Pregnosis Dysphoria Disorder (PMDD) Imọlẹ
Nyara soke lori itutu tutu, ọrun ati awọ owurọ ti n ṣafọri, iyaṣe rẹ lẹsẹkẹsẹ le jẹ lati tan-an ki o fa awọn eerun lori ori rẹ. O dajudaju ko ni iru kannaa ni agbara ti o dara julọ ti owurọ owurọ o mu. O nira lati jade kuro ni ibusun. Ti o ba dajudaju duro ati ki o ronu nipa rẹ, o le paapaa lero tabi irritable.
Boya o lero ni ọna yii tabi buru ju nipa ọsẹ meji gbogbo osù pelu ohun ti owurọ kosi bi.
Nkankan nipa ifarara naa yoo bẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ bi iwọ tabi olufẹ kan ba jiya lati inu dysphoria disorder, tabi PMDD.
Ṣiṣe ayẹwo
Ko si awọn ayẹwo ẹjẹ tabi awọn aworan ti o wulo lati ṣe iwadii PMDD. A ṣe ayẹwo okunfa nikan da lori awọn aami aisan rẹ
O ṣe pataki lati mọ pe o jẹ deede lati ni iriri diẹ ninu awọn aami aisan ti o nwaye ni idaji keji ti ọmọde rẹ, tabi apakan alakoso .
-
PMDD Ṣe Iṣoro Iṣoro gidi kan, kii ṣe iṣefẹ iṣeeṣe
-
Njẹ Ounjẹ Alara lile lati ṣe igbelaruge Iṣesi rẹ Nigba Ti o nṣe oṣeṣe
Eyi jẹ ni aijọju ọsẹ meji lẹhin iṣọ ori šaaju šaaju ki o to bẹrẹ iṣe oṣuwọn. Ti awọn aami aisan rẹ ba ṣoro ati pe o fa idakẹjẹ ti igbesi aye rẹ ojoojumọ o le ni PMS.
Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe awọn aami aisan rẹ jẹ eyiti o ni imọran, ti o nira pupọ, ti o si fa si ipa ti o ṣe pataki lori didara didara rẹ, o le ni PMDD.
Awọn Àpẹẹrẹ Aami rẹ ti Ṣayẹwo
Emi ko le ṣe iṣoro bi o ṣe pataki ti o ni lati tọju awọn aami aisan rẹ daradara. Awọn aami aisan rẹ nikan ni alaye ti dọkita rẹ ni lati ṣe ayẹwo ti o tọ. O nilo lati wa ni alaye ni gbigbasilẹ rẹ ti bi o ti nro ni irora ati ni ara ni gbogbo ọjọ fun awọn akoko sisun ọsẹ meji.
Ipadẹ akoko pipe ni lati ọjọ akọkọ ti akoko rẹ titi di ọjọ akọkọ ti akoko ti o tẹ. O yoo tun nilo lati gba awọn ọjọ ti akoko rẹ silẹ.
O le lo kalẹnda kalẹnda lati ṣe igbasilẹ awọn aami aisan rẹ. Sibẹsibẹ, o le jẹ iranlọwọ lati lo aami atokọ kan pato tabi ohun elo kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣafihan awọn aami aisan rẹ.
Rii daju lati mu gbogbo alaye yii wá pẹlu rẹ si ipinnu lati dokita rẹ.
Idi ti o nilo lati ṣe akiyesi awọn aami aisan rẹ ni ireti pe peki o ranti awọn aami aisan rẹ ko ni deede. Akoko awọn aami aisan rẹ jẹ dandan lati ṣe iyatọ laarin PMDD tabi iṣaju iṣaju iṣaju iṣaju ti iṣeduro ibajẹ bi ailera ibajẹ.
Àkọlé aami apẹrẹ rẹ yoo gba dọkita rẹ lọwọ lati ṣe ayẹwo ti PMDD.
