Mimu alawọ ewe tii ti wa ni igbagbogbo gẹgẹbi ọna abayọ lati dinku ewu ewu ti ọgbẹ rẹ. Nitootọ, tii alawọ ewe jẹ giga ti o ga julọ ninu awọn antioxidants, eyiti o le ṣe idibajẹ dabaa nipa iṣedede nipa didaba awọn opoiye free (awọn ọja-kemikali ti a mọ si ibajẹ DNA).
Lakoko ti o ṣe iwadi lori awọn ipa ti tii tii lori idagbasoke ati idagba ti awọn ekun abun ni awọn ẹranko ti ni ileri, awọn ẹkọ ninu eniyan ti mu awọn abajade ti o darapọ bẹ.
Iwadi fun Tii Ọti ati Agbara Idena
Imu tii tii ti kemini le ni ipa ti o ni aabo lori akàn oral, gẹgẹbi iroyin kan ti a gbejade ni Oral Oncology . Awọn oniwadi ṣe itupalẹ 19 awọn iwadi ti a gbejade tẹlẹ pẹlu apapọ gbogbo awọn eniyan 4,675 ati ri ẹri ti ajọṣepọ laarin ilo kemikali ti alawọ ewe (ṣugbọn kii ṣe okun dudu tii) ati ewu ewu akàn.
Ni atunyẹwo miiran ti a gbejade, awọn oluwadi ṣe ayẹwo awọn iwadi-imọ-imọ (51) (julọ jẹ awọn ẹkọ iwadi) pẹlu apapọ gbogbo awọn olukopa 1.6 million. Awọn esi ti o han "ni opin si awọn ẹri adaba" pe ilo tii alawọ ewe dinku ewu ọgbẹ ẹdọfóró, paapaa ninu awọn ọkunrin.
Awọn abajade atunyẹwo naa tun daba pe wiwa tii ti alawọ ewe le ni asopọ pẹlu dinku arun ti pirositeti. Sibẹsibẹ, awọn ẹri fun awọn tii ti alawọ tii lori awọn oriṣiriṣi akàn miiran jẹ boya o pọju tabi ti o ni idiwọn. Iwadi diẹ ninu awọn miiran fihan pe agbara tii ti alawọ ewe le mu ikolu arun akàn.
Ni atunyẹwo atunyẹwo miiran ti a tẹjade ni Iwe Iroyin ti Ilu Nkan ti British , Awọn oluwadi ṣe ayẹwo awọn iwadi 18 ti a gbejade tẹlẹ. Iwa tii tii ti kemikali ti ṣe pataki pẹlu ibaṣepọ pẹlu idaamu marun ninu idinku arun aisan inu ọkan ati gbogbo ẹda-iku , ṣugbọn kii ṣe pẹlu iku lati akàn.
Atejade ni Awọn Akọsilẹ ti Imon Arun , iwadi ti o ṣe iwadi ti o tẹle awọn 90,914 eniyan ni ilu Japani ti ri pe alawọ ewe tii ṣe alabapin pẹlu iku lati aisan okan ati iku lati ikun ẹjẹ ati iṣan atẹgun ninu awọn ọkunrin. Ko si ẹgbẹ kankan ti o wa laarin tii tii ati lapapọ akàn aarun.
Gẹgẹbi odidi, ẹri ti o jẹ pe alawọ ewe tii le dinku ewu ti akàn jẹ iforopawọn. Awọn iwadii isẹgun-tobi-iru iru iwadi ti o fẹ lati ri lati fi ọja kun ni itọju kan-nilo lati wa ni iṣaju ṣaaju ki o to mu tii alawọ ewe le ṣe ayẹwo ilana ti o munadoko lati dinku ewu ewu.
Biotilejepe o le jẹ ailera lati gbọ pe ko si idahun ti o dahun sibẹsibẹ, awọn oluwadi sọ pe o ti alawọ ewe tii dabi ailewu fun ọpọlọpọ awọn eniyan nigbati o ba jẹun ni iye owo ti o dinku.
Mimu alawọ ewe tii le pese awọn anfani ilera miiran, pẹlu dinku ipalara ti ọpọlọ ati aisan alaisan . Ti o ba n ṣe akiyesi mimu nigbagbogbo, rii daju lati ṣaapọ lọwọ olupese olupese ilera rẹ lati ṣalaye boya o yẹ fun ọ. Awọn eniyan pẹlu awọn ipo kan ati awọn ti n mu oogun bii bortezomib le ni lati yago fun.
Lati din ewu ewu akàn rẹ gbogbo, ṣe idaniloju lati ṣe ayẹwo awọn ayẹwo idanimọ iṣan ti o wọpọ, tẹle itọju ti o ni iwontunwonsi, ti o ni ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, ati awọn ounjẹ miiran lati awọn orisun ọgbin, ṣe itọju ilera, idaraya nigbagbogbo, ati yago fun mimu.
Awọn orisun:
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Horneber M. Green tii (Camellia sinensis) fun idena ti aarun. Cochrane database Syst Rev. 2009 8; (3): CD005004.
> Saito E, Inoue M, Sawada N, et al. Ìjọpọ ti agbara tii tii ti iku pẹlu iku nitori gbogbo awọn okunfa ati awọn okunfa pataki ti iku ni orilẹ-ede Japanese: Iwadi Iṣilọ ti Ile-iṣẹ ti Ile-iṣẹ Imudani ti Ile-iṣẹ Japanese ti Ile-iṣẹ ti Japan (JPHC Study). Ann Epidemiol. 2015 Oṣu Keje; 25 (7): 512-518.e3.
> Tang J, Zheng JS, Fang L, Jin Y, Cai W, Li D. Tii ati agbara iku ti gbogbo awọn aarun, CVD ati gbogbo awọn okunfa: iṣiro-mẹjọ ti awọn akẹkọ mejidinlogun ti o jẹ akẹkọ. Br J Nutr. 2015 Oṣu Kẹsan 14, 114 (5): 673-83.
> Wang W, Yang Y, Zhang W, Wu W. Association ti agbara tii ati ewu ti akàn oral: atẹgun-meta. Oral Oncol. 2014 Oṣu kejila 50 (4): 276-81.
AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati ki o kii ṣe aropo fun imọran, ayẹwo tabi itoju nipasẹ alagbawo iwe-aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.