A ti jinlẹ jinlẹ wo bi aisan naa ṣe ntan
Ti o ba ti farahan si ẹnikan pẹlu aisan , o le ni ifiyesi nipa gbigba o. O tun le ṣe akiyesi bi o ṣe gun to lati ṣe aisan lẹhin ti o ti farahan ati bi o ṣe pẹ to o ni igbona nigba ti o ba ni.
Akoko Ikọja Ọdun
Akoko aṣoju aisan aṣoju-akoko laarin ifihan ati ibẹrẹ awọn aami aisan-wa laarin wakati 24 ati ọjọ mẹrin, pẹlu apapọ jẹ ọjọ meji.
Eyi tumọ si pe ti o ba farahan si kokoro aarun ayọkẹlẹ ati ki o di ikolu, iwọ yoo bẹrẹ lati ni iriri awọn aami aisan ni ibikibi laarin wakati 24 ati ọjọ merin lẹhin igun.
Nigbawo Ni O Ran?
Ohun miiran ti o ṣe alabapin si bi aisan ti n ṣafihan ni akoko gangan o le jẹ ẹru. Ko dabi ọpọlọpọ awọn aisan ti o wọpọ ti o nran nikan nigbati o ba ni iriri awọn aami aisan, aisan naa le jẹ itọju 24 wakati ṣaaju ki awọn aami aisan rẹ han, nitorina o le jade nibẹ ntan kokoro naa ṣaaju ki o to mọ pe o ni. Fi eyi kun si awọn nọmba ti awọn eniyan ti o gbiyanju lati ta nipasẹ awọn aami aisan wọn ati lati fi awọn miran han si awọn germs wọn nigbati wọn ba ṣaisan, o si rọrun lati ri idi ti aisan naa yoo ni ipa lori ọpọlọpọ eniyan ni ọdun kọọkan.
Lẹhin awọn aami aisan, awọn agbalagba le tan kokoro na fun ọjọ marun si 10. Sibẹsibẹ, iye ti kokoro tan kaakiri dinku lẹhin lẹhin ọjọ mẹta si marun. Awọn agbalagba ni o ṣaisan pupọ pẹlu aisan lati wakati 24 ṣaaju ki awọn aami aisan bẹrẹ si ọjọ mẹta si marun lẹhinna.
Awọn ọmọde le tan kokoro na fun ọjọ-to ọjọ mẹwa, ati diẹ ninu awọn igba miiran ju eyini lọ. Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ipalara ti o lagbara le tan aarun ayọkẹlẹ fun ọsẹ, tabi paapa awọn osu, lẹhin ti wọn ba gba.
Awọn aami aiṣan aisan nigbagbogbo ko wa ni kiakia. Ni ọpọlọpọ igba, awọn eniyan ṣe apejuwe ibẹrẹ ti aisan bi ẹni pe "ọkọlubaamu kan" pa wọn. O lero ti o dara, lẹhinna lojiji, wakati kan nigbamii, o lero pe o ko le ṣoro.
Awọn aisan jẹ pato ko kan kan tutu tutu-o jẹ nkan miiran o šee igbọkanle.
Bawo ni Aisan naa ntan?
Ni awọn igba otutu otutu tutu, irun ( aarun ayọkẹlẹ ) nyara ni kiakia. A mọ pe o ni itọju pupọ ati pe o le wa ni itankale ṣaaju ki o to ni awọn aami aisan. Ṣugbọn ṣe o mọ bi o ṣe ntan ti o si kọja lati ọdọ eniyan si eniyan ni rọọrun?
Ni idakeji si igbagbọ gbagbọ, kii ṣe nitori ọjọ tutu . Biotilẹjẹpe afẹfẹ tutu, afẹfẹ le tunmọ si pe kokoro n gbe lọ ati ki o fa awọn eniyan ni rọọrun, o ko ni fa aisan naa. O tun ko gan tan nipasẹ afẹfẹ ni ọna ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe o jẹ.
Iwe ifunni Droplet
Aarun ayọkẹlẹ ti ntan nipasẹ awọn droplets , eyi ti o tumọ si bi o ba ṣe ikọlu, sneeze, tabi gba eyikeyi ọrọ droplet lati inu ohun atẹgun rẹ lori ohunkohun, o le ṣe itankale si ẹlomiiran. Eyi le ṣẹlẹ ni ọna meji.
Ni akọkọ, ti o ba sneeze, ikọlẹ, tabi ọrọ, awọn ti o ti wa ni awọn ọpọlọ ti o wa ni inu afẹfẹ ti o wa ni igbọnwọ mẹfa lọ kuro lọdọ rẹ. Ẹnikẹni ti o wa ni ayika rẹ le simi ninu awọn droplets ti o ni kokoro-aarun ayọkẹlẹ.
Iyatọ miiran ni pe awọn droplets naa ti o ni fifọ, ti a fi ọgbẹ, tabi ilẹ ti nmí si lori awọn ohun ati ẹni ti o tẹle ti o fọwọ kan ohun naa lẹhinna fọwọkan oju wọn, ẹnu, tabi imu le ni ikolu.