Pade Awọn Imọye Aisan
Biotilẹjẹpe o wa ṣiṣipaarọ diẹ laarin awọn amoye lori ohun ti awọn aami aiṣan ti o nilo lati wa lati ṣe ayẹwo iwadii PMDD, awọn iyatọ kan wa ti dokita rẹ le lo lati ṣe ayẹwo. Association Amẹrika ti Amẹrika mọ PMDD gẹgẹbi idibajẹ itọju ati ṣeto iṣeto kan ti a ṣe lati ṣe ayẹwo.
Nini paati iṣesi pataki si awọn aami aisan rẹ jẹ pataki fun ayẹwo. Eyi ni idi ti o fi ṣe pataki lati tọju apejuwe ti awọn aami aisan rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan pataki lati ṣe akiyesi:
- O gbọdọ ni awọn aami aisan marun tabi diẹ sii ti o waye lakoko akoko laarin iṣọ-ori ati akoko rẹ.
- Awọn aami aisan yẹ ki o lọ ni akoko asiko rẹ ati ki o ko pada fun o kere ju awọn ọsẹ meji miiran nigbati igbimọ luteal ti o tẹle rẹ bẹrẹ.
- Awọn aami aiṣan wọnyi gbọdọ tun dabaru pẹlu iṣẹ tabi ile-iwe, awọn ibasepọ rẹ pẹlu ẹbi, awọn ọrẹ, ati / tabi awọn alabaṣiṣẹpọ ati awọn iṣẹ-ṣiṣe awujo rẹ deede.
O ni lati ni o kere ju ọkan ninu awọn aami aisan wọnyi lati ni ayẹwo ti PMDD:
- pupọ iṣesi labile bi iṣaro iṣesi, ailọsiwaju ifarahan si ijusile, ati / tabi ibanujẹ lojiji tabi tearfulness
- ti samisi irritability tabi ibinu
- ibanujẹ ibanuje
- ti ṣe afihan ipaya ati ẹdọfu
Ni afikun, o tun le ni eyikeyi tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami aisan wọnyi lati ṣe apapọ awọn aami-aisan marun tabi diẹ sii:
- ilokulo dinku ninu awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ deede
- iṣoro iṣoro
- aini agbara
- ivereating tabi cravings ounje
- iyipada ninu iwa isinmi rẹ
- rilara pupọ tabi kuro ninu iṣakoso
- awọn aami aiṣan ti ara bi iyọ ailera tabi wiwu , irora apapọ tabi awọn iṣan iṣan, ailararẹ, ati idaduro iwuwo
Awọn Igbesẹ Itele rẹ
A ko mọ gangan ohun ti o fa PMDD. Ohun ti a mọ ni pe eto cyclic deede ni ayipada ninu igbesoke akoko rẹ le fa awọn ayipada ninu awọn iṣan ti o wa tabi awọn kemikali ọpọlọ. Awọn ayipada wọnyi ma nfa awọn aami aisan ti PMDD. Lọgan ti a ba ti ayẹwo rẹ daradara pẹlu PMDD o le ṣiṣẹ pẹlu dọkita rẹ lati mọ iru awọn aṣayan itọju ti o dara julọ fun ọ.
A Ọrọ Lati
Gbigba okunfa to dara ti PMDD jẹ igbesẹ akọkọ lati lero dara. Nitoripe ipo naa le wa ni isinku ati pe o le ṣẹda awọn ayokele nla ninu ibasepo ti ara ẹni jẹ imọran ti o dara lati sopọ pẹlu awọn obinrin miiran ti o ni PMDD. Awọn Ẹgbẹ Ailẹgbẹ fun Premenstrual Dysphoria Disorder jẹ ohun elo ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn obirin lati sopọ ki o si ni imọ siwaju sii nipa ipo wọn ati awọn aṣayan itọju.
Ṣiṣe igbesi aye igbesi aye ilera, ṣiṣe itọju to dara, ati atilẹyin yoo ran ọ lọwọ lati dara pẹlu PMDD.
> Orisun:
> Hantsoo L, Epperson C. Premenstrual Dysphoria Ẹjẹ: Imon Arun ati Itọju. Awọn Iroyin Imudaniloju Lọwọlọwọ . 2015; 17 (11) 86-94