Gbigba o tabi kii ṣe ṣugbọn awọn nkan ti ara korira le fa awọn imu agbara.
Awọn Oro Alumoni
Awọn aami aiṣan ti ounjẹ ounjẹ le yatọ lati eniyan si eniyan ti o da lori ibajẹ ti aleji. Lara awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ni oju oju, ikọ wiwa, stomachaches, ọgbọ, tingly ète, ati gbuuru. Ti o da lori aleji, awọn aati le tun jẹ idẹruba-aye ati pẹlu iṣiro anafilasisi.
Pẹlu awọn eniyan to ju milionu 15 lọ ti a ni ayẹwo pẹlu awọn nkan ti ara korira ni Orilẹ Amẹrika, o nilo pataki fun imoye otitọ ati oye lori bi a ṣe le ṣetọju ẹnikan ti o ni ailera ailera.
Bi ẹnikan ti ni iriri awọn aami aiṣan ti o le jẹ asopọ si aleja ti ounje, a ni iṣeduro pe ki wọn wa itọju ilera lati gba ayẹwo to dara. Diẹ ninu awọn eniyan le lẹsẹkẹsẹ sọtọ ounjẹ ti o le fa ipalara kan ati ki o bẹrẹ lati yọ ohun naa kuro ninu ounjẹ wọn. Fun awọn ẹlomiran, awọn aami aisan le ma rọrun lati ṣe idanimọ, to nilo ifojusi ilọsiwaju diẹ ati awọn igbeyewo miiran lati ṣe iwadii nkan ti ara korira naa.
Fun nọmba kan ti awọn eniyan, awọn imu imu jẹ abajade ti aleri ounjẹ. Nigbati ẹnikan ba ni ẹro, wọn le ni ifarahan ti o fa ibanujẹ imu. Nigba ti eyi ba waye awọn capillaries di diẹ ifaragba lati bursting, ti o mu ki o ni agbara. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira ni lati ṣe awọn ọmu wọn, eyiti o le ṣe alabapin si imu.
Ọrọ miran ni pe ọpọlọpọ awọn itọju ti ara korira le tu awọn ọna ti o ni imọran kuro, ti o tun jẹ ki ẹjẹ.
Lakoko ti o wa ọpọlọpọ awọn eroja ti ounje ti o le fa awọn ọja imu, awọn ọja ifunwara ti a ri lati ni asopọ si iṣeduro yii. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ lori awọn ounjẹ ounjẹ ati iṣeduro lactose ti rii pe wọn ni asopọ si awọn ohun ti a ti ṣe, pẹlu awọn imu imu.
Ati ni apa atẹgun, awọn ti o ni alera ti wara, ti wọn si ti pa gbogbo ifunwara lati inu ounjẹ wọn, tun nilo lati mọ nipa asopọ yii.
Ori-ẹri wa ni pe aipe kalisiomu le tun fa ni awọn imu agbara. Laini isalẹ jẹ pe fun awọn ti o ni awọn eroja ti ounje o ṣe pataki lati ṣe afikun pẹlu awọn ounjẹ ọtun lati rii daju pe gbogbo awọn vitamin ati awọn nkan ti o wa ni erupe ile ti wa ni pade, eyini kalisiomu.
Onjẹ yoo ṣe ipa ni awọn ọna miiran lati fa awọn ọta ẹjẹ. Awọn ijinlẹ fihan pe ounjẹ ounjẹ ti o jẹ awọn ounjẹ "gbẹ", gẹgẹbi suga, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso, awọn irugbin, ati awọn ọlọjẹ eran le ni ipa yii. Awọn ounjẹ afẹfẹ wọnyi n gbe omi ara soke nipa lilo omi ati bayi nfa ki inu inu imu funra.
Awọn Nosebleed
Ikuju gangan ko yẹ ṣiṣe fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju diẹ. Ti o ba gun ju iṣẹju mẹwa lọ, o ṣe pataki lati kan si dokita rẹ. Ati pe ti awọn imu imu ti n ṣẹlẹ ni igba deedee tabi deede tabi ti nlọ lọwọ, wọn tun nilo lati ni ijiroro pẹlu dọkita rẹ lati pinnu idi naa.
Nigbati iwọ tabi ọmọ rẹ ba ni ibanujẹ nibẹ ni diẹ ninu awọn okunfa pataki lati ṣe akiyesi:
- Gbiyanju lati ko tabi mu imu rẹ jẹ bi o ba ni agbara si awọn imu imu. O le nira lati yago fun nigba ti o ba ni imu to rọra tabi igbọnra, ṣugbọn gbiyanju lati ṣe idiwọn iṣẹ yii.
- O ṣe pataki lati tọju ori lati dari siwaju ki o si lo titẹ titẹ gangan. Eyi tumọ si pin awọn apakan apa ti imu si ile-iṣẹ pẹlu ika ika meji. Di ipo yii fun iṣẹju 5-10 titi ẹjẹ yoo fi ṣe iranlọwọ.
- Ma ṣe fi ohun kan si imu lati gbiyanju lati fa ẹjẹ naa.
- Lo ohun ti a fi papọ ti àsopọ tabi nkan kekere ti a fi ṣe papọ ti o wa laarin awọn oke ati awọn gomu, ni iwaju. A ti ri titẹ yi lati ṣe iranlọwọ lati da awọn ẹjẹ silẹ.
- Ma ṣe fọwọsi imu rẹ nigba ti o ni ipalara, bi o ṣe le dẹkun ẹjẹ lati dida.
- Gbiyanju lati duro ni ipo isimi, nitori eyi le ṣe iranlọwọ lati fa fifalẹ ẹjẹ.
- Maṣe fi ori rẹ pada, nitori eyi le fa ki ẹjẹ lọ silẹ si ẹhin ọfun ati eyi le mu ki o bajẹ.
Lakoko ti awọn nkan ti ara korira ko le jẹ ohun ti nfa ọda tabi ọmọ rẹ ni ipalara, o jẹ nkan lati baroro pẹlu dokita rẹ. Awọn iṣoro ni igbagbogbo ti o jẹ aṣiṣe ti o ti aifọwọyi ati o le jẹ rọọrun lati paarẹ. Lọgan ti a ba ayẹwo awọn eroja ti ounje, iwọ yoo ni anfani lati ṣe igbesi aye ilera, ati ọkan ti o ni ireti fun ọfẹ ti awọn ipalara ti nlọ lọwọ.