O jẹ deede lati ṣe aniyan nipa ilera ọmọ rẹ, paapaa nigba ọdun ọdọ. Bi ọdọmọkunrin ti n gba ominira, o ko le ṣe atẹle gbogbo iṣẹ kekere. Dipo, o nilo lati ṣe awọn ipinnu - ọpọlọpọ awọn ti o le ni ipa ilera rẹ - lori ara rẹ.
Nitorina o ṣe pataki fun awọn obi lati mọ nipa awọn ọmọde ọdọ ilera ti o tobi julọ. Lẹhinna, ni imọran lati rii daju pe ọmọ ọdọ rẹ ni imọran daradara ati ti o ni ipese ti o dara julọ lati ṣe awọn aṣayan ilera ni ara rẹ.
Fojusi awọn ewu ilera gangan ti o le ni ipa iyoku aye rẹ.
1. Awọn ijamba
Awọn ijamba ti ọkọ ayọkẹlẹ ni idi pataki ti iku ọdọ ni US Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun niro pe awọn ọmọde meje laarin awọn ọjọ ori 16 ati 19 kú ni ojojumọ lati awọn ipalara ọkọ ayọkẹlẹ ati paapaa ni a ṣe itọju ni awọn yara pajawiri ni gbogbo ọjọ fun ibaraẹnisọrọ awọn aṣiṣe. Awọn ọmọde ọdun 16 si 19 ni ewu ti o pọju ti iku tabi ipalara ninu ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ ju ọdun-ori miiran lọ.
Ṣaaju ki ọmọ ọdọ rẹ wa lẹhin kẹkẹ - tabi di aṣoja pẹlu ọdọ iwakọ ọdọ - o ṣe pataki lati ni oye awọn ewu ti o tobi julọ ti o yorisi ijamba ọkọ ayọkẹlẹ. Kọ ara rẹ nipa awọn ewu gangan ati sọrọ si ọdọ ọdọ rẹ nipa wọn. Ṣẹda eto lati rii daju pe ọdọ rẹ yoo wa lailewu lẹhin kẹkẹ ati pe iwọ yoo dinku ewu ijamba.
2. Iwa-ipa
Iwa-ipa ba wa ni keji ninu awọn ewu ilera ti o tobi ju ọdọ rẹ lọ, bi diẹ sii ju awọn ọmọde 16,000 lati ọdun 12 si 19 ni US ku ni ọdun kan nipasẹ iwa-ipa.
Awọn ọmọde le dojuko nọmba kan ti awọn ipo iṣoro ti o lagbara.
Ninu iwadi kan ti awọn akẹkọ lati ori keta 6 nipasẹ ori 10, o fẹrẹ jẹ ọkan ninu awọn kẹta ti a ti ni ifiyan tabi ti o ni ipa ninu iwa ibajẹ ara wọn, ni ibamu si CDC . O kere ju 33 ogorun awọn ọmọ ile-iwe ni iwadi iwadi ti orilẹ-ede kan ti n ṣafọri pe wọn gbe ohun ija kan - ọbẹ kan tabi ibon - o kere ju ni ọjọ ọgbọn ọjọ sẹyin si iwadi naa.
Kọ ara rẹ lori awọn okunfa ewu fun iwa-ipa ọdọmọkunrin. Ṣe ijiroro lori awọn ewu pẹlu ọdọmọkunrin rẹ ki o si sọrọ nipa awọn ilana ti o le ṣe iranlọwọ fun ọdọmọdọmọ rẹ ni ailewu. Rii daju lati jiroro lori iwa-ipa awọn oni-ipa pẹlu, nitori pe iwa-ipa ati iwa-ipa le waye ni awọn ibaraẹnumọ ibasepo.
3. Igbẹmi ara ẹni
Eyi ni ẹdun kẹta ti iku fun awọn ọdọ, pẹlu to fẹ ninu awọn ọmọ ile-iwe giga 11 ti o n ṣe ara wọn ni ara ẹni. Ọpọlọpọ awọn ọdọ-iwe diẹ sii ronu nipa igbẹmi ara ẹni ṣugbọn ko ṣe lori rẹ. Awọn ifosiwewe ti o ni ipa si igbẹku ara ẹni ati awọn igbiyanju lati pa ara ẹni yatọ, ṣugbọn wọn ni aifọkanbalẹ, ibanujẹ, isoro ẹbi, ati ifibajẹ nkan. Awọn oran naa jẹ idiwọ ati kii ṣe abajade ti ọkan tabi meji ifosiwewe. Awọn ọmọde ti o ni ibaraẹnisọrọ to dara pẹlu o kere ju agbalagba kan ni o kere julọ lati ni awọn iwa ibajẹ ati pe o kere julọ lati di alainilara.
