Nini awọn efori nigba akoko rẹ? O Ṣe Ni Awọn Iṣọṣọ Menstrual
Ṣe o ni awọn efori migraine ti o waye ni iṣaaju tabi lẹhin igbati akoko rẹ bẹrẹ? Ṣe awọn efori rẹ tun waye ni awọn igba miiran nigba isọdọmọ rẹ? Ti o ba jẹ bẹ, o le ni ohun ti a mọ si migraine.
Iṣesi Iṣọọlẹ
Nipa 18% awọn obirin ti o wa ni Iroyin AMẸRIKA ni ijiya lati awọn iṣeduro . Ọpọlọpọ ninu awọn obirin wọnyi yoo ṣe iṣeduro iṣaaju migraine ṣaaju ki o to ọjọ ori 35.
Nipa idaji awọn obinrin wọnyi sọ pe ajọṣepọ kan wa laarin awọn iṣeduro wọn ati iṣe iṣeṣe wọn.
Ti o ba jiya lati efori ti o ni diẹ ninu awọn ibasepọ si akoko rẹ o ni ohun ti a tọka si bi migraine menstrual. Awọn efori wọnyi ti o ni ibatan ni a le ṣe afikun si:
Iwo-mimu ti o dara ni Migraine
Ikọja asiko ti o ni mimọ ni oṣuwọn migraine ti o waye NIKAN ni ọjọ 1-2 ṣaaju tabi lẹhin ibẹrẹ ti akoko rẹ. Awọn isunmi mimọ menstrual migrations ko laisi aura. Lati ṣe ayẹwo ti sisọ migrosisi mimọ kan o ko ni le jiya lati awọn iṣeduro ni eyikeyi akoko miiran nigba igbadun akoko rẹ. Pẹlupẹlu, ọfin naa gbọdọ waye ni diẹ sii ju 60% ti awọn akoko rẹ. Awọn isunmi ti o wa ni mimu funfun ni o waye ni ọdun 10% ti awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro ti awọn ọkunrin lati sọ wọn di pupọ ti o wọpọ ju ti ọna kika migraine miiran, awọn iṣeduro iṣan ti awọn ọkunrin.
Ilana migraine ti eniyan
Ti o ba jiya lati awọn iṣọra ni awọn igba miiran ti igbesi-aye rẹ ni afikun si ọtun ni ayika akoko rẹ o ni ohun ti a mọ ni migraine ti o ni ilọsiwaju.
Awọn ilọlẹ iṣan ti awọn ọkunrin jẹ iṣan oriṣi iṣan ti o waye ni ọjọ 1-2 ṣaaju tabi lẹhin ibẹrẹ ti akoko rẹ. Awọn ilọ-iṣoro wọnyi ko laisi aura paapa ti o ba jẹ pe awọn iṣoro rẹ ni awọn igba miiran ninu igbimọ rẹ ni nkan ṣe pẹlu aura. Lẹẹkansi, awọn migraines wọnyi gbọdọ waye ni diẹ ẹ sii ju 60% ti awọn iṣẹ-ṣiṣe rẹ.
Tọpinpin Ẹrọ Ọna Rẹ Rẹ Ọfọn
Ṣaaju ki o to jiroro ori orififo rẹ pẹlu dokita rẹ jẹ imọran ti o dara lati ṣe atọri awọn efori rẹ pẹlu akoko rẹ. Ti o ko ba ti ni iṣeduro akoko iṣẹju, bayi jẹ akoko ti o dara lati bẹrẹ ọkan. Ntọju abala nigbati o ni awọn efori le ran dọkita rẹ lọwọ lati mọ iru iru orififo ti o le ni, pẹlu boya o ni awọn iṣoro ti o ni iṣeduro ti awọn eniyan.
Awọn ilọgbọn ọkunrin le waye ni isopọ tabi o le jẹ ọkan ninu awọn ẹdun ti Ọdun Premenstrual (PMS) . Awọn aami aisan miiran ti PMS pẹlu:
- Nikan
- Lilọ kiri
- Ewiwu
- Ikanjẹ igbaya
- Iṣesi iṣesi
- Backache
Awọn ilọmọ ọkunrin ni a le tun ṣe asopọ pẹlu awọn akoko irora.
