Idi ti Gut Health bẹrẹ ni ẹnu

Asopọ ti aisan laarin ẹnu ati ikun

O rorun ati rọrun lati ro pe iho kan ninu ehin wa ni irin-ajo ti o rọrun si onisegun fun fifun ni kikun, lẹhinna isoro wa ni ọtun? Daradara nigba ti onisegun wa n sọ fun wa bi o ṣe pataki ilera ti o wa ni inu ara wa, oye wa nipa ẹnu ati asopọ rẹ si ikun ti n fihan pe aisan ehin le jẹ ami ti ilọsiwaju diẹ sii ni ara wa ju iṣaro akọkọ.

Ni awọn ọrọ ti o rọrun julọ, a le ni ero eto ti ngbe ounjẹ gẹgẹbi olutọju ti o ni tube bi ọkọ ti n gbe ounjẹ lati ẹnu lọ titi de opin keji. Sibẹsibẹ, diẹ sii ni a kọ nipa ikun, diẹ sii ni a ye ọ bi o kere si opo gigun ti epo ati diẹ sii ti ijinle ti ibi-aye pẹlu aye ita, pupọ bi awọ wa.

Akopọ

Awọn ile-iṣọ ile-ogun ti o pọju eniyan ti awọn microbes ninu ara wọn pẹlu density cell ti 10 11 - 10 12 fun milliliter ti akoonu iyọ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn nọmba ti o ga julọ ti o gbasilẹ fun gbogbo awọn eniyan ti o wa ni iṣirobia ni Earth ati sunmọ si nọmba awọn irawọ ni Ọna Milky.

Bi o ti wa ni jade, awọn microbes ko ṣe iranlọwọ ni awọn ọna ṣiṣe ara - wọn ṣe pataki fun iṣẹ ṣiṣe to dara. Ni ikun, awọn ohun elo microorganisms ti n gbepọ, ṣe atẹle ati ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹda eniyan ni agbegbe ti o ni idaniloju-ẹru ti oniruuru ti ibi.

Ngbe laarin ati laarin idin ti ọti-gut, awọn ohun elo ti o wa ni idin wa ṣe ọpọlọpọ awọn idi diẹ pẹlu fifipamọ awọn irin ti o wuwo, ẹda ti awọn homonu, awọn vitamin ati awọn acids fatty ti gbogbo wọn ṣe ipa ninu iṣakoso awọn iduroṣinṣin ti idena iṣan ni ilera.

Gut Bacteria Idinku

Awọn ilọsiwaju ti a ti ni ipalara gut ti a ti ni ilọsiwaju ni a ti sopọ si ọna asopọ ti o ni arun ti o ṣan ni gbogbo ara. Ijẹrisi awọn majele si eto mimu nipasẹ iṣelọmọ inu oṣuwọn le jẹ ọna fifọ ni nfa okunfa aiṣedede ti o nṣiṣe lọwọ. A ti daba lati ṣe bi akọkọ si aiṣedede autoimmune, ipo ti haywire ajẹsara ti awọn ara ara ti ara wa waye nitori ifihan si awọn antigens, fun apẹẹrẹ gluten ni arun celiac.

Sibẹsibẹ igbiyanju ti iwadi titun n ṣe afihan awọn ìjápọ laarin awọn iyatọ ti awọn kokoro arun ati awọn ipo bii arun gẹgẹbi irun aisan ati iru aisan 1.

Isakoso iṣakoso ti awọn iṣan ati awọn asopọ laarin awọn eto ounjẹ ati ọpọlọ, le ṣepọ ikun ti aisan ti ko ni kokoro-arun si awọn iṣan ti iṣan ati awọn ilana ti ojẹragẹgẹ bii Alzheimer's ati dementia.

Awọn Oro Microbiome

A le ṣe akiyesi ẹnu bi nini ipa pataki ti awọn ikun ti a koju lati inu iyokù agbaye.

Pẹlu laarin awọn eya ti o wọpọ 500-700, igbọran ayika jẹ iyatọ ṣugbọn kii ṣe pipe gbogbo eniyan si ikun. Laarin awọn meji, 45% ti awọn eya loju laarin ẹnu ati awọn microbes. Sibẹsibẹ nigbati awọn olugbe ti awọ ati awọ ti o yatọ laarin awọn ẹni-kọọkan, ariyanjiyan ti o gboro pin ọpọlọpọ awọn eeyan eya ju awọn ẹda eniyan.

O ni ifoju pe gbigbe didasilẹ gbe ni ayika awọn kokoro arun aimọye sinu ara lojoojumọ. Iṣẹ-iṣẹ ehín ti pẹ to mọ ti 'bacteraemia' ti o ni nkan ṣe pẹlu endocarditis bakanna bi ibasepọ pẹlu awọn arun miiran bi eto-ara-2 ati aisan. Ṣiṣan ti awọn eeyan ti o ni ẹkun ni ẹnu yoo pese orisun orisun ti awọn microbes wọnyi nigbagbogbo si ikun, eyi ti o le jẹ ibẹrẹ ti aiṣedede ti ounjẹ.

Arun Inu ati Arun Arun

Awọn ipo iṣọn bi ibajẹ ehín kii ṣe nikan ni awọn kokoro arun ti o ni ipalara, ṣugbọn dysbosis ti awọn oogun ti o gbooro. Pupọ julọ, eyi le pese canary ni amuluma si ẹgbẹ awọn ilana aisan ailera. Yiyi ni ẹnu ati awọn ounjẹ ti a jẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣe afiwe idaduro ti ideri idun ati ki o jẹ ki a ni oye awọn arun ni gbogbo ara.