7 Ohun gbogbo Eniyan pẹlu ikọ-fèé nilo lati mọ

Ikọ-fèé jẹ arun ti o ni idiju ti o nilo ki o ni oye ohun ti o nfa awọn aami aisan rẹ jẹ ki o le yago fun awọn ohun ti o le mu ki o ga ju. Pẹlupẹlu, o gbọdọ se atẹle arun rẹ ati ki o le nipari ilana eto alaye lati tọju awọn aami aisan ikọ-fèé ni bii. Nitorina, nibi awọn iṣẹ pataki ti o ṣe pataki meje lati ṣe eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso iṣakoso daradara ti ikọ-fèé rẹ :

1 -

Mọ Imọ-fèé ikọ-fèé

Ọpọlọpọ awọn alaisan ko ni oye itumọ ti ikọ-fèé ikọ-fèé tabi idi ti awọn onisegun wọn ṣe pese awọn oogun miiran gẹgẹ bi ara awọn itọju wọn. Nigbati ikọ-fèé rẹ ba pọ, awọn iyipada akọkọ akọkọ wa ni awọn ẹdọforo rẹ ti o ṣe ki awọn atẹgun rẹ kere si:

1. Imudara ariwo mucus -Imujade iṣesi n yorisi irritation ati igbona. O ṣe atẹgun ki o si sọ awọn atẹgun atẹgun rẹ pọ, ti o fa si ṣiṣe awọn aami aisan diẹ sii.
2. Imunimu ati ewiwu -Esibẹrẹ nfa iṣiro si wiwu ti awọn atẹgun atẹgun ni idahun si ohunkohun ti nfa ikọlu ikọ-fèé rẹ.
3. Lilọ ni iṣan - Awọn iṣan ẹdun mu ni idahun si ikọlu ikọ-fèé ati ki o dín awọn atẹgun atẹgun, ṣiṣe ki o rọ lati simi.

Mimọ ohun ti n lọ ninu ẹdọ ṣe iranlọwọ fun ọ ni oye idi ti dokita rẹ ṣe ntọju awọn oogun ati idi ti o nilo lati ṣe awọn ohun kan lati gba iṣakoso ikọ-fèé rẹ.

2 -

Mọ Itogun Rẹ

Ti o ba ni ikọ-fèé alaibajẹ, o le nilo iyasọtọ olugbala kan nikan. Ṣugbọn, awọn alaisan ti o ni ikọ-fèé ti o pọ julọ yoo ni irọ-sitẹri ti a fa .

Pẹlupẹlu, lilo oluṣeto kan yoo ran igbasilẹ diẹ ninu awọn iṣoro ti o le ni iriri nitori ilana ti ko dara. Ati pe miiran pataki ifosiwewe fun agbọye rẹ oogun jẹ mọ awọn ipa ti o le wulo ti awọn oogun rẹ .

3 -

Atẹle Ikọ-fèé rẹ

Lati le ṣakoso iṣakoso daradara ti ikọ-fèé, o ṣe pataki ki o ṣayẹwo bi o ṣe n ṣe. Ipasẹ ati gbigbasilẹ awọn aami aisan ikọ-fèé tabi awọn ṣiṣan okee jẹ ọna kan lati ṣe aṣeyọri eyi.

"Ohun ti a ko le wọnwọn ko le ṣe iyipada" jẹ imọran nigbagbogbo ti a sọrọ lori iṣowo ati awọn ilana iṣoro miiran. Rẹ ikọ-fèé ko yatọ si. Laisi ibojuwo awọn aami aisan ikọ-fèé rẹ, iwọ ko le ṣe awọn ayipada nilo lati se aseyori iṣakoso daradara .

4 -

Mọ Iṣakoso Ikọ-fèé

O fere mẹta mẹta awọn oni-ẹsan oni-ara mẹrin ni awọn awin oru ni o kere ju ọsẹ kan ati pe meji ninu awọn mẹta le ni awọn aami aala alẹ ni igba mẹta tabi pupọ ni ọsẹ kan. Asthmatics nigbagbogbo labẹ-gba awọn aami aisan wọnyi bi ami ti iṣakoso ikọ-fèé ti ko dara . Bakan naa, ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ṣe apejuwe ikọ-fèé rẹ bi "ọlọra" tun ṣe apejuwe awọn aami aiṣan bi biiuṣan, iṣọ àyà, ikọlẹ, ati kukuru iwin ni alẹ.

Ọnà kan ti o rọrun lati mọ boya ikọ-fèé rẹ ti ni idari ti ko ni itọsọna ni Isọ ofin Baylor. Ti o ba lo ifasimu iimẹrun rẹ ju igba meji lọ ni ọsẹ, ji pẹlu awọn aami aisan ikọ-fèé ju igba meji lọ fun ọfa, tabi ṣatunṣe ifasimu ti o nṣisẹ to ni igba diẹ ju igba meji lọ ni ọdun, ikọ-fèé rẹ ti ko ni iṣakoso daradara.

5 -

Ṣeto Ilana Eto

Eto iṣẹ ikọ-fèé rẹ tabi eto iṣakoso ikọ-fèé jẹ eto ti a kọ silẹ ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ikọ-fèé rẹ. Ti dokita rẹ ṣe pẹlu kikọ pẹlu rẹ, eto iṣẹ ikọ-fèé yoo ran ọ lọwọ lati ni iṣakoso ti ipo rẹ.

Eto naa sọ fun ọ ni iwọn lilo ati igbohunsafẹfẹ ti oogun oludari rẹ, nigbati o ba lo oogun oogun rẹ ti o da lori ibojuwo rẹ, ati nigba ti o nilo lati wa itọju. Pẹlupẹlu, eto naa yoo ran o lowo lati yago fun awọn okunfa ati ki o mọ ohun ti o le ṣe ti o ba wa ninu ipo ti awọn okunfa ko ṣee ṣe.

6 -

Yan Awọn Ọsin Ni Ọgbọn

Gbigba ọsin rẹ lati sùn pẹlu rẹ le ja si ikọ-fèé ti ko dara. Bi o ṣe jẹ pe, o jẹ idi ti o wọpọ pe awọn alaisan ikọ-fèé kuna lati gba ikọ-fèé labẹ iṣakoso to dara.

O n lo awọn wakati ti o pọju ninu yara rẹ ni gbogbo ọdun ati awọn ohun ti nmu ọkọ pajawiri, gẹgẹbi eruku, eruku adodo, ati mimu, ni ayika ara wọn ati si ori ibusun rẹ ati sinu yara rẹ. Ni akoko diẹ ti ọsin kan nlo ninu yara rẹ tabi ni ibusun rẹ, ifihan ti o tobi ju ti ara korira iwọ yoo ni iriri.

Atọṣe ọmọ ẹran miiran ti o wọpọ ni gbigbagbọ pe o le ra ẹran ọsin ti o wa ni pipa hypoallergenic. (Diẹ ninu awọn ro awọn ohun ọsin hypoallergenic lati jẹ irohin.) Gbogbo ohun ọsin ti nfun awọn ọlọjẹ lati awọn awọ-ara, awọn ito, awọn feces, ati awọn itọmọ ti wọn mọ bi dander. Ati ki o dander lati rẹ ọsin ṣe okunfa awọn pathophysiology ti ikọ-fèé . Ti ọsin ba jẹ dandan, ro ọkan ti ko ni irun, bi ẹranko.

7 -

Lojuto oogun deede

Ni ibere fun ọ lati ni anfani pupọ julọ lati awọn oogun ikọ-fèé rẹ, o nilo lati mu wọn nigbagbogbo. Nigba ti eyi yoo dabi ara ẹni, ọpọlọpọ awọn alaisan ikọ-fèé ko lo awọn oogun wọn nigbagbogbo.

Diẹ ninu awọn alaisan yoo bẹrẹ si ni irọrun, dagbasoke awọn aami aisan tabi awọn aiṣedeede iṣẹ, lẹhinna kuna lati tẹsiwaju awọn olutọju iṣakoso wọn nigbagbogbo. Ikọ-fèé ko ni lọ patapata, pelu awọn aami aisan rẹ ti o dara. Lilọ kiri, ideri àyà, Ikọaláìdúró , ati kukuru iwin kii yoo jina lẹhin ti o ba dawọ gbigba awọn ohun elo rẹ.

> Awọn orisun:

> Sutherland ER. Aisan ikọ-ara. J Allergy Clin Immunol. 2005 Oṣu kejila 116 (6): 1179-86.

> Baylor Health System. Awọn Ofin ti Meji.

> Ẹkọ Okan, Ọfin, ati Ẹjẹ ẹjẹ. Igbimọ Iroyin Oṣiṣẹ 3 (EPR3): Awọn itọnisọna fun idanimọ ati Itọju ti ikọ-fèé.