi o ti le gba nipase oju-iboju rẹ ni aleju. O tun le ṣe iranlọwọ lati lo awọn ọpọn ti a gbona lati yago fun idibajẹ laarin inu iwẹ.
Ti ẹnu rẹ ba ṣubu pẹlu oju-ọṣọ ti o ni ọwọ, o le ni iriri ikun ti o gbẹ. O le ji ni owurọ pẹlu ahọn rẹ bi gbigbẹ bi asale Sahara. Ti eyi ba waye ni aifọwọyi, ronu nipa lilo fifọ lati ṣe atilẹyin ọmu rẹ ki o si pa ẹnu rẹ mọ. Pẹlupẹlu, o le ronu si iyipada si iboju oju-oju ti o ni wiwa bii imu ati ẹnu rẹ. Eyi yoo ṣe idiwọ afẹfẹ lati yọ kuro ni ẹnu rẹ bi o ti jẹ pe gbogbo yoo wa ni ayika kanna.
Igba otutu gbigbẹ ni a le fi aaye gba. Ni mimu omi kekere kan tabi lilo awọn iṣọn bi Biotene lati mu irun-inu oral le ṣee lo. Sibẹsibẹ, ti o ba ni iriri ikunra ti o ni ibamu ni owurọ lori ijidide, o yẹ ki o sọrọ pẹlu olupese iṣẹ rẹ tabi alamọ oorun nipa awọn aṣayan ti o wa fun ọ.
O yẹ ki o ko nilo lati mu omi ni alẹ tabi ji pẹlu ẹnu iṣọ ni owurọ. Ti o ba jẹ iṣoro loorekoore, gbigbona yii le ja si ibajẹ rẹ tabi awọn abọ. Nitorina, o ṣe pataki lati wa ojutu kan eyiti o dẹkun idena ẹnu ẹnu lori CPAP, eyi ti o le nilo wiwa si awọn itọju lati ṣii imu rẹ.
Irohin ti o dara julọ ni pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ẹnu ti n ṣagbe ni iṣaaju le ni iyatọ ati pẹlu CPAP le simi diẹ sii nipasẹ imu wọn ni ọjọ ati oru.