Ikọ-õrùn jẹ aisan ailera, ti o tumọ si pe ko ṣe itọju patapata. Nitori eyi, o ṣe pataki ki o gbiyanju lati wa ni oye nipa awọn abajade ti o gun to gun. Lakoko ti a ko le ṣe itọju ikọ-fèé, a le ṣakoso rẹ. Awọn igbesẹ wa ti o le gba lati ṣakoso awọn aami aisan ikọ-fèé ati idinwo awọn ipa ti o gun pipẹ.
Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe itumọ ikọ-fèé bi ipo ti o ni awọn aami pataki mẹta:
- Alekun ti o pọ sii ninu awọn ẹdọforo
- Tightening ti awọn isan ti o yika awọn iho atẹgun kekere
- Wiwu ti awọn iho atẹgun kekere
Kọọkan ninu awọn irinše wọnyi le ni ipa lori ilera rẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Kini idi ti Asthmatics ṣe agbele diẹ sii Mucus?
Awọn ẹyin ti o wa ni awọn kemikali tu silẹ kemikita (awọn olulaja ti a mọ bi cytokines ) ti o yorisi awọn ipele ti o ga julọ ni ọna afẹfẹ. Awọn mucus le di sisun ni ọna afẹfẹ, ṣe afihan si ori ati ikọlu ti o lero nigbati o ba ni ikọlu ikọ-fèé tabi dagbasoke awọn aami aisan ikọ-fèé. Awọn wọnyi ni ailọkan ti ìmí , Ikọaláìdúró, ideri apo , tabi fifẹ .
Lati irisi ti ilọsiwaju, gbolohun yii le mu ki o pọju pe ikolu bi ipalara kan le dide. Awọn atẹgun tun le ṣe itọju si ilolu pẹlu itọnisọna aporo aisan, ni afikun si jijẹ ẹdọforo ara wọn. Iru wiwọn yii ko ni atunṣe ati o le fa si ibajẹ ẹdọfẹlẹ lailai.
Lati le ṣe idiwọ idaduro mucus, o ṣe pataki ki o gbiyanju lati daabobo awọn ikọ-fèé .
Eyi le ṣee ṣe nipasẹ lilo awọn olutọju oludari ati ijiya fun awọn okunfa gẹgẹbi awọn mimu eruku, eruku adodo, ati ẹfin taba.
Awọn oogun wọnyi ṣe iranlọwọ fun dida awọn ikọ-fèé nipasẹ ṣiṣe iṣakoso ipalara ati dida ariwo mucus. Diẹ ninu awọn apeere pẹlu awọn ifunimu bi Advair , Symbicort , ati Flovent .
Laisi idaamu ti o pọ sii, o le dinku ni anfani ti oyun tabi imọran . Soro si alakoso ara rẹ tabi dokita itọju akọkọ nipa ikọ-fèé rẹ, ki o si ṣagbeye iṣoro lilo ti olutọju iṣakoso lati daabobo idibajẹ pipẹ.
Ti o ba ni awọn aami aiṣan ju ọjọ meji lọ ni ọsẹ kan, lo oluṣeto ifasilẹ rẹ diẹ sii ju igba meji ni ọsẹ kan, tabi ji ni oru ni igba mẹta ni oṣu kan, ikọ-fèé rẹ ko ni iṣakoso daradara. O ṣeese pe o nilo boya oogun oogun tabi iwọn lilo ti oogun oogun rẹ lọwọlọwọ.
Kilode ti ikọ-fèé fa Ipoju ati Ẹrẹkẹ?
Imọju ti awọn isan ni ayika awọn atẹgun ti wa ni a mọ ni awọn itọju egbogi bi bronchospasm . Nigbati ilana yii ba jẹ onibaje, o le fa idinku diẹ ninu idaraya ifarada. Ni akoko pupọ, eyi le ja si awọn iye ti o ga julọ ti isanraju, àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, ati awọn ipo miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu igbesi aye sedentary.
Ti o ba jiya lati ikọ-fèé idaraya, ilana yii ni iṣakoso daradara. Nigbati o ba ni iru ikọ-fèé, lo oluṣamuṣan olulu rẹ 10 si 15 iṣẹju ṣaaju lilo-tabi nigba idaraya, ti o ba nilo. Eyi maa nṣe itọju awọn aami aisan rẹ ṣugbọn ko ni dandan tumọ si pe iwọ yoo di alagbara ṣiṣe yara.
