Ṣe ọna rẹ ni deede?
O jẹ ohun ti o wọpọ fun diẹ ninu awọn ọmọbirin lati ni akoko alaibamu lakoko ọdun akọkọ ti iṣe iṣe oṣuwọn . Sibẹsibẹ, ko ṣe deede ti o ba padanu akoko rẹ fun osu 3 si 5 ni oju kan, paapaa ti o ba ni akoko kan nigbagbogbo fun awọn osu diẹ ṣaaju ki o to.
Kini lati mọ nipa awọn igba alaibamu
Iṣoro iwosan fun aiṣedede awọn akoko jẹ atunṣe, ati nigbati ipo yii ba kọja awọn osu mẹta, lẹhinna ijabọ lati wo dọkita rẹ nigbagbogbo.
Awọn obi ti awọn ọmọde ọdọmọkunrin ti o ni akoko alaiṣebi nigbagbogbo n beere awọn ibeere wọnyi: Kí nìdí idi akoko ọmọ ọdọ mi ọdọ kan ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ meji? Tabi kini idi ti o fi gba akoko rẹ lẹmeji ni oṣu? Kini idi ti o fi pari fun ọjọ meji ni oṣu kan ati ọjọ mẹwa ọjọ tókàn? Ọpọlọpọ idi ti o fi ṣe pe ọmọbirin rẹ le ni iriri igba alaigbagbọ, akojọ si isalẹ wa ni awọn ohun kan ti iwọ ati ọmọbirin rẹ yẹ ki o jiroro:
- O jẹ deede fun ọmọbirin lakoko ọdun meji akọkọ ti o ṣe oṣuwọn lati ni igbesi-aye iṣoro alaigbagbọ. Diẹ ninu awọn obirin ni akoko alaibamu fun gbogbo igbesi aye wọn, biotilejepe ọpọlọpọ awọn obirin ni igbesi-aye kan ti wọn le ka jade. Iwọn ọjọ 28 ti a kọ nipa ninu awọn iwe ati tẹle awọn onisegun jẹ apapọ, kii ṣe ofin. Ọmọ arabinrin wa ni ipa nipasẹ idagba rẹ ati nitori naa o le bẹrẹ ki o si dẹkun akoko sisun nigba ti o n dagba sii.
- Awọn ipari ti akoko ni awọn ọjọ ati iye ẹjẹ ti akoko ọmọbirin kan ni ipa nipasẹ awọn homonu ti ara rẹ n ṣe lọwọlọwọ. Nitorina, o jẹ deede fun ọdọmọkunrin ti o ndagba ati pe o ni awọn homonu ti o nyara fun iye ẹjẹ ati ipari akoko akoko rẹ jẹ lati yatọ si lati akoko kan si ekeji.
- Kọ ọmọbirin rẹ lati bẹrẹ sii mọ awọn ami ati awọn aami aisan ti akoko rẹ ki o ni imọran igba ti o mbọ. Ti o ba ni akoko alaiṣe, o yoo fẹ ki o gbe paadi pẹlu rẹ ni gbogbo igba, bi o ti jẹ dara julọ ti o ba wa ni imura silẹ nigbati o ba gba akoko rẹ. O yẹ ki o beere fun u lati samisi si isalẹ lori kalẹnda nigbati akoko rẹ bẹrẹ ati nigbati o pari. Eyi ṣe pataki nitori ti awọn akoko alaibamu rẹ di iṣoro egbogi ti yoo ni awọn idahun si awọn ibeere dokita rẹ nipa akoko ti o ni akoko rẹ ati pe alaibamu wọn jẹ.
- Lakoko ti o ba npa oṣu kan tabi nini akoko kukuru tabi to gun ju laarin awọn akoko kii ṣe ohun ajeji fun ọdọmọkunrin, ti akoko ti ọmọbirin rẹ ko ba fihan fun akoko pipẹ ju, iwọ yoo fẹ lati ba dokita rẹ sọrọ. Idagbasoke amorrhea - isansa ti akoko iṣẹju fun osu mẹta tabi diẹ ẹ sii - o yẹ ki o royin si dokita ọmọ ọdọ rẹ bi o ti le jẹ ami ti ikuna ọmọ-arabinrin ti ko tọ, ipo ti o dagba ni idagbasoke ni 40s obirin.
- Ọpọlọpọ awọn ipa ti ita ti o le fa awọn akoko alaibamu. Nibi ni diẹ ninu awọn: Ti o ba lero ọkan ninu awọn ipa wọnyi le jẹ ki awọn ọmọde ọdọ rẹ jẹ akoko alaibamu, o yẹ ki o sọrọ si dokita rẹ.
- Awọn oogun
- Iyokọ iwuwo tabi pipadanu
- Idaraya-idaraya
- Ko dara ounje (tabi onje ti o ga julọ ninu awọn carbohydrates)
- Lilo oògùn
- Awọn ailera aijẹ
- Mu wahala sii
- Ti ọdọmọkunrin rẹ ba ṣiṣẹ lọwọ ibalopọ ati ki o foju akoko, o yẹ ki o rii nipasẹ dokita lati ṣe akoso jade oyun. Ti o ba jẹ deede alaibamu o yẹ ki o wo dokita lẹhin ọjọ meji ọjọ 28 ti ko sunmọ akoko rẹ. Akoko ti o padanu jẹ ṣiṣafihan ti oyun paapaa ninu awọn obinrin ti o ni awọn akoko alaibamu.
Awọn orisun:
Eko Ikẹkọ Ẹbi. Irisi ijinlẹ ni Awọn ọdọ nipasẹ Shari Nethersole. https://www.familyeducation.com/life/menstruation/irregular-menstruation-teens.
Nemours Foundation. Awọn akoko mi jẹ alaibamu. Ṣe Nkankan Nkan Pẹlu Mi? http://kidshealth.org/en/teens/expert-irregular-periods.html.
Awọn ounjẹ Ounjẹ ati Oogun ti US. Lori Iwoye Teen: Iwoye Awujọ ni Ọlọgbọn Menstrual nipasẹ Marian Segal.