Gẹgẹbi aami aisan ti ọpọlọ-ọpọlọ (MS), àìrígbẹyà jẹ o jẹ bummer. O le jẹ onibaje, dipo ki o wa ati lọ. O le lo awọn ọjọ ti o wa pẹlu iṣaro ti "kii ṣe ẹtọ." O le jẹ irora. O tun jẹ ohun ti o jẹ pe ọpọlọpọ eniyan ni igbadun ni sisọ nipa, nitorina wọn fi ibinujẹ jìya lati inu iṣoro, dipo ki wọn ba ni itara ati iranlọwọ ti wọn nilo.
Sibẹsibẹ, o ṣe pataki ki o wa iranlọwọ fun àìrígbẹyà rẹ. Nduro o jẹ aṣiṣe buburu, nitori eyi le mu ki ibajẹ ipalara rẹ jẹ tabi ibajẹ. Ni afikun, o ṣee ṣe pe itọju yoo jẹ rọrun, gẹgẹbi awọn oogun iyipada tabi jijẹ omi sii.
Ohun ti O dabira
Ọpọlọpọ awọn eniyan ti a ti rọ ni diẹ ninu awọn aaye ninu aye wọn ati ki o mọ ohun ti o kan lara bi. Sibẹsibẹ, o wa itumọ diẹ sii ju o kan "Emi ko le lọ." Ni ibamu si Ile-ẹkọ Amẹrika ti Gastroenterology, Constipation ti wa ni apejuwe bi awọn abẹlẹ ti ko ni ailewu, iṣoro titẹju, tabi mejeeji. Awọn ipo aiṣan deede tunmọ si ni ilọpo meji tabi diẹ si iṣan ni ọsẹ kan ati iṣoro fifun awọn iṣagun le ni awọn iṣọra, ti o dabi pe o ko ti pa gbogbo iṣan apa, tabi nini agbada agbara.
Ikọja
O nira lati sọ iye eniyan ti o ni MS pẹlu iriri àìrígbẹyà, bi o ti n reti lati wa labẹ iroyin.
Eyi le jẹ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa, bii:
- alaisan ko sopọmọ aami aisan yii si MS, nitorina ko ṣe akọsilẹ fun awọn alamọwo wọn
- alaisan ti wa ni ifojusi lori awọn aami airotẹlẹ pupọ nigba awọn ibewo ti ko ni iṣan
- alaisan tun wa ni idamu lati sọ iyọkuro si awọn onisegun wọn
Eyi ni gbogbo wọn sọ, o ti ṣero pe laarin ọdun 50 si 75 ninu awọn eniyan pẹlu MS ṣe iriri àìrígbẹyà ni aaye kan.
Ni pato, o jẹ isoro ti iṣan ti o wọpọ julọ ti awọn eniyan pẹlu MS.
Awọn okunfa
Awọn ohun elo meji ni o wa ni itọju ilera, deede:
- Tita gbọdọ tọju gbigbe nipasẹ awọn ifun
- Omi to wa ni ipamọ
Awọn wọnyi ni awọn ohun ti o dapọ ni otitọ. Nigbati itọju naa ba dinku lori irin-ajo rẹ nipasẹ awọn ailera (paapaa ti atẹgun, apa ikẹhin inu ifun titobi nla), omi ti wa ni mu lati ṣe ki o ṣe itọlẹ. Nigbati o ba fa fifalẹ pupọ, omi ti o pọ pupọ ni o ngba nipasẹ ọwọn ati agbada naa jẹ lile ati ki o soro lati ṣe.
Ti a sọ pe, àìrígbẹyà ni MS le ṣee ṣẹlẹ nipasẹ eyikeyi ninu awọn okunfa wọnyi (tabi apapo):
Ipalara ti ailera: Bi a ti sọ, agbada gbọdọ pa gbigbe. Ni awọn eniyan pẹlu MS, awọn egbo le dena ọpọlọ lati gba tabi ifihan awọn ifihan agbara ti n ṣakoso awọn igbiyanju imọran lati ni iṣan igun. Ni gbolohun miran, o le ma gba ifihan agbara ti o "ni lati lọ," tabi o ko le ṣe itọju ni irọrun ati titari bi o ṣe nilo lati ni iṣan igun. Awọn iṣiro ti ko ni ijẹmọ ti o ṣe atẹgun ti n lọ nipasẹ awọn apa isalẹ ti apa ti nmu ounjẹ le tun jẹ ailera. Lẹẹkansi, awọn iṣoro wọnyi wa ni idapọ nipasẹ itẹṣọ jẹ gidigidi soro lati ṣe awọn iṣọrọ, nitori igba pipẹ ninu ọwọn.
Iṣẹ Agbara to Lopin: Ohun pataki kan fun motility intestinal (igbiyanju ti ounje ti a ko digested nipasẹ awọn ifun) jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti ara, bii rinrin. Ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu MS ko ni le gbe ni ayika ati rin pupọ, nitori ailera, spasticity, ataxia sensory tabi rirẹ .
Ipa ti Iwọn: Awọn ifunmọ jẹ ipa ipa ti ọpọlọpọ awọn oogun ti awọn eniyan pẹlu MS gba lati ṣakoso awọn aami aisan. Awọn wọnyi ni:
- Awọn alailẹgbẹ, paapaa awọn apanilaya tricyclic pẹlu Amitriptyline (Elavil, Endep), Desipramine (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramine (Tofranil-PM), nortriptyline (Pamelor)
- Awọn apọnju, paapaa ti o ni awọn morphine tabi codeine, ati awọn oògùn irora miiran ti o ni irora bi Ultram (tramadol).
- Awọn oogun fun aibikita aisan ti a npe ni anticholinergics bi awọn tabulẹti Detrol ati Detrol LA awọn igbadun ti o gbooro sii (tolterodine)
- Awọn itọju fun isọdi, pẹlu baclofen ati Zanaflex (tizanidine)
Ko Mimu Omi T'un: O wọpọ fun awọn eniyan pẹlu MS lati ṣin pada si omi, paapaa ti wọn ba ni awọn iṣoro pẹlu itọju urọ tabi laari . Awọn eniyan pẹlu MS tun dinku gbigbe ifun omi nigbati wọn ba jade tabi rin irin ajo, bi nini si ile-isinmi le jẹ nira. Ti a sọ, o jẹ pataki pe ki o mu omi pupọ ni gbogbo ọjọ naa bi o ba ni MS. Ranti tun, omi jẹ dara julọ. Kafiini ati oti oti bi awọn diuretics ati pe o le mu ọ diẹ sii. Ti omi ko ba fẹran rẹ, gbiyanju lati fi lẹmọọn tabi orombo wewe ninu rẹ lati fun u ni imọran kan.
Iwọnba Pupo
Ifilọlẹ ti a ko ni isakoso le ja si ikolu ti aifọwọyi, eyiti o ṣẹlẹ nigbati àìrígbẹyà jẹ bẹ to lagbara pe gbogbo rectum naa kún fun rogodo ti o lagbara pupọ. Ni awọn iṣẹlẹ yii, a nilo ifasilẹ ni ọwọ, ninu eyiti dokita kan tabi nọọsi yoo yọ iṣọ silẹ pẹlu ọwọ (lilo ika ikawọ).
A Ọrọ Lati
Ifaramọ jẹ wọpọ ni MS, ṣugbọn awọn iroyin rere ni pe o wa awọn ohun ti o le ṣe lati ṣe idiwọ tabi o kere ku. Awọn ogbon ni:
- Mu 6 si 8 gilaasi omi ni ojoojumọ
- Fi okun ṣe okunfa sinu ounjẹ rẹ (fun apẹrẹ, awọn irugbin kikun ati Rainbow ti awọn eso ati awọn ẹfọ)
- Duro lọwọ, bi o ti ṣeeṣe
- Ṣeto akoko kan ni ọjọ kọọkan ti o lo baluwe-eyi ni a npe ni ikẹkọ ifun titobi
- Wo awọn laxatives lẹẹkọọkan nigbati idọkujẹ rẹ ba wọle, ṣugbọn jiroro pẹlu awọn dokita rẹ akọkọ, bi diẹ ninu awọn le fa igbẹkẹle
Níkẹyìn, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe o yẹ ki o kan si dokita rẹ fun iyipada ti o wa ninu awọn iwa iṣan. Ipilẹjẹ funrararẹ le jẹ ami ti nkan ti o ṣe pataki julọ, bi aarun akàn, nitorina jẹ ki o ṣayẹwo jade.
Awọn orisun
Ile-ẹkọ Amẹrika ti Gastroenterology. (2016). Iriju ati Idaamu Awọn isoro.
Gallien P et al. Ìsọdipọ titẹju-ara ni ọpọlọ-ọpọlọ nipa ẹgbẹ kan ti awọn alaisan 81. Ann Phys Rehabil Med . 2016 Oṣu Kẹsan; 59S: e39-e40.
> National MS Society. (2014). Awọn Isoro Ọdun: Awọn Otito Akọbẹrẹ.
Randall T. Shapiro. Ṣiṣakoṣo awọn aami aisan ti Ọpọ Sclerosis (5th ed.) . New York: Awọn iwosan ti iwosan Demos, 2007.