Kini lati ṣe Nigbati o ni akoko ti o padanu
Iyun ni nkan akọkọ ti awọn obirin n ronu nigba ti akoko wọn ti ni idaduro sugbon o jẹ idi kan nikan fun akoko ti o pẹ? Idahun si jẹ iyatọ ti ko si. Orisirisi awọn okunfa ti o le ni ipa ni akoko akoko rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ayipada ti o rọrun si iṣẹ-ṣiṣe lojoojumọ rẹ ni lati ṣe ẹsun ati ki o ṣe iranti wọn le gba akoko rẹ pada lori ọna. Ni awọn miiran igba, ijabọ si dokita le ṣe iranlọwọ lati ṣaṣe awọn nkan jade.
Eyi ni awọn idi ti o wọpọ mẹsan ti akoko rẹ le ni idaduro.
1) Iṣoro
Nigbami a ṣe itọju wa pe ara wa dinku iye kan ti homonu ti a npe ni GnRH, eyiti o mu ki a koṣeyọ tabi ṣe oṣooṣu. Ti o ba mọ pe o ti ni ifojusi-boya o n farada iṣoro ti o nira, tabi ti o pọju lọ si iṣẹ tabi ile-iwe ni akoko diẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni isinmi. Paapa awọn igbesẹ kekere, bi iṣẹju 5 ti iṣaro, ifọwọra, tabi igbadẹ kukuru, le ṣe iyatọ.
Ti o ba ni iriri ipọnju gigun ati pe o ju akoko ti o padanu, ṣiṣẹ pẹlu dọkita rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari ohun ti o nilo lati ṣe lati simi ati lati pada sẹhin. Akiyesi pe atejade yii le ṣe awọn osu diẹ tabi diẹ sii lati ṣiṣẹ fun ara rẹ, ṣugbọn lekan ti o ba ti mọ ti o si yọ iyọnu kuro, awọn eto rẹ yẹ ki o pada.
2) Iṣaisan
Awọn mejeeji lojiji, awọn aisan kukuru ati awọn ipo onibaje le fa ki awọn akoko rẹ dinku. Ti o ba ro pe eyi ni idi ti akoko rẹ ti pẹ, sọ si oniṣẹ rẹ lati ran ọ lọwọ lati ṣe afihan ipo, wa itọju ti o yẹ, lẹhinna pinnu nigbati akoko rẹ yoo pada.
Awọn ipo ti o wọpọ diẹ ti o ni ipa lori awọn iṣoro ni o ni irọro oniroho ati polycystic ovarian syndrome (PCOS). Àpẹrẹ apẹẹrẹ kan jẹ tumo pituitary (o jẹ pupọ, ṣugbọn akoko ti o padanu le jẹ aami aisan).
Ti o ba padanu awọn akoko diẹ ni ọna kan ati pe o wo olupese ilera rẹ, o ṣee ṣe pe wọn yoo ṣe igbeyewo ẹjẹ ati idanwo kikun lati ṣe iranlọwọ lati pin ohun ti n ṣẹlẹ ninu ara rẹ.
3) A Change ninu Iṣeto
Awọn iṣeto iyipada le jabọ aago ara rẹ. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba lọ lati ọjọ si oru ni iṣẹ tabi ni idakeji. Ti o ba n yi awọn iyipada pada nigbakugba ati awọn iṣoro akiyesi pẹlu awọn igbesi aye deede, sọ fun olupese rẹ fun awọn aṣayan lori bi o ṣe le ṣe iwuri fun ailera rẹ nigbagbogbo fun ara rẹ.
4) Yi ninu oogun
Nigbati dokita rẹ ba yipada tabi ṣafihan oogun kan, beere nipa awọn ipa ipa ti o lewu. Diẹ ninu awọn, bi awọn antidepressants, antipsychotics, tairodu, ati diẹ ninu awọn oògùn chemotherapy, le fa akoko rẹ lati wa nibe tabi leti.
Išakoso ibi (paapa awọn ọna progestin bi Depo-Provera, nikan-minipill, profaili Mirena IUD, ati Nexplanon) tun le ni ipa lori igbimọ rẹ.
5) Iwọn Rẹ
Iwọn iwọn apọju iwọn, iwọnkuwọn, ati awọn ayipada to buru julọ ni iwuwo gbogbo ipa ipa-ọna rẹ. Ti o jẹ iwọn apọju, fun apẹẹrẹ, le fa awọn imbalances ti o ni iyatọ ti o ni ipa akoko rẹ. Ọpọlọpọ awọn obinrin yoo ri ilọpo pada si awọn iṣe deede ati irọlẹ pẹlu pipadanu diẹ ninu awọn iwuwo, paapaa ti wọn ba tun ka idiwọn. Ti o ga ipele ti ara rẹ (BMI), o tobi julọ ni anfani ti o yoo padanu awọn akoko.
Ni apa isipade, ti o ko ba ni kikun ara ti o ko ni akoko deede; nigbami, ti o le fa ki awọn akoko rẹ dapọ patapata.
Eyi ni a npe ni amorrhea. Maa ṣe ere iwuwo kan yoo ran akoko rẹ pada. Ti o jẹ asọwọn ni idibajẹ igbagbogbo ti akoko ti o padanu ni awọn obinrin ti o ṣiṣẹ si iwọn tabi ti o jẹ awọn elere idaraya. Awọn obirin ti a ni ayẹwo pẹlu anorexia le tun ni awọn akoko asiko.
6) Iṣiro
Iwọn akoko-ọna yii yatọ lati obinrin si obirin. Nigba ti a sọ pe igbesi aye igbagbogbo ni ọjọ 28, ti kii ṣe otitọ fun gbogbo eniyan. Nigba miran iwọ yoo ro pe akoko rẹ ti pẹ ṣugbọn o ti sọ ni otitọ nikan.
Ti o ba ni awọn igbiyanju igba iṣoro alaibamu ṣugbọn mọ nigba ti o ba ṣalaye, wa akoko rẹ nipa ọsẹ meji lẹhin ti o ṣe ayẹwo.
Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe itọju to dara julọ fun awọn akoko rẹ. Ranti, ipari gigun kan ni deede laarin ọdun 21 si 35 ni awọn abo ilera.
7) Perimenopause
Perimenopause jẹ akoko ti akoko ti o ti n lọ kuro ni ibẹrẹ akoko si ọjọ ori-ọmọ. Awọn akoko rẹ le jẹ fẹẹrẹfẹ, wuwo, diẹ sii loorekoore, tabi kere si loorekoore. Ni ọpọlọpọ igba, wọn yoo jẹ nkan ti o yatọ ju ohun ti o lo.
8) Menopause
Menopause jẹ nigba ti o ba de ipo ti o wa ninu aye rẹ nibi ti iwọ kii yoo koju tabi ṣe oṣere. O jẹ adayeba fun gbogbo awọn obirin. Ọdun apapọ ti miipapo ni ọdun 51 ọdun.
9) Oyun
Ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ (ṣugbọn o han ni kii ṣe gbogbo), akoko ti o padanu le jẹ nitori iwọ loyun. Ayẹwo oyun ti o rọrun le maa n ran ọ lọwọ lati mọ boya eyi jẹ ọran naa. Igbeyewo oyun inu oyun ati awọn idanwo oyun ẹjẹ n wa oju HCG homonu. Gẹgẹbi igbasilẹ ti oyun, o tun le ṣe akiyesi pe akoko akoko akọkọ rẹ le jẹ idaduro ti o ba jẹ ọmọ-ọmu.
Nigba ti o pe Ipe Dokita rẹ Tabi agbẹbi
Ni laisi oyun, o padanu akoko kan tabi meji, paapaa nigba ti o ba fura pe o mọ idi naa, nkan ti o nilo lati ṣe iwadi nipasẹ dokita rẹ. Papọ awọn meji ti o le gba si isalẹ ti akoko sisẹ rẹ ti o pẹ. O le fẹ lati rii oniṣẹ kan laipe ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn atẹle:
- Ọfori
- Iku irun
- Iyipada ayipada
- Iboju ti awọn ọmọde tabi iṣẹ-wara
A Akọsilẹ lori Aminorrhea
Dọkita rẹ ni awọn ayanfẹ pupọ fun ayẹwo ayẹwo ti amorrrhea. Igbeyewo oyun, paapaa lẹhin ti o ti gbiyanju wọn tẹlẹ ni ile, jẹ maaṣe igbesẹ akọkọ. Nigbamii ti o jẹ iṣẹ ẹjẹ. Nibi dokita rẹ le gba akopọ kikun ti ohun ti n lọ ni ara rẹ ati wiwọn awọn homonu. A le fun ọ ni oogun kan lati mu fun ọjọ meje si ọjọ mẹwa lati rii boya eyi n mu akoko aṣalẹ rẹ. Awọn idanwo miiran ti a lo yoo ni ipinnu nipa itan ilera rẹ ati awọn esi idanwo rẹ tẹlẹ.
Bi o ṣe ṣe atunṣe amorrhea yoo daa lori idi ti iwọ ko ni akoko rẹ. Itọju naa le jẹ rọrun bi awọn igbesi aye igbesi aye (ounjẹ, idaraya, idinku wahala), tabi o le ni itọju ailera paropo. Eyi jẹ ipinnu laarin iwọ ati dokita rẹ. Ti o ba n gbiyanju lati loyun, ṣe idaniloju lati jẹ ki oniṣẹ rẹ mọ.
A Ọrọ Lati
Ọpọlọpọ idi fun awọn akoko pẹ. Ọpọlọpọ awọn idi ti o nilo diẹ ninu awọn ayipada igbesi aye lati ṣe iranlọwọ lati ṣe afihan idi okunfa ati mu akoko rẹ pada si ipo deede. Nigba ti a nilo ifojusi iṣoogun, aṣoju kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ idi ti o ko ni awọn akoko ati ṣiṣẹ lati gba ara rẹ sinu ilera ti o dara lẹẹkansi.
> Awọn orisun:
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. Iwọn Ti Ile Nkan. Oṣu Kẹsan 2017.
> Ile-iwe giga ti Awọn Onigbagbọ ati Awọn Gynecologists. Ilera ti o dara Ṣaaju oyun: Abojuto Itọju. Oṣù 2015.
> Burd, I. Awọn akoko iṣẹju Menstrual - Atẹle. 2016.
> Mitchell A, Fantasia HC. Oyeyeye Ipa Ibiti Arura lori Irọyin Ninu Awọn Obirin Ninu Iya-ọmọ. Awọn aboyun Awọn Alaboyun. 2016 Aug-Sep; 20 (4): 368-76. doi: 10.1016 / j.nwh.2016.07.001. Atunwo.
> Awọn Obstetrics: Imọlẹ deede ati Iboro. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Ẹfa kẹfa.