4. Oyun oyun
Irohin ti o dara julọ ni pe iṣiro oyun ọdọmọkunrin ti kọ ni ọdun to ṣẹṣẹ lati iwọn giga rẹ ni awọn ọdun 1980 ati 1990. Ni ọdun 2012, o jẹ pe o to 29 fun 1,000 awọn obirin laarin awọn ọjọ ori 15 ati 19 loyun, ni ibamu si CDC. O dabi awọn ọmọde diẹ sii ti nlo iṣakoso ibi bi awọn ọdun ti o ti kọja tẹlẹ, ti o mu ki awọn iyara ti a ko ṣe tẹlẹ. Fun awọn ọdọmọde ti o loyun, sibẹsibẹ, awọn ewu le ni awọn iṣoro lati inu oyun, o ṣee ṣe idibajẹ tabi ipalara si iya tabi ọmọ, ati awọn akoko aje ti o sọnu pẹlu oyun ọdọmọkunrin tun jẹ pataki.
5. Awọn STDs
Biotilẹjẹpe awọn ọmọde jẹ aṣoju fun 25 ogorun ti awọn eniyan ti o ni iriri ibalopọ, wọn n ṣe idagba 50 ogorun gbogbo awọn ibalopọ titun ti a ti firanṣẹ lọpọlọpọ, ni ibamu si DoSomething.org. O to 20 milionu titun awọn iṣẹlẹ ti awọn ibalopọ ti ibalopọ ti o waye ni AMẸRIKA ni ọdun kọọkan. O to 46 ogorun ti awọn ile-iwe giga ti o wa ni AMẸRIKA sọ pe o ti ni ibaraenisi ibalopọ ; o jẹ pataki julọ fun awọn ọdọ lati mọ awọn ewu ti a ni arun HIV pẹlu bi gonorrhea laarin awọn STD miiran.
6. Awọn siga, Ọti, ati Awọn Oògùn (Pẹlu awọn Oògùn oogun)
Nipa ọdun atijọ, diẹ ẹ sii ju meji ninu mẹta ti awọn agbalagba ti gbiyanju tabi nlo awọn ọja taba nigbagbogbo.
Iwadi iwadi orilẹ-ede kan sọ pe 28 ogorun awọn ile-iwe giga ti nlo awọn ọja taba. Lilo awọn ọja taba ti ni nkan ṣe pẹlu awọn iwa ibajẹ, pẹlu eyiti o le ṣe lilo oti. Mẹsan ninu awọn ọmọ ile-iwe giga ile-ẹkọ giga 10 ti sọ pe wọn mu oti, gẹgẹ bi Mentoring.org.
Lilo oògùn tun jẹ ewu pataki fun awọn ọdọ, pẹlu 6 ogorun ti awọn ọmọde royin nini lilo kokeni ni o kere ju ẹẹkan, ni ibamu si Mentoring.org. Meta ogorun ti ile-iwe giga awọn ọkunrin ṣe alaye nipa lilo awọn sitẹriọdu. Opo nọmba npo ti awọn ọdọ ọdọ lati ọdọ awọn olutọpa iṣeduro.
7. Awọn ailera ati Pipọpa / Obesity
Nipa awọn ọgọrun ọgọrun ninu awọn ọmọ ile-iwe giga ko ni jẹun marun awọn eso ati awọn ẹfọ ni ọjọ kan, ati diẹ sii ju 25 ogorun loun diẹ sii ju awọn iṣẹ meji ti awọn ohun elo ti o ga julọ lojojumọ. Awọn ọmọ ọdọ le dagbasoke awọn ailera ti wọn ko jẹun, ti wọn si npa ara wọn, gẹgẹbi pẹlu anorexia, tabi wọn le binge eebi, bi ipalara, tabi ti wọn le ṣe afẹfẹ ati ki o di idibajẹ tabi ọra. Nipa awọn oṣu mẹta ninu awọn ọmọ ile-iwe giga ko ni itọju to gun , ati pe oṣu mẹdogo mẹfa ni o wa ninu awọn eto ẹkọ ẹkọ ti ara.