Ohun ti O Ṣe Lati Ṣe Nigbati O Gba Aisan naa

1 -

Kini Lati Ṣe Nigbati O Gba Aisan - Igbese 1

Ko si ẹniti o fẹ lati gba aisan, ṣugbọn ohun akọkọ ti gbogbo eniyan fẹ lati mọ nigba ti wọn ba ṣe bẹ ni bi o ṣe pẹ to lọ. Laanu, ko si idahun ti o rọrun si eyi: o yatọ fun gbogbo eniyan, ṣugbọn awọn aami aisan aisan yoo maa ṣiṣe laarin ọjọ mẹta si ọjọ mẹwa.

• Igba melo Ni Ọgbẹ naa Ṣẹhin?

Ti o ba sọkalẹ pẹlu aisan, ọpọlọpọ awọn igbesẹ ti o yẹ ki o ṣe lati bẹrẹ rilara dara ati dabobo awọn ti o wa ni ayika rẹ lati tun mu.

Lọ si ile

Ti o ba ni awọn aami aisan aisan nigba ti o wa ni ile-iṣẹ, ile-iwe, ile ọrẹ kan tabi ni eyikeyi ibi ilu, lọ si ile. O ko nilo lati wa ni ayika awọn eniyan miiran nigbati o ba ṣaisan, nitoripe iwọ yoo tan kokoro naa nikan. Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni lati lọ si ile ki o wa ni ibusun lati gbiyanju lati gba isinmi pupọ bi o ti ṣee.

Lọgan ti o ba pada si ile, tẹsiwaju si Igbese 2: Kan si olupese iṣẹ ilera rẹ.

2 -

Igbese 2 - Pe Olupese Itọju Ilera rẹ

Nigbati o ba ṣẹda awọn aami aisan aisan tabi ro pe o le ni aisan, o yẹ ki o kan si olupese olupese ilera rẹ laarin awọn wakati 48 akọkọ . Kan si olupese iṣẹ ilera rẹ ni kete bi o ti ṣee ṣe yoo fun ọ ni anfani lati jiroro awọn aami aisan ati itan ilera pẹlu rẹ, pinnu boya o nilo lati rii fun idanwo kan, ki o si fun ọ ni anfani lati gba iwe-aṣẹ fun oogun ti aporo, gẹgẹbi bi Tamiflu, ti olupese iṣẹ ilera rẹ ba ni ero pe o yoo ni anfani fun ọ. Idi ti olubasọrọ yi nilo lati ṣe bẹ yarayara nigbati o ba ṣẹda awọn aami aisan pe Tamiflu nilo lati bẹrẹ laarin awọn wakati 48 akọkọ ti ibẹrẹ ti awọn aami aiṣan ti aisan lati jẹ doko.

• Ohun ti O nilo lati mọ nipa awọn oogun Antiviral
• Ṣe O Ṣe Ya Tamiflu?

Ayafi ti o ba ni ọkan ninu awọn ami wọnyi ti pajawiri egbogi , iwọ ko nilo lati lọ si yara pajawiri nigbati o ni aisan.

3 -

Igbese 3 - pe ni aisan

Lẹhin ti o pe olupese iṣẹ ilera rẹ, lọ siwaju ki o si pe iṣẹ tabi ile-iwe ki o jẹ ki wọn mọ pe iwọ kii yoo le wọle fun awọn ọjọ diẹ ti mbọ. Gbiyanju lati ṣiṣẹ tabi lọ si ile-iwe nigbati o ba ni ikun ko ni aiṣe, ati pe iwọ yoo han awọn eniyan miiran nikan si kokoro. O yẹ ki o duro ni ile bi o ti ṣee ṣe nigba ti o ṣaisan, ati pe o kere julọ bi o ba jẹ ibajẹ.

• O yẹ ki o pe ni aisan?

Ọpọlọpọ awọn ile-iwe ni awọn eto imulo ti o nilo awọn ọmọ ile lati duro ni ile fun o kere ju wakati 24 lẹhin ibọn ti dinku laisi lilo awọn oogun ibajẹ ibajẹ bi Tylenol (acetaminophen) tabi Motrin (ibuprofen). Biotilẹjẹpe o le ma ṣe ofin fun iṣẹ kan, o jẹ itọnisọna to dara lati tẹle fun awọn agbalagba daradara: o kan nitori ibajẹ rẹ ti lọ fun wakati diẹ ko tumọ si pe o dara ati ilera to lati wa ni iṣẹ. Fun ara rẹ ni akoko lati bọsipọ, ati pe iwọ yoo pari si gbigba pada lati ṣiṣẹ ni kiakia ni pipẹ akoko.