Awọn oogun miiran bi Singulair tabi inhaled awọn sitẹriọdu le ṣe iranlọwọ fun ọ bi albururol ba kuna lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ daradara .
Rẹ ikọ-fèé ko yẹ ki o wọle ni idaraya ilera, ati pe o yẹ ki o jiroro lori awọn ifiyesi ikọ-fèé ti o ni pẹlu ikọlu pẹlu alaṣe-ara rẹ. Aṣeyọri rẹ ni lati dinku awọn ipa ikọ-fèé lori igbesi aye rẹ ati pe ko jẹ ki o dẹkun fun ọ lati kopa ninu awọn iṣẹ ti o fẹ.
Kini Iṣoro ti Nla julọ nipa Ikọ-fèé ti a ko tayọ?
Biotilẹjẹpe ikunra ti o pọ ati iṣan ni iṣan jẹ ipalara, ibanujẹ ibanuje ti awọn atẹgun atẹgun jẹ ipa ti o ga julọ ti ikọ-fèé ni igba pipẹ.
Ilana ti a mọ bi atunse ti afẹfẹ le šẹlẹ lori ọpọlọpọ ọdun, eyiti o yorisi aiṣan ti ẹdọforo. Ilana yii nwaye lati ipalara ti iṣan ati iṣakoso ti ko le ṣakoso ti o le waye ni akoko. Ti o ba kuna lati gba iṣakoso daradara lori ikọ-fèé rẹ, opin esi le jẹ iru COPD lẹhin ọpọlọpọ ọdun.
Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, bi pẹlu awọn àkóràn ẹdọfóró , a ṣe rọpo ohun ti o wa deede ti awọn ẹdọforo pẹlu ọgbẹ toka. Tisọ ti a ko ni ṣiṣẹ ko ṣiṣẹ bi awọn ẹdọforo deede ṣe, nlọ awọn alaisan pẹlu ibajẹ eefin buburu ni awọn igba miiran. Ni ọpọlọpọ ọdun, diẹ ninu awọn alaisan wọnyi ni iriri ailera pataki gẹgẹbi abajade.
Gẹgẹbi pẹlu ilọsiwaju mucus ti o pọ sii, ninu ọran ti atunse afẹfẹ, ṣiṣe iyasọtọ iṣakoso ikọ-fèé ni ọna ti o dara julọ lati dena awọn ilolu-gun-igba. Eyi tumọ si nini awọn itọju igbala ti o wa nigba ti o jẹ dandan, ni afikun si iṣeduro olutọju ikọ-fèé rẹ. Lilo awọn oogun ikọ-fèé yẹ ki o gba ọ laaye lati gbe igbesi aye, igbesi aye ilera, pẹlu awọn aami aisan ikọ-fèé diẹ.
A Ọrọ Lati
Ni akọkọ, o dara julọ lati wo dokita rẹ ki o si ṣe agbekalẹ eto ikọ-fèé kan. Eyi ni ọna-ọna rẹ si iṣakoso ikọ-fèé pupọ. O sọ fun ọ ohun ti o nilo lati ṣe ni gbogbo ọjọ bii ohun ti o nilo lati ṣe nigbati o ba ni awọn aami aisan. Ni afikun, eto naa sọ fun ọ nigba ati ni awọn ọna ti o yẹ ki o mu oogun rẹ. Eto naa le yipada ni akoko, nitorina gbiyanju lati ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ.
O tun jẹ imọran ti o dara lati ṣe idanimọ ikọ-fèé rẹ ki o ma ṣe atẹle awọn aami aisan rẹ. Awọn mejeeji ti gba ọ laaye lati wo eto iṣẹ rẹ ati ki o wo awọn igbesẹ ti o nilo lati mu.
> Awọn orisun:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Atilẹyin ni Ikọ-fèé: Kini Awọn nkan ti o dara julọ. Ṣiṣayẹwo Ẹrọ Ẹrọ. 2017; 367 (3): 551-569. doi: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Awọn Eto Aṣayan Ikọ-fọọmu ti ara ẹni fun Awọn agbalagba pẹlu ikọ-fèé. Awọn akọsilẹ Cochrane ti awọn agbeyewo aifọwọyi. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Ẹkọ Okan, Ọfin ati Ẹjẹ Ọgbẹ. Kini Ikọ-fèé? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.