Ibaṣepọ jẹ soro fun awọn eniyan ilera, jẹ ki awọn ti o wa pẹlu awọn ipo ilera ti o jẹra ti o nira lati jiroro. Àrùn àrùn inú ẹjẹ (IBD) jẹ aisan ti awọn ọdọ-ọpọlọpọ awọn eniyan maa n ni ayẹwo laarin awọn ọjọ ori 15 ati 35. Eyi tumọ si pe nọmba to pọju ti awọn ọdọ, awọn eniyan kan ti o ni IBD ti o ni iyalẹnu nipa bi a ṣe le bẹrẹ ibaṣepọ lẹhin ti okunfa wọn.
Nigba ti o ba bẹrẹ Ibaṣepọ
O le ọjọ ni kete ti o ba ni itara lati ṣe bẹ. Ti o ko ba ni isakoso ti IBD rẹ, tabi ti o jẹ ayẹwo titun, o le fẹ lati duro diẹ. Fun ara rẹ ni anfani lati ṣe akiyesi awọn ifihan agbara ara rẹ ni fifun ọ nipa arun rẹ. Nigba ti o ba ti ni ifojusi ati pe o bẹrẹ lati ni oye ohun ti o ṣe iranlọwọ ati ohun ti o jẹ ipalara si IBD rẹ, iwọ yoo dara lati pese ibaṣepọ.
Nigba ti o ni ijiroro lori IBD rẹ
Aipe IBD kii ṣe ibaraẹnisọrọ "ọjọ akọkọ", biotilejepe labẹ awọn ayidayida (bii, ti o ba pade ni ẹgbẹ atilẹyin) o le jẹ. Iwọ yoo ni lati wo bi ibasepọ naa ṣe nlọsiwaju lati le mọ akoko ti o to lati ṣe akiyesi ilera rẹ . Awọn ibeere lati ṣe ayẹwo pẹlu:
- Bawo ni Ṣe Daradara Ṣe O Mọ Ọlọhun yii? Nigbami o ma gba akoko diẹ fun awọn eniyan meji lati mọ ara wọn ni alabaṣepọ ibaṣepọ nitoripe awọn mejeeji nlo agbara pupọ lori jije ohun ti wọn ro pe ẹni miiran nfe. Nigbati o ba wa ni itunu mejeeji lati jẹ ara rẹ, o jẹ otitọ nigba ti o le ni idaniloju fun ohun ti eniyan miiran jẹ nipa.
- Bawo ni eniyan yii yoo ṣe idahun si IBD rẹ? O le kọ ẹkọ pupọ nipa wiwo bi alabaṣepọ ẹlẹgbẹ rẹ ṣe n ṣe atunṣe si awọn eniyan miiran pẹlu awọn ipo ilera. Laisi o ṣe afẹyinti ipo rẹ, ọjọ rẹ le fun ọ ni awọn akọsilẹ nipa boya o ni igbadun lati wa ni ibasepọ pẹlu eniyan ti o ni ipo ilera kan.
- Ṣe ibaraẹnisọrọ yii ti o ni igbagbọ tabi Ṣe O Fẹ Ajọpọ Ijọpọ? Ti o ba pinnu pe o ni igbadun lati wa pẹlu eniyan yii fun bayi, ṣugbọn o ko ro pe yoo lọ si ibikibi, gbigbe arun rẹ le ma ṣe pataki. Ti o ba ni deede nigba ibasepọ, o le ma niro pe o nilo lati ṣe apejuwe IBD rẹ.
- Kini Ti Ti Eniyan Ti O ba ni ibaṣepọ ko le ṣe pẹlu IBD rẹ? O jẹ irora ibanuje ti igbesi aye-kii ṣe gbogbo eniyan le daju awọn ibeere ti jije alabaṣepọ ti ẹnikan ti o ni ailera aisan. O le jẹ ki o dara ju lati ṣawari ni iṣeduro ni ibasepọ ju igbamiiran nigba ti o ba wa ni ewu ni ipalara ti o si ti fiwo fun iye akoko ati agbara. Ti o ba ṣẹlẹ pe o nilo lati ṣe awọn ọna kan, ma ṣe fi ireti fun wiwa ẹnikan ti o le ṣe atilẹyin fun ọ ki o si rii ọ nipasẹ awọn ami ti o nira pẹlu IBD rẹ. O yẹ fun ayọ, ati alabaṣepọ alabaṣepọ wa jade wa ti nwa fun ọ.