Akoko rẹ nwaye nigbati awọ ara ile-iwe rẹ ba kọ. Ni ibere fun akoko deede rẹ lati wa si oṣu kọọkan, ara rẹ ni lati ṣalaye, eyi ti o tumọ si ẹyin kan gbọdọ jẹ igbasilẹ lati inu ile-ẹkọ. Ni igbagbogbo, akoko rẹ yoo wa ni ọjọ 12 si 16 lẹhin ti o ṣaṣebi, o rò pe o ko loyun.
Deede iṣe deede
Ilana iṣe deede le ṣiṣe ni lati ọjọ kan si ọjọ meje, biotilejepe fun ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni igbesi-aye igbagbogbo, akoko wọn wa ni apapọ awọn ọjọ mẹta si marun.
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ko si ohun ti ko tọ ti akoko rẹ ba jẹ ọjọ meji ti o to gun tabi kukuru ju apapọ mẹta lọ si marun ọjọ. Ni gbolohun miran, akoko rẹ jẹ pataki fun ọ, ati iye ti o binu ati nọmba ọjọ kii yoo ni kanna bii gbogbo ẹlomiran. Ni afikun, akoko rẹ le yato si kekere lati ọmọ-ọmọ si ọdọ ati pe eyi jẹ deede.
Awọn Okunfa ti o nfa ipari gigun akoko rẹ
Ni igba miiran, tilẹ, iyipada igbesi aye, awọn ilana iṣakoso ibi, ati awọn iṣoro egbogi kan le ni ipa akoko rẹ diẹ sii pataki. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati wo dokita rẹ bi ẹjẹ rẹ ba jẹ ọdun diẹ ju ọjọ meje lọ. Mimu ẹjẹ to wuwo, ju, jẹ itọkasi lati wo dokita rẹ. Awọn ami ti ẹjẹ eru ni:
- Ríiẹ nipasẹ ọkan tabi diẹ ẹ sii itẹwọgba tabi awọn paadi ni gbogbo wakati fun awọn wakati pupọ ni ọna kan
- Mimu paadi ju ọkan lọ ni akoko kan lati ṣakoso ẹjẹ
- Yiyipada awọn paadi tabi awọn apọnnu ni alẹ
- Awọn akoko pẹlu awọn didi ti ẹjẹ ti o wa ni iwọn mẹẹdogun tabi tobi
Jẹ ki a ṣe akiyesi diẹ sii awọn ohun ti o le ni ipa ni iye akoko sisun sisẹ rẹ.
Awọn ipo Iṣoogun
Awọn nọmba egbogi kan wa ti o le ni ipa akoko akoko rẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn eru ati / tabi awọn akoko gun le jẹ ami ti polyps endometrial tabi fibroids uterine. Eyi jẹ nitori pe iṣaṣan ọna wiwa rẹ jẹ ti ikede ti uterine ti a fi silẹ (ti a npe ni endometrium), ati ẹjẹ lati awọn ohun elo kekere ti o farahan lẹhin ti awọn awọ ti o ni.
Bayi, awọn okunfa ti o yi irọra ti opin tabi nọmba ti awọn ohun-ẹjẹ n ṣe ipa ni ọjọ melokan ti awọn ẹjẹ rẹ ṣiṣe.
Awọn apeere miiran ti awọn ipo ilera ti o le fa àìdúró tabi igba ẹjẹ ti o ni ẹjẹ pẹlu:
- Awọn ailera tabi awọn oogun ti o fẹrẹ ẹjẹ (fun apẹẹrẹ, aspirin)
- Ọdun-ara ọdọ ọjẹ-ara ti polycystic tabi hypothyroidism
- Ounjẹ Uterine
- Endometriosis
- Iyokọ ti o yẹ tabi oyun
- Pelvic arun ipalara
Iwoye, agbọye iye ti apapọ akoko deede jẹ wulo. Didun ẹjẹ diẹ sii ju ọjọ meje lọ ni gbogbo oṣu tabi ko ni ẹjẹ ni gbogbo igba ti o ba ti kọja ọkọ ara ẹni ko deede, ati pe o yẹ ki o jiroro yii pẹlu olupese ilera rẹ.
Ọjọ ori
Ni awọn ọdun diẹ akọkọ lẹhin ibẹrẹ ti iṣe oṣuwọn, o le ni iriri ẹjẹ ti ko ni idaniloju. Eyi jẹ nitori pe o ko ṣe ayẹwo ni deede. Niwon oṣuwọn nilo fun ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ laarin awọn homonu ti awọn ẹya ti o wa ninu ọpọlọ rẹ ati awọn ovaries rẹ, o le gba akoko diẹ fun ara rẹ lati ni ẹtọ.
Eyi ni idi ti o ṣe deede lẹhin igba akọkọ fun diẹ ninu awọn lati fẹ silẹ fun diẹ sii ju nọmba apapọ ti awọn ọjọ ati / tabi ṣaju awọn akoko diẹ ni ọna kan. Irohin ti o dara julọ ni pe oṣooṣu maa n ṣe deedee laarin ọdun meji.
