Bawo ni lati yago fun irora Nigbati o ba ndanwo awọn omi ara rẹ
Imọ iṣan glucose ẹjẹ le dabi ohun ti o lagbara, boya paapaa ẹru. Emi ko pade ọpọlọpọ awọn eniyan ti o gbadun igbadun ti iṣawo ẹjẹ suga wọn, ṣugbọn emi ti pade ọpọlọpọ awọn ti ko ṣe akiyesi rẹ. Mimojuto awọn sugars ẹjẹ rẹ jẹ ọpa ti o niyelori fun iṣakoso awọn oogun, àdánù ati awọn suga ẹjẹ . O tun le jẹ ọpa iwifun ti o dara. Ti o ba ṣeeṣe, ṣe ifọkansi lati yika iṣaro rẹ ati ki o ronu nipa rẹ bi eleyi: ṣe akiyesi awọn ẹjẹ wa ẹjẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati gba alaye nipa bi ara rẹ ṣe dahun si ounje, iṣoro, idaraya, ati awọn oogun.
Fun awọn ti o ni ọgbẹ oyinbo 2 ti ko ni mimojuto awọn sugars ẹjẹ rẹ nitori pe o ni irora pupọ tabi o bẹru, Mo ni iroyin rere - awọn ọna wa lati ṣe iṣeduro glucose ẹjẹ simojusun rọrun ati kere si.
Yẹra fun Awọn paadi ati Italolobo Awọn ika ọwọ rẹ
Nitori awọn paadi ati awọn italolobo ti awọn ika ọwọ rẹ ni awọn igbẹkẹle sii aifọwọyi, awọn ayẹwo ẹjẹ lati awọn agbegbe naa le fa diẹ irora ati aibalẹ sii. Dipo aṣiṣe lati gbe ipo idọnilẹsẹ rẹ laarin isalẹ ti ibusun titiipa si ipari ti àlàfo naa - eyi ni ẹgbẹ ti awọn ika ọwọ rẹ. Ọdọmọkunrin ọgọta ọdun kan sọ fun mi pe igbesi aye rẹ ti yipada nigbagbogbo lati igba ẹkọ yii. O n ṣe idanwo awọn sugars ẹjẹ rẹ laisi irora ati pe o ni iwifun ti o ti ṣe iranlọwọ fun u lati padanu iwuwo ati dinku awọn suga ẹjẹ rẹ.
Ṣatunṣe Eto Ṣiṣe Ẹrọ Tesiwaju rẹ
Wo ẹrọ idaraya rẹ-o tun ni awọn nọmba tabi awọn droplets ti ẹjẹ ni iwọn ti o ga.
Ti o ga nọmba naa tabi ti o tobi ju droplet, ti o jin ni abẹrẹ naa yoo wọ inu ara. Iwọn ti ode oni ti oni ko nilo ẹjẹ ti o tobi ju lati gba kika deede. Mo ri pe ọpọlọpọ awọn alaisan ṣe o kan itanran ni ibikan ni ibikan ni ọtun ni arin. Fun apẹrẹ, ti o ba bẹrẹ awọn itọnisọna ẹrọ soke si 4, gbe o si 2 ki o wo bi o ti n lọ.
Yi awọn Abere ni Ẹrọ Atalẹkun Lẹhin Lilo Kọọkan
O yẹ ki o ni ẹrọ atẹgun ti ara rẹ si eyiti o yi abẹrẹ naa pada lẹhin lilo kọọkan. Eyi ni o yẹ ki o ṣe lati dena ikolu. Yẹra fun awọn abẹrẹ lilo. Tun-lilo awọn abẹrẹ le fa ki abẹrẹ ṣigọlẹ eyi ti o le fa irora ati alaafia. Pẹlupẹlu, igba diẹ bi abere abẹrẹ ṣe ṣawari, awọn ege le fọ si sinu awọ ara ti o le ja si gbogbo awọn iṣoro paamu titun.
Yẹra fun Ṣiṣe Iroyin ika Rẹ
Ko ṣe dandan lati fi ika ọwọ tẹ ika rẹ tabi lati pọ pupọ lati gba ẹjẹ ti o tobi. Eyi tun le fa irora. Dipo lati jẹ ki o rọrun rọrun sii - gbe ọwọ rẹ si isalẹ ati 'wara' ika rẹ lati tẹ ẹjẹ si ori ika. Lati wara ika rẹ o fẹ lati ṣẹgun lati ọpẹ ti ọwọ rẹ si ipari ti ika rẹ.
Atunwo Aye miiran
Alternative testing site jẹ aṣayan fun diẹ ninu awọn mita, ṣugbọn nisisiyi nigbagbogbo dara julọ. Nigbati o ba nlo awọn idanwo ojula miiran, ẹ ranti pe ayẹwo naa n fun ọ ni abajade pẹlu akoko aisun. Akoko gidi awọn iwe kika glukosi ẹjẹ jẹ dara ni awọn itọnisọna ika. A tun ṣe idanwo glucose ẹjẹ miiran ni aaye lori awọn iwaju, awọn ọwọ ọwọ, tabi awọn itan. Ilana yii ko ṣe itumọ fun gbogbo ọkan ati pe o yẹ ki o ṣee ṣe nikan ti awọn suga ẹjẹ rẹ jẹ idurosinsin.
Ni o ro pe o dara lati lo awọn idanwo ojula miiran ju ko ṣe idanwo awọn suga ẹjẹ rẹ ni gbogbo.
Fun alaye diẹ sii lori awọn idanwo ojula miiran lọ si: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm