Awọn iṣan eefin eeyan ti wa ni titẹ nipasẹ titẹ lori iwo-ara arin ninu ọwọ. Yi titẹ le dagba nitori ọpọlọpọ awọn okunfa, pẹlu awọn olori eyi ti o jẹ awọn ọna ti ọwọ rẹ, ipalara, ati awọn ipo ti o yorisi imunimu ati wiwu. Ipakuru nitori iṣiparọ atunṣe tabi lilo awọn irinṣẹ ti nyara larinrin jẹ ifosiwewe ewu diẹ, lakoko lilo lilo kọmputa jẹ ewu ti ko ni ewu.
Awọn Opo to wọpọ
Iṣẹ iṣan ti tunu ẹsẹ (CTS) waye nigbati abala ara agbedemeji, ọkan ninu awọn akunra nla ni ọwọ, ti wa ni pinka bi o ti n kọja oju eefin carpal. Awọn oju eefin carpal ti wa ni akoso nipasẹ awọn egungun egungun kekere lori isalẹ, ati iṣọra lile lori oke. Ti titẹ ba dagba sii ni oju eefin carpal, a ma ṣaṣan na ara ati bẹrẹ lati ṣiṣẹ aiṣanṣe. Nigbati ailera ko ba ṣiṣẹ daradara, awọn alaisan ni iriri awọn aami ajẹsara ti awọn oju eefin carpal , pẹlu irora, tingling, ati numbness.
Ipa ninu aaye eefin carpal pọ pẹlu awọn ipo kan ti ọwọ. Idi ti ọpọlọpọ eniyan fi nkùn si awọn aami aiṣan oju eefin alẹ ni alẹ ti wọn n sun pẹlu awọn ọwọ wọn ti wọn ni ori labẹ ara wọn. Awọn ipo wọnyi le mu ikun ti o pọju carpal sii, awọn aami aisan ti o buru sii.
Ọpọlọpọ akoko naa ko si idi kan ti a le rii fun ailera ẹsẹ tunkun, ati igba ọpọlọpọ awọn okunfa ewu ti o le jẹ idasi.
Awọn wọnyi ni awọn okunfa ewu ti o ṣe pataki julọ:
- Iṣagun ọwọ: Ipapa, isokun, iná, tabi iropa ti o lagbara lori ọwọ tabi apa kekere le fa wiwu ni oju eefin carpal.
- Awọn ohun elo Anatomic: O le ni a bi pẹlu eefin carpal kan kekere, awọn ọwọ ọwọ kekere, tabi ilana ti ẹda ti o nro lori eefin carpal. Àdánù le tun dagbasoke nitori igun-ara ẹni ti o ni aiṣan.
- Ibalopo: Awọn obirin ni o ni ilọsiwaju lati ni iṣọn-ara eefin, boya nitori pe wọn ni ọwọ ọwọ kekere ju awọn ọkunrin lọ.
- Orisun: Awọn ẹgbẹ ewu ti o tobi julo lọ ni 40 si 60.
- Ibaarara: BMI ti 30 tabi diẹ sii mu ki ewu naa pọ, ṣugbọn idi ti o ṣe ko han.
- Awọn ipo ipalara ti o wa pẹlu arthritis rheumatoid mu ewu naa pọ.
- Awọn ipo ti ibajẹ awọn ara, pẹlu àtọgbẹ, le ni ipa lori ẹmi ara ti ara.
- Awọn ipo ti o yorisi idaduro omi, pẹlu oyun, menopause, ati ikuna ọmọ
- Hypothyroidism: Eto ko ni oye, ṣugbọn ipo le fa idaduro iṣan ati ki o le ja si awọn ohun idogo lori aifọwọyi agbedemeji.
- Acromegaly (iṣan ti awọn ẹya ara ẹni) nmu iwọn iwo ara agbedemeji naa pọ, eyi ti o mu ewu ikọlu.
- Agbara atunṣe nitori fifun rọ ọwọ, julọ ti a rii ni ibudo ila-iṣẹ ti o wa ni awọn iṣẹ bii ile-iṣẹ, ṣiṣeṣọ, ipamọ, ati ṣiṣe ounjẹ
- A ṣe akiyesi ifihan si gbigbọn gege bi idi ti o kere ju.
Ariyanjiyan Nipasẹ Lilo Kọmputa gẹgẹbi Idi kan
Oro ariyanjiyan pipọ wa nipa lilo awọn bọtini itẹwe (tabi awọn imọ-ẹrọ miiran bi irọmu kọmputa tabi foonuiyara) ati awọn ipa ti o le ṣeeṣe fun idagbasoke iṣan ti oju eefin carpal . Pelu ọpọlọpọ awọn ijinle sayensi ti o tobi ati daradara, a ko ti han pe eefin ọkọ ayọkẹlẹ ti ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣẹ iṣẹ atunṣe bii titẹ titẹ tabi lilo simẹnti kọmputa kan.
Ọpọlọpọ awọn data ti n tọka si iṣẹ gẹgẹbi ipinnu ewu fun idagbasoke CTS wa lati awọn iwadi ti n ṣawari lilo lilo awọn ohun elo ti o lagbara (pẹlu awọn jackhammers), tabi iru atunṣe tabi agbara ọwọ ti a rii ni awọn iṣẹ ise.
Awọn Okunfa Iṣabajẹ Ile-aye
Sùn pẹlu awọn ọwọ ọwọ rẹ rọ, paapa ti wọn ba wa labe ara rẹ, mu ki ewu naa pọ. Diẹ ninu awọn iṣẹ, mejeeji ni ile ati ni iṣẹ, le fa ipalara atunṣe ni titẹ ninu iwo-ọkọ carpal. Ti ṣe apẹrẹ apẹrẹ iṣẹ awọn alafo le ja si ni idaduro ọwọ ni ipo kan ti o fa irun inu naa. O le lo igba pipẹ ṣe iṣaro kanna tabi fifa nkan kan, gẹgẹbi pen, ni wiwọ.
Iwọn ipo ti ko dara pẹlu awọn ejika rẹ ti yiyi siwaju le fi awọn ara han ni ọrùn rẹ ati ki o ni ipa ọwọ ati ọwọ rẹ. Aaye tutu kan le tun mu irora ati lile.
> Awọn orisun:
> Ẹri Factal Tunnel Syndrome Fact Sheet. National Institute of Neurological Disorders ati Ẹgun. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Ọdun Ibọn Ẹsẹ Carpal - Apá I (Anatomy, Physiology, Etiology and Diagnostic). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Ajumọṣe laarin Awọn Imọ Ẹmi-isẹ ti Iṣẹ-Iṣoogun ati Awọn Igbasoke ti Ọkọ Tunnelu Carpal: An Akopọ ti Awọn Ayẹwo Imọ-ẹrọ ati Awọn Meta-Onínọmbà ti Iwadi Awọn Lọwọlọwọ. BMC Awọn ailera Ẹmu . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.