Ti eto alaabo eniyan naa ko ba le pa pipaṣe naa, o tabi o yoo se agbekalẹ awọn aami aisan laarin ọkan si ọjọ mẹrin ti a ni ikolu. Wọn tun ntan itankale ara wọn bayi, paapaa ṣaaju ki awọn aami aisan bẹrẹ.
Idabobo ara rẹ ati awọn ẹlomiran
Ọpọlọpọ eniyan mọ pe wọn yẹ ki o duro ni ile nigbati wọn ba ni aisan pẹlu nkan bi aisan (biotilejepe ọpọlọpọ awọn eniyan ko). Sibẹsibẹ, o nira gidigidi lati yago fun yiyan kokoro naa ti o ko ba mọ pe o ni o sibẹsibẹ.
Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti abere ajesara aisan jẹ pataki. Ti o ba ti ni ajesara si aisan, ara rẹ yoo ni anfani lati ja o ṣaaju ki o to tan ninu ara rẹ ati pe o kere julọ lati firanṣẹ si awọn eniyan miiran tabi gba ara rẹ ni aisan.
Ti o ba ṣe aisan, duro ni ile ! Mọ nigbati lati pe ni aisan lati ṣiṣẹ , wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo, ati rii daju pe awọn ti o wa sinu olubasọrọ pẹlu rẹ ṣe kanna. Bo ikọlẹ rẹ ki o ṣe ohun gbogbo ti o le ṣe lati yago fun jije awọn eniyan ti o wa ni ewu nla fun awọn ilolu pataki lati inu aisan.
Idena itankale kokoro afaisan jẹ gbogbo wa. Paapa ti o ba ro pe kii yoo ṣe pataki fun ọ bi o ba gba o, o le jẹ fun ẹnikan ti o ba kọja si.
Dena idiwọ lẹhin Ifihan
Biotilẹjẹpe awọn ọja pupọ ati awọn àbínibí ti o le beere lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun aisan ni kete ti o ti farahan si aisan, ko si ọkan ninu wọn ti fihan pe o wa doko. Bọọlu ti o dara julọ lati dena aisan naa ni lati gba oogun ajesara rẹ ojoojumọ . Biotilẹjẹpe ko ni 100 ogorun doko ni idilọwọ awọn aisan, o fun ọ ni anfani ti o dara julọ lati yago fun aisan ju ohunkohun miiran lọ.
Ti o ba farahan ẹnikan pẹlu aisan, yago fun olubasọrọ sunmọra pẹlu eniyan naa ki o si wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo .
- Vitamin C : Biotilẹjẹpe a ti lo Vitamin C ni opolopo igba ati ni ọpọlọpọ awọn anfani, ko si ẹri ijinle sayensi pe o yoo ran ọ lọwọ lati yago fun aisan bii aisan tabi tutu.
- Humidifiers : Ẹri jẹ imọran pe awọn virus gẹgẹ bi awọn tutu ati aisan ntan siwaju sii ni rọọrun ninu afẹfẹ tutu. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti wọn jẹ wọpọ nigba igba otutu. Ṣiṣe kan humidifier ni ile rẹ nigba igba otutu le ran pa awọn ọrọ ọwọ rẹ tutu. Ati pe nigba ti ko ni idaniloju pe eyi yoo ṣe idiwọ fun ọ lati ni aisan, ko le ṣe ipalara (bi o ba jẹ pe o mọ dada daradara).
- Awọn oògùn Antiviral : Ti o ba wa ni ewu nla fun awọn ilolu lati inu aisan ati pe o mọ pe o ti farahan si rẹ, sọrọ si alabojuto ilera rẹ nipa gbigbe awọn oogun egbogi. O le ṣe iranlọwọ lati dẹkun aarun ayọkẹlẹ ninu diẹ ninu awọn eniyan ati pe yoo dinku idibajẹ awọn aami aisan ninu awọn ti o gba a.
A Ọrọ Lati
Dajudaju, ṣe gbogbo ohun ti o dara julọ lati yago fun nini aisan naa rara. Rii daju lati gba oogun ajesara rẹ, wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo, ki o si yago fun awọn eniyan ti o ni aisan pẹlu aisan. Aisan kii ṣe nkan ti o le ṣe imẹlọrùn ati ti o ba gba o, duro kuro lọdọ awọn eniyan miiran nigbati o ba ṣaisan.
> Awọn orisun:
> Bawo ni Aisan ntan lọ | Igba Irẹdanu (Aisan) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.
> Awọn Otito to ṣe pataki nipa Ipa-aisan (Iku) | Igba Irẹdanu (Aisan) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.
> Idena ati Iṣakoso fun Ipagun ti igba pẹlu awọn ajesara | Awọn Oṣiṣẹ Ilera | Igba Irẹdanu (Aisan). http://www.cdc.gov/flu/professionals/acip/index.htm.
> Awọn ikun: Kini Lati Ṣiṣe Ti O ba Ṣaisan. Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. Atejade May 26, 2016.