Ẹrọ n jẹ ki Iwọ sùn lori Awọn Ipa rẹ
Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, snoring tabi apnea ti oorun le jẹ buru sii nigbati o ba dubulẹ lori ẹhin rẹ. Lati ṣe atunṣe ipo yii, awọn ẹrọ wa ti o le ṣe iranlọwọ lati tọju ọ ni ipo rẹ nigba orun. Ọkan iru aṣayan bẹ ni Zzoma Positional Itọju ailera. Kini ni ẹrọ itọju ailera Zzoma ati bi o ṣe le jẹ pe beliti igbasilẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati sùn dara sii nipa ṣiṣe ipinnu jiji ati isun oorun?
Kini Isọju Agbara Zzoma?
Zzoma jẹ ẹrọ kan ti a ṣe nipasẹ Ẹdọta 2Z fun itoju itọju ọlọgbọn si ipo ipo-oorun. O wa nipa igbasilẹ nikan. Ẹrọ naa jẹ apo ti o tobi julo ti a bo pelu aṣọ ti a le fa ti o ti gbe lori ara pẹlu okun Velcro. Ilẹ ti ita rẹ jẹ alailẹgbẹ pẹlu ọlá nla ti, nigbati o da lori afẹyinti, mu ki o korọrun lati duro ni ipo naa. Iwọ yoo apata sẹhin ati siwaju ati pe titẹ agbara naa le gba ọ niyanju lati yipada si ẹgbẹ rẹ nigba ti o ba sùn.
Ẹrọ naa ni lati wa ni ibamu bi o ti ga ju àyà rẹ lọ, bi okun ti joko ni isalẹ labẹ awọn ọwọ rẹ. A ko ti pinnu lati wọ si ẹgbẹ-ikun. O yoo duro ni ipo ti o dara julọ ti o ba wọ aṣọ-owu owu ti o ni irọra ti o ni irọra diẹ sii labẹ rẹ lati sùn.
Ilẹ ita le ṣee kuro lati wa ni ti mọ. O yẹ ki o wa ni ọwọ foju pẹlu omi tutu ati mimubajẹ tutu ati ki o jẹ ki o jẹ ki o gbẹ.
Tani O Ni Anfaani lati Zzoma?
Itọju yii dara julọ fun awọn eniyan ti o ni apẹrẹ oorun ti o jẹ ipo ti o kedere. Ti o ba ti ni iwadii sisun ti oorun ti o ṣe afihan apẹrẹ oorun ti o waye nigba ti o ba jẹ ounjẹ, tabi eke lori ẹhin rẹ, eyi le jẹ aṣayan ti o wuni fun ọ. A ko ṣe iṣeduro fun iṣeduro apnea ti oorun.
O yoo ṣiṣẹ nikan lati dinku akoko ti o nlo lori ẹhin rẹ, ati bi o ba tun ni apẹrẹ oorun ti o ni pataki nigbati o ba kọ ni ẹgbẹ rẹ, kii yoo ṣe atunṣe eyi. O tun yoo dinku ijamba mimu ti o ba jẹ pe o ṣaju yii ni ẹhin rẹ.
Awọn ewu ati awọn iyipo si Zzoma
O le ma jẹ aṣayan itọju ti o dara julọ ti o ba jiya lati irora pada nigbati o ba sùn ni ẹgbẹ rẹ. Pẹlu ẹrọ ti o ni idaniloju ni ibi, iwọ kii yoo ni anfani lati yi lọra ni rọọrun kọja ẹhin rẹ, ati dipo, o gbọdọ sẹsẹ lori ikun. Ti o ba ni awọn idiwọn ti ara tabi awọn ipo bii arun ti Parkinson , awọn ilọsiwaju rẹ le ni opin sii pẹlu ẹrọ naa ni ibi. Ma ṣe tẹsiwaju lilo ti ibanujẹ tabi awọn alaafia.
Ni apapọ, a ṣe iṣeduro pe ki o gbiyanju ẹrọ naa fun ọsẹ meji ṣaaju ki o to pinnu boya o munadoko fun ọ. O le ni iriri diẹ ninu awọn insomnia lakoko akoko atunṣe, paapaa ti o ba n reti nigbagbogbo lori ẹhin rẹ tẹlẹ. O le jẹ pataki lati ṣayẹwo ipa rẹ pẹlu imọ-oorun.
Yiyan si rira Ọlọgbọn Zzoma Positional Itọju ni lati ṣe apẹrẹ tẹnisi tẹnisi sinu ẹhin t-shirt atijọ. O tun le gbiyanju wọ apo apoeyin kan lati sùn. Eyi yoo jẹ alaafia ti o ba yika si ẹhin rẹ ati pe yoo ran ọ lọwọ lati sùn lori awọn ẹgbẹ rẹ.
O le ni anfani lati mu ipo pọ si pẹlu lilo awọn irọri. Ni afikun, gbigbe ori ti ibusun si iwọn ọgbọn le jẹ iranlọwọ ninu idinku irọra ati ewu ewu apnea.
Ti awọn aami aisan rẹ ba n tẹsiwaju pẹlu lilo Zzoma, o le nilo awọn itọju miiran fun apnea apẹlu gẹgẹbi titẹsi atẹgun ti o dara deede (CPAP) tabi ohun elo oral . Awọn aami aiṣan wọnyi le ni: aibalẹ pupọ ti oorun, njẹri apnea, jiji gbigbọn tabi fifọ, tabi jiji ti o lagbara. Ṣe ifọwọkan pẹlu alagbawo ti o ntọju rẹ nipa idamu ti itọju naa ati lati jiroro awọn aṣayan miiran ti o wa fun ọ.
> Awọn orisun:
> Kribbs NB et al . "Iwọnwọn Ipawọn ti Awọn Aṣoju ti CPAP Nasal > Lo nipasẹ > Awọn Alaisan Pẹlu Apnea Idoro Abuna." Am Rev Respir Dis 1993; 147: 887-95.
> Mador MJ et al . "Imuju ti Positional Sleep Apnea ni Awọn Alaisan Ti nkẹkọ Polysomnography." Odidi 2005; 128: 2130-2137.
> Permut I et al . "Ifiwe Ti Itọju Agbegbe si CPAP ni Awọn Alaisan Pẹlu Ibẹru Ibẹru Ibẹku." J Sleep Sleep Sleep 2010; 6 (3): 238-243.
> "Zzoma Positional Therapy." 2 Egbogi . http://zzomaosa.com/.