Itọju Awọn aṣayan
Itoju ifarakanra migraine nla kan jẹ ẹya kanna fun awọn ilọpa iṣan ọkọ gẹgẹ bi o ṣe jẹ fun awọn iṣaro ti ko ni awọn ọkunrin. Ibẹrẹ akọkọ ni sisakoso isinisi ti awọn ọkunrin ni lati sinmi ni yara ti o tutu ati dudu. Diẹ ninu awọn obirin yoo ni aṣeyọri nla pẹlu iko ti kofi ti kofi tabi caffeine biotilejepe bi o ṣe n ṣiṣẹ ni imọran diẹ.
Awọn oogun ila akọkọ ni awọn oluranjẹ irora ati awọn aṣoju-aifẹ-afẹfẹ gẹgẹbi:
- Aspirin
- Acetaminophen
- Ibuprofen ati awọn NSAID miiran
Diẹ ninu awọn obirin yoo beere awọn iṣoro ti o nira pẹlu awọn iṣedede migraine pẹlu:
- Fioricet (itọju analgesic, sedative, coffeine combination)
- awọn ohun itọsẹ ergot
- awọn ayanfẹ
Ni afikun si awọn oogun ati awọn igbasilẹ igbesi aye igbesi aye, awọn afikun awọn aṣoju miiran ati awọn aṣayan egbogi miiran fun iṣakoso migraine ni afikun.
Ṣiṣakoṣo awọn Iṣilọ Asiko Igba Pẹlu Iṣakoso Iṣakoso
Boya idi pataki julọ lati pinnu ti o ba jiya lati ọkan lori awọn iyọdaran migraine akoko jẹ pe o wa awọn ogbon lati ṣe iranlọwọ lati paarẹ tabi ni tabi dinku dinku iṣẹlẹ ti awọn iru-iṣọra wọnyi.
O ro pe gbigbe awọn ayokele ninu awọn ipele homonu rẹ jẹ okunfa to ṣe pataki fun awọn ilọporo ọkunrin. Awọn oogun ti o dinku awọn ilọwu homonu yii ti han lati mu iṣaro awọn isinmi ti o wa ni iṣaju ọkunrin paapaa paapaa awọn iṣan ti o ti wa ni sisẹ.
Awọn wọpọ julọ ti awọn ogbon wọnyi jẹ ilosiwaju lilo ti egbogi itọju oporo. Ko ṣe nikan ni eyi ko ni idiwọ fun awọ ara, eyi ti o jẹ okunfa fun homonu naa yi pada o tun nmu awọn estrogen ipele nipasẹ imukuro ọsẹ ti ko ni homonu ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo cyclic ti egbogi iṣakoso ibi. Sibẹsibẹ, Ti o ba ni awọn iṣọn-iṣaro ti o ni awọn iṣan ti o niiṣe pẹlu eniyan o jẹ ṣeeṣe pe egbogi ijẹmọ itọju ti o wa ni arun inu afẹfẹ le ṣe alekun awọn ijakadi migraine rẹ ni awọn igba miiran ninu igbesi-ọmọ rẹ tabi boya fa ohun aura. Ti o ba dagbasoke si ilọsiwaju ti awọn iṣoro rẹ tabi aura nigba ti o wa lori itọju iṣakoso ibi o ṣe pataki ki o jẹ ki olupese ilera rẹ mọ nipa eyi.
Ti o ba jẹ pe egbogi itọju ti o gboro ko ṣe atunṣe migraine rẹ, dọkita rẹ le ba awọn oogun miiran ti homonu le ṣafihan pẹlu rẹ gẹgẹbi iṣeduro estrogen ni akoko akoko luteal rẹ tabi awọn progesini iwọn didun tabi awọn GnRH agonists lati daabobo awọ-ara. Dọkita rẹ le tun ṣe ayẹwo nipa lilo awọn idaamu ati awọn analgesics tabi awọn oogun pataki ti migraine lati daabobo iṣẹlẹ ti cyclic ti migraine rẹ.
A Ọrọ Lati
Awọn efori Migraine le jẹ gidigidi debilitating. Tọju abala orin nigbati awọn efori rẹ waye lakoko ọna ọsẹ rẹ le ran ọ lọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ.
Gẹgẹbi nigbagbogbo, rii daju lati jiroro eyikeyi efori tabi awọn aami aisan ti o waye ti o waye lakoko akoko asiko rẹ pẹlu olupese ilera rẹ.
Imudojuiwọn nipasẹ Andrea Chisholm, Dókítà.
> Orisun:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). Migraine ninu awọn obinrin: ipa ti homonu ati ipa wọn lori awọn iṣan ti iṣan. Iwe Iroyin ti Headache ati Pain , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10.1007/s10194-012-0424-y