Ṣugbọn, ti o ba tẹsiwaju lati ni awọn akoko alaiṣe pupọ, o le jẹ ami ti hormonal ti o ni agbara tabi ipo ilera, nitorina rii daju pe ki dokita rẹ ṣayẹwo rẹ.
Nikẹhin, bi o ba sunmọ opin ọdun awọn ọmọ rẹ, ni igba diẹ ninu awọn ọdun 40 rẹ, iwọ yoo bẹrẹ sii ni iriri igba alaigbagbọ lẹẹkansi. Akoko akoko yii ni a npe ni perimenopause tabi iyipada ti awọn menopausal, o jẹ akoko ti awọn imbalances homonu, julọ paapaa nigbati isrogen ti ṣiṣẹ nipasẹ awọn ovaries bẹrẹ si kọ. Pẹlu awọn ipele kekere ti estrogen, nibẹ ni o kere si ideri ti ẹmu uterine, nitorina o tun ni iriri fẹẹrẹfẹ ati awọn akoko kukuru, ni afikun si awọn akoko alaibamu.
Iṣakoso Ibi
Lilo iṣakoso ibẹrẹ ti hommonal tun le ni ipa lori nọmba awọn ọjọ ti akoko rẹ jẹ.
Ti o ba nlo idiwọ itọju ti homonu ti o ni idaamu ti o jẹ pẹlu egbogi itọju ẹdun, itọju ikọda, tabi oruka itọju oyun, o ṣee ṣe pe iwọ yoo ni iriri awọn kukuru, bakannaa ti o fẹrẹ lọ silẹ. Eyi jẹ nitori awọn homonu ni itọju iṣakoso ibi ti nfa awọn homonu ti a ṣe nipasẹ ovaries rẹ.
Fun apẹẹrẹ, egbogi itọju ti iṣọn ni o ni awọn estrogen, nitorina awọn awọ ti inu ile-ile n dagba sii ṣugbọn pupọ kere ju ti o nira. Ẹjẹ progesterone ti egbogi naa n ṣatunṣe awọn isrogens dagba soke, nitorina awọn awọ ti o ni lati fi silẹ ni iwọn ti o kere julọ ju deede.
Eyi tun jẹ idi ti o fi nlo eyikeyi awọn idiwọ idaabobo hommoni nigbagbogbo , ti o tumọ si pe o foju ibi-aye tabi ọsẹ ọsẹ laiṣe homonu, le fa ki o da akoko rẹ duro patapata tabi kere kere si iye awọn igba ni ọdun ti o ni akoko.
Ti o ba nlo oyun ti oyun-ikọsẹ-nikan ni iwọ yoo ni fẹẹrẹfẹ ati awọn akoko kukuru. Awọn wọnyi ni:
- Iwọn ti o ni IUD (progesterone) (fun apẹẹrẹ, Mirena)
- Igbẹẹ ifunmọ inu (fun apẹẹrẹ, Nexplanon)
- Idena oyun ti aisan (fun apẹẹrẹ, Depo-Provera)
Nigbagbogbo, lilo awọn ọna wọnyi le ja si ko si akoko ni gbogbo. Eyi jẹ nitori pe progesterone ni ipa kan ti o jẹ opin.
Niwon gbogbo awọn itọju oyun ti o homonu yi igbesẹ akoko sisun rẹ, ti akoko rẹ ba jẹ eru tabi ti o binu fun ọpọlọpọ ọjọ, dokita rẹ le ni imọran lilo lilo oyun ti homonu gẹgẹbi ẹrọ intrauterine-tu silẹ (Mirena) lati ṣe iṣakoso iṣakoso ẹjẹ rẹ.
A Ọrọ Lati
Nitori pe akoko rẹ jẹ abajade ilana ilana homonu kan ninu ara rẹ, ọpọlọpọ awọn ohun ti a kà ni deede. Lọgan ti o ba ti bẹrẹ iṣe oṣuṣe, ti o ba padanu akoko rẹ, tabi ti akoko rẹ ba gun ju ọjọ meje lọ, dajudaju lati jiroro awọn ayipada wọnyi pẹlu dọkita rẹ.
> Awọn orisun:
> Awọn Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Obstetrics ati Awọn Gynecologists. (2016). Awọn ibeere lọwọlọwọ: Igbẹju Ọgbẹ Ẹdun.
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. (2015). Opin Ipinnu Nkan 651. Iṣokunrin ninu awọn ọmọbirin ati awọn ọdọ: lilo akoko akoko bi ami pataki. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser WA. Iṣakoso Iṣoogun ti Igbẹju Ọgbẹ Ẹnu: Ìyẹwo Apapọ ti Iwe. Obstet Gynecol Surv . 2015 Oṣu kejila 70 (2): 115-30.