4 -

Igbese 4 - Ṣe ayẹwo Awọn Àpẹẹrẹ Rẹ

Lọgan ti o ti sọ gbogbo awọn ipe foonu ti o nilo lati ṣe ati pe o wa ni ile isinmi, ṣe akiyesi awọn aami aisan ti o ni iriri. Biotilejepe awọn aami aisan kan wọpọ pẹlu aisan, kii ṣe gbogbo eniyan ni iriri gbogbo aisan.

Iṣayẹwo gbogbo aami aisan yoo rii daju pe o ko padanu ami eyikeyi ti aisan, o yoo ran ọ lọwọ lati wa iru awọn oogun lati ya tabi bi o ṣe le mu awọn aami aisan naa han daradara.

A ni awọn itọsọna ti o rọrun-si-tẹle lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣaro nipasẹ awọn aami aisan rẹ ati ki o mọ ohun ti o nilo lati ṣe da lori ohun ti o n yọ ọ lẹnu.

• Ṣe ayẹwo awọn Àpẹẹrẹ Agbo-Awọ Rẹ ati Aisan
• Iba
• Ijigbinu
• Ikọra
• Gbigbọn

5 -

Igbese 5 - Gba awọn oogun O nilo

Awọn ọgọrun-un ti awọn oogun oogun ti o wa lori-counter ti o wa ni tita lati ṣe itọju awọn aami aisan rẹ. Mọ eyi ti o tọ fun ọ le jẹ airoju, lati sọ o kere julọ. Darapọ pe pẹlu otitọ pe ọpọlọpọ ninu wọn ti yi awọn ọna kika pada ni awọn ọdun to ṣẹṣẹ, ati pe o le ko paapaa mọ gangan ohun ti o mu lẹẹkansi.

O yẹ ki o mọ nigbagbogbo awọn aami aisan ti o ni, ati oogun ti o ya yẹ ki o tọju awọn aami aisan nikan. Gbigba oogun ọpọ-aisan ti o tọju awọn aami aisan ti o ko ni kii ṣe idinku nikan, ṣugbọn o le fa awọn ipa ti ko ni dandan ati pe o le jẹ awọn ewu lewu. O tun fẹ lati yago fun lilo awọn oogun pupọ ti o le ni awọn kanna tabi awọn eroja ti o jọra, nitori eyi le - ati nigbagbogbo ṣe - ja si overdose. Ẹrọ kan ti o wọpọ ti o fẹ lati wo fun pataki ni Tylenol (acetaminophen), eyi ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn aami aisan-tutu ati awọn itọju oòrùn, ati pe awọn eniyan ma n gba afikun lati dinku awọn aiṣan tabi awọn ibanujẹ ati irora, lai mọ pe wọn n mu diẹ ẹ sii ju ti wọn yẹ. Gbigbọn ọpọlọpọ acetaminophen le jẹ idẹruba aye ati ki o yorisi ikuna ẹdọ.

San ifojusi si awọn eroja ninu awọn oogun ti o mu.

Ti o ko ba ni irora daradara ati pe o nilo iranlọwọ kan ti o ṣe ayẹwo eyi ti oogun ti o kọja-ni-counter yoo mu diẹ ninu itọju rẹ, ṣayẹwo jade Itọsọna si Awọn itọju itọju Gutu ati Lilo . Nibiyi iwọ yoo kọ ohun ti awọn oogun oogun ti o yatọ, awọn apeere ti o wọpọ ti awọn oogun onirukọ orukọ ni ẹka kọọkan, ati bi a ṣe le mọ eyi ti o yẹ ki o ko yẹ.

Ti o ba fẹ ki o ma ṣe lo awọn oogun egbogi lori-counter-counter lati ṣe iyipada awọn aami aisan rẹ, awọn ohun miiran ti o le ṣe lati ṣe ara rẹ ni itura nigba ti o ba n ṣaisan pẹlu aisan. Gba isinmi pupọ bi o ti ṣee ṣe, mu ọpọlọpọ awọn fifa lati wa ni itọju, ati ṣiṣe awọn tutu kan lati tọju atẹgun atẹgun rẹ ki o si mu ki isunmi rọrun.

• Awọn Ilana itọju Ọdun rẹ
• Awọn itọju Agbofinra ati Egbogi Tutu ati Awọn itọju
• Awọn Itọju Aguntan Ọgbẹ

6 -

Igbese 6 - Beere fun Iranlọwọ Ti O Nilo O

Bere fun iranlọwọ jẹ nira fun ọpọlọpọ awọn eniyan - a fẹ lati fi aye han pe a le mu aye wa lori ara wa. Ṣugbọn jije aisan pẹlu aisan naa tun tumọ si pe o ko le ṣe awọn ohun ti o nilo lati ṣe, o ṣeese o le nilo iranlọwọ pẹlu nkan kan. Ti o ba jẹ obi ati pe o gba aisan, o le nilo iranlọwọ lati ṣe abojuto awọn ọmọ rẹ. Ti o ba ni iṣẹ ni ọfiisi, o le nilo lati fi awọn iṣẹ ṣiṣe fun awọn elomiran tabi beere fun iranlọwọ pẹlu awọn iṣẹ rẹ. Maṣe bẹru lati beere fun iranlọwọ nigbati o ba nilo rẹ; ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa setan lati dara pọ lati ṣe iranlọwọ fun ara wọn, ati pe o le ma ṣe kanna fun ẹnikan nigba ti o ba ni irora lẹẹkansi.

Ti awọn ọrẹ tabi awọn ẹbi ẹbi beere ohun ti wọn le ṣe lati ṣe iranlọwọ, o le pin awọn ero wọnyi pẹlu wọn ki wọn yoo lero pe bi wọn ba ṣe iranlọwọ lai ṣe awọn ohun ti o nira fun ọ tabi fifun awọn iṣoro wọn lati sunmọ awọn ara wọn.

• Kini O Ṣe Ṣe Fun Ẹnikan Pẹlu Aisan
• Ohun ti kii ṣe fun Ẹnikan pẹlu Aisan

7 -

Igbese 7 - Wo Fun Awọn ifihan ti ilolu

Laanu, ijiya nipasẹ awọn aami aiṣanjẹ jẹ ohun ti o ko le faragora ti o ba ni aisan. Ko si egbogi idan ti yoo ṣe iwosan ni ọran ti awọn wakati, ati awọn aami aisan n ṣagbera.

Sibẹsibẹ, awọn aami aisan ati awọn ayidayida kan wa ti ko ni deede ati ṣe atilẹyin fun irin-ajo lati wo olupese iṣẹ ilera fun imọ siwaju sii. Ti o ba wa ninu ẹgbẹ ti o ga julọ ti o mu ọ ni ewu fun ailera pupọ diẹ lati aisan ju gbogbo eniyan lọ, rii daju pe o mọ ohun ti o le ṣe ti o ba gba. Ti o ba lero pe ohunkohun ti o buru ju ti o yẹ ki o jẹ, tabi awọn aami aiṣedede ti iṣeduro iṣoro ti iṣan rẹ, kan si olupese iṣẹ ilera rẹ.

Paapa ti o ko ba wa ninu ẹgbẹ ti o ga julọ, ti o ba ṣẹda awọn aami aiṣan ti ọkan ninu awọn ilolu aisan ti o wọpọ bii bronchitis tabi pneumonia, kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lati pinnu iṣẹ ti o dara julọ fun ọ.

O yẹ ki o tun ranti awọn ami akiyesi wọnyi ti pajawiri iwosan kan nigba ti o ni aisan nitori iwọ yoo mọ boya tabi ko nilo lati lọ si ile-iwosan pẹlu awọn aami aisan rẹ.

Mọ ohun ti o ṣe nigbati o ba gba aisan naa le ma ṣe ki o rọrun, ṣugbọn o yoo rii daju pe o tẹle awọn igbesẹ ti o nilo lati wa lori ọna si imularada ni yarayara bi o ti ṣee.

_{Awọn orisun:}

_{"Itọju" Àpẹẹrẹ & Itọju. Flu.gov. Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. 19 Oṣu Kẹwa 13.}

_{"Awọn aami aisan" Awọn aisan ati itọju. Flu.gov. Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan. 19 Oṣu Kẹwa 13.}