Bawo ni Awọn Ounjẹ ti O Njẹ Ṣe Nfa Ọdun Rẹ Rẹ - ati Owu Rẹ
Ti o ni arun inu ẹdọ ailera ti ko ni ẹmi (NAFLD) jẹ lori ibẹrẹ, pẹlu awọn oṣuwọn isanra ti isanraju ati àtọgbẹ . Kini ailera ọra ti ko ni ẹmi-ọra ti ko ni ẹmi - ati bi o ṣe lewu jẹ ọra nla si igba pipẹ rẹ?
Kini Ṣe Ti ko ni ijẹra ti o ni ọra Ẹjẹ?
Ẹjẹ ailera ọra ti ko ni ailera ara ẹni ko ni ikojọpọ ti ọra ninu ẹdọ ti a ko ṣe nipasẹ iṣeduro ti oti.
Ni ọpọlọpọ awọn eniyan, arun aisan yii ko fa awọn aami aiṣan tabi awọn iṣoro, ṣugbọn ninu diẹ ninu awọn eniyan, ọra ti o npọ sii le fa ipalara ati iyara ninu ẹdọ, eyi ti o le ja si awọn oran miiran.
Awọn okunfa ti Arun Arun Ọra ti ko nira
Ni akọkọ ọdun ni a npe ni aisan naa, lẹhin ti awọn onisegun ti ri nọmba ti o pọju ti awọn alaisan tabi awọn alaisan ti o ni arun ti o ni opo pupọ ninu wọn. Ipo naa jẹ ohun ijinlẹ, nitori biotilejepe awọn alaisan ti tẹnumọ pe wọn ko mimu si excess, awọn ẹdọ wọn ti bajẹ ti o dabi ẹnipe o jẹ eyiti o ri ni awọn ọti-lile. Niwon lẹhinna, awọn oluwadi ti ri pe lakoko ti o jẹra ninu ẹdọ ni ilera ati pe o ko ni iṣoro, ni kete ti iye ọra ba de 5 ogorun si 10 ogorun ti apapọ ohun-ara ti ara - aami ti o ni àrùn ẹdọ - o jẹ diẹ sii jẹ ipalara si ibajẹ bi wiwu, ikun ati ikuna ẹdọ.
Bi o ṣe jẹ pe a ko mọ idi ti aisan naa, awọn ẹri wa fihan pe jije ounjẹ pupọ, tabi ounje ti ko tọ (ti o ni, ti a ṣe itọju ti o ni agbara, ounjẹ ti o gaju ti ko ni ounje to dara), ṣe ipa pataki.
Bawo ni Ẹjẹ Arun Ọdun Ẹdun Ti ko niijẹ ti o ni ipa lori Irẹwẹsi
Awọn oluwadi lati Ile-iwe Ile-ẹkọ Ọgbọn Ile-iwe Yunifasiti ti Johns Hopkins ti ṣe apejuwe ibeere yii ni iwadi ni ọdun 2011, ti a gbejade ni Iwe Iroyin Iwe Imọlẹ ti British .
Lilo awọn data ti a gba laarin ọdun 1994 ati 1998 lori awọn ọkunrin ati obirin ti awọn ọkunrin Amẹrika 11,371, awọn oluwadi pinnu awọn akẹkọ ti o ni agbara livers.
Ni iyatọ wọn, o han pe ko si ewu iku ju lẹhin ọdun 18 lọ, laarin awọn agbalagba ti o ni arun ti o lagbara. Ṣugbọn wọn ko ni idaniloju idi.
"A mọ pe ẹdọ ti ṣaṣe nipasẹ arun aisan lọna bi o ti nlọsiwaju," sọ pe onkọwe Mariana Lazo, olukọ-ọwọ ti Isegun ati Imon Arun ni Johns Hopkins. "O le jẹ pe awọn ohun-ara ti o wa ni ẹdọ inu ẹdọ gẹgẹbi iru aabo aabo ara ẹni, lati fi okan ati awọn ohun miiran ti ara rẹ pamọ, ṣugbọn ni aaye kan, ẹdọ kuna, tun. A ko le ṣawari aaye naa ni eyi ti o ṣẹlẹ. "
Ni ailera aisan ti o tobi, o sọ pe, ọra ti kuna lati inu ohun ara, bẹẹni awọn iku lehin nitori awọn ọra nla le wa ni igbasilẹ, a si nilo iwadi diẹ sii lati wa idiyele ti o jẹ ki ailera-ọra ti ko niiṣera ti o le ni ipa lori igba pipẹ.
Ni irