Bawo ni o ṣe mọ nigbati awọn aami aisan rẹ sọ pe o jẹ akoko fun iwọ tabi awọn ọmọ rẹ lati duro si ile lati iṣẹ tabi ile-iwe? Paapa ti o ba mọ pe o jẹ dandan o ṣe afihan soke, paapaa ti o ba lero bi o ṣe le fa ara rẹ nibe laisi idojukọ bi lousy bi o ṣe, o nilo lati ranti pe o le jẹ ẹru ati pe o le ṣe ohunkohun ti o jẹ si awọn alabaṣiṣẹpọ tabi awọn ẹlẹgbẹ .
Eyi ni awọn itọnisọna kan fun ṣiṣe ipinnu boya lati pe ni aisan:
- Ibaba: Ti iwọn otutu rẹ jẹ 100.5 iwọn F tabi ti o ga, lẹhinna duro ni ile. Maṣe pada si ọfiisi rẹ tabi ile-iwe titi di wakati 24 lẹhin ti ibọn rẹ ti ṣubu. Iba ni ọkan ninu awọn ami to han julọ ti ailera kan, ati fifihan si ile-iwe tabi iṣẹ yoo jẹ ni rọọrun lati ṣe iyipada lori ohunkohun ti o ni fun awọn ẹlomiran.
- Ikọra: Ti ikọlẹ rẹ ba mu ariyanjiyan tabi awọn iṣiro phlegm-type, lẹhinna duro ni ile. Ikọaláìlẹ gbẹ jẹ dara fun ọfiisi (bi o tilẹ jẹ pe o jẹ ohun ibanuje pupọ fun awọn alajọpọ rẹ lati gbọ.) Laibikita iru ikọlu ti o ni, bo ẹnu rẹ pẹlu iwowo rẹ, ki o si wẹ ọwọ rẹ .
- Okun ọra : Bi o ba dun lati gbe, simi tabi sọ, njẹ duro ni ile. Ti ohùn rẹ jẹ raspy tabi ọfun rẹ jẹ ọgbẹ diẹ, lẹhinna o dara lati fihan ni iṣẹ tabi ile-iwe. Bibẹrẹ ikẹru le wulo.
- Oju eejo: Ti o ba gbọdọ ni imu rẹ nigbagbogbo lati tọju rẹ, lẹhinna joko ni ile. Ti o ba fẹrẹẹ diẹ, ati pe o ko ni iṣoro mimi, lẹhinna o ṣeeṣe lati lọ si iṣẹ tabi ile-iwe. Jeki ọwọ rẹ wẹ bi o ba tẹsiwaju lati fẹ imu rẹ.
- Earache: Funrararẹ, earache kii ṣe ewu fun awọn elomiran ayafi ti o ba ṣiṣẹ ninu iṣẹ ti o nilo iduroṣinṣin (gẹgẹbi jijẹ ọkọ ayọkẹlẹ akero, olutọju tabi olutọju awọn olukọ ile-iwe.) Ṣugbọn ti o ba jẹ pe etarache wa pẹlu awọn aami aisan miiran. ti contagion, iwọ yoo nilo lati duro si ile.
- Iṣiro: Duro si ile, dajudaju. Ki o si duro ni ile fun awọn wakati 24 diẹ sii lẹhin ti o ba ti daabo.
- Diarrhea: Gegebi awọn itọnisọna fun eebi.
- Rashes: Awọn irun ti o fẹran bi irun oju pupa ṣe nbeere ṣiṣe awọn ijinna rẹ kuro lọdọ awọn ẹlomiiran. Diẹ ninu awọn rashes, bi MRSA , le paapaa jẹ oloro ti o ba fi wọn fun ẹnikan. Ni apa keji, ikunra lati Lyme tabi ikolu ti o ni ibẹrẹ miiran kii ko ran. Wo dokita rẹ lati mọ boya ipalara rẹ nilo ki o duro kuro ni iṣẹ tabi ile-iwe.
Lo Ayé to wọpọ
Ti o ba ṣiṣẹ ninu ọfiisi ti o ti ya kuro lọdọ awọn ẹlomiran, eyi yoo pese aabo. Ṣugbọn diẹ ninu wa ti wa ni isokuro patapata. Ti o ba ni abo ti o ṣẹda aisan, ti o si fi ọwọ kan ọwọ ti o wa lori kofi ikoko, tabi awọn ohun elo ti o wa ninu baluwe, tabi ṣii ẹrọ ẹda naa, tabi fi ọwọ kan awọn ori ara miiran ti awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ tabi awọn ọmọ ẹgbẹ kọwọkan, lẹhinna o yoo ṣe awọn irufẹ bẹ paapaa ti o ko ba ri awọn eniyan miiran nigba ọjọ rẹ.
Ti o ba jẹ ounjẹ tabi lo akoko ni ayika awọn ounjẹ miiran yoo jẹun, iwọ yoo fẹ lati ronu pe o joko ni ile to gun lati rii daju pe o ko le ṣe ibajẹ iru ounjẹ naa.
Ti o ba jẹ olutọju ilera tabi lo akoko pẹlu awọn omiiran ti o ti ṣe alagbara awọn ọna ṣiṣe (fun apẹẹrẹ, ni ile ntọju), lẹhinna o yẹ ki o duro ni ile to gun lati rii daju pe o ko tun ran ọ lọwọ. Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Awọn Ailẹgbẹ Ẹbi ti ṣe agbekalẹ awọn itọnisọna fun awọn onisegun lati mọ nigba ti wọn yoo pe ni alaisan.
Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso Arun nṣakoso awọn itọnisọna fun idaduro itankale awọn germs ni ile-iwe ati iṣẹ.
> Awọn orisun:
> "Ipaarun (Aisan) Pẹlu akoko, Avian, Ebi, Ajakaye, Ati Omiiran." . Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun .
> Aago lati pe ni aisan? (lati ile-iwe University Cornell)