Bawo ni Ẹrọ-ara Rẹ Ṣe le Gba Ipa Ẹjẹ rẹ Ji
Gẹgẹ bi o ti n ṣakoso ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara ti a ko mọ, iṣamujẹ aifọkanbalẹ iṣan naa le ṣe itọju taara lori titẹ ẹjẹ. Ti a mọ bi haipatensẹyin ti ko ni ailera, titẹ ẹjẹ ti o ga nitori pe iṣoro ninu iṣan aifọruba iṣoro naa jẹ eyiti o pọ sii fun awọn homonu irora ti o n pin ni ara. Awọn homonu wọnyi nmu iye ẹjẹ ti a fa jade nipasẹ okan nigba ti o ni irọrun awọn akoko.
Abajade jẹ idasile titẹ bi diẹ ẹjẹ ṣe n gbiyanju lati ṣiṣẹ nipasẹ aaye kekere.
Ọpọlọpọ awọn onisegun ti oogun ti osteopathic (Ṣe) , ti a mọ ni awọn oṣoogun osteopathic, gbagbọ pe ninu awọn ẹrọ iṣan ti o ni imọran, paapaa ti o ni ibatan si ẹhin ọpa, le ni ipa lori titẹ iṣan ẹjẹ. ṢẸṢẸ ni oṣiṣẹ lati ṣe ayẹwo ọpa ẹhin ati ki o wo awọn ohun ajeji ninu awọn iṣọnini ọpa ẹhin rẹ. Nipa gbigbe ọpa-ara rẹ ati awọn ẹrọ ara rẹ pada "ni ila," Ọpọlọpọ ni o gbagbọ pe a le ṣakoso ẹjẹ iṣan ẹjẹ.
Sibẹsibẹ, ọrọ kan ti ifiyesi: Lakoko ti a ti royin ifunni-ọpa ẹhin lati jẹ ọna lati ṣakoso iṣiro-ga-agbara, ọpọlọpọ awọn oniwadi gbagbọ pe awọn ẹri ti o ni atilẹyin yi jẹ ibajẹ ati awọn ilọsiwaju diẹ sii ni a nilo lati jẹ ki iṣan ti aarun ayọkẹlẹ jẹ itọju fun iṣun-ga-agbara. Lọwọlọwọ o jẹ aṣiṣe aṣiṣe ẹlẹri kekere lati ṣe atilẹyin fun lilo SMT gẹgẹbi itọju ailera fun itọju HTN. Awọn iwadi ni ojo iwaju le ṣe alaye bi SMT ṣe munadoko fun didaju HTN, boya nipasẹ tikararẹ tabi bi itọju ailera, ati nipasẹ eyi ti sisẹ-ara-ara ti waye.
Bawo ni itọju Ẹdun Le Ṣe Iṣakoso Iṣakoso Ẹjẹ
Ṣe akiyesi pe iwe-ẹhin ọpa rẹ jẹ ile-itọju ailagbara nla ti ara rẹ. Itọju aifọkanbalẹ jẹ eyiti o ni idiwọn ti awọn ara ti o ṣakoso bi ara rẹ ṣe ṣafihan (idahun parasympathetic) ti a ṣewe si ọna aifọwọyi alaafia, eyi ti o nṣe akoso "ija tabi afẹfẹ afẹfẹ" ara. Nigbati abala arin ti ẹhin rẹ (ẹhin ọti-ẹhin) tabi ẹya abala ti afẹyinti rẹ ti ni iṣeduro, eyi le ni ipa taara lori fifa iṣẹ-ṣiṣe ti aifọkanbalẹ aifọwọyi iṣoro naa.
Eyi ni ibi ti itoju itọju osteopathic (OMT) le wulo.
Ninu iwadii isẹgun kan, awọn alaisan ti o jẹ ọgbọn-ọkan ti o gba OMT ni afikun si itọju ailera ti o ṣe deede fihan ilọsiwaju ninu iṣan ẹjẹ ti irun ati iṣẹ ti o dara si ọna iṣan ti a fiwe si awọn akori ti ko ṣe.
Bawo ni lilo lilo ifunni osteopathic le mu titẹ ẹjẹ silẹ? Awọn ipese pupọ wa:
1) Nipa imudarasi awọn isọdọkan ara ti awọn ọgbẹ ẹhin ati ẹmi-ọgbẹ, o le ṣe atunṣe eyikeyi fifun ti o le "fa ibinu" awọn aan ara ati dinku ohun ti o ni irọrun.
2) O le ṣe iranlọwọ ninu itọju ti irora irora. Eyikeyi iru irora ibanuje, paapaa irora kekere le ni ipa lori awọn eegun eegun. Ìrora tun jẹ igbiyanju taara si itọju aifọwọyi iṣoro naa. Nigba ti o ba wa ninu irora, titẹ ẹjẹ rẹ yoo gbe soke ni ibamu si ipilẹ rẹ. Idoju ti osteopathic jẹ doko ninu itọju irora irora.
Ni ọkan ninu isẹ iwosan, iṣakoso osteopathic ni a nṣe fun awọn alaisan ti o ni arun-ọti ati bibajẹ irora kekere. Awọn onkọwe ṣe akiyesi pe iru awọn alaisan yi ṣe akiyesi ilọsiwaju pataki ninu irora lẹhin igbati ọsẹ kan ti ọsẹ mẹta. Awọn onkọwe tun ṣe akiyesi ninu iwadi yii pe awọn ti o ni àtọgbẹ ni o ni ilọsiwaju ati ailera ti o ni iṣan ti a fiwewe si awọn ti ko ni àtọgbẹ.
Ni ipilẹ ti ibanujẹ irohin ailera , fun apẹẹrẹ, kii ṣe awọn ọrọ ti o ni ipa, ṣugbọn awọn ara ati awọn isan bakanna. Awọn iṣan le jẹ ọlọra, boggy, tabi ni spasm nitori abajade ipalara kan. Iwaju ti aisan ailera tabi awọn ipo iṣoogun ti iṣan, bi aisan suga, le mu awọn irora ibanujẹ diẹ sii nigba diẹ ati pe o le pẹ diẹ sii lati bọsipọ.
3) Itọju igbadun Osteopathic le ṣe iranlọwọ lati fa awọn ilara kuro ati dinku wahala. Nigba ti ọpọlọpọ awọn eniyan ba ronu ti OMT, ohun akọkọ ti o wa si iranti ni pe awọn ẹhin wọn yoo "di isan." Nibẹ ni diẹ ẹ sii si OMT ju didi awọn ẹhin lọ.
Ni afikun si ṣiṣe idanwo iṣelọpọ, abala akọkọ ti itọju jẹ fifojusi si fascia ati awọn isan. Ọpọlọpọ awọn eniyan "ma mu ailopin wọn" ninu awọn iṣan wọn ati pe a wa pe awọn iṣan wọn le nira ati ni iyasọtọ. Awọn iṣan ti o ni ẹhin le jẹ boggy tabi "okun-bi." Awọn iwa ti iṣan yoo mọ iru itọju. Fun apẹẹrẹ, fun ẹnikan ti o ni irora iṣan tabi pẹlu fibromyalgia, awọn ilọsiwaju imudaniloju le fa diẹ irora ati aibalẹ. Iboju ti o jinlẹ diẹ sii, ti a ko nilo ilana ilana imudaniloju ti o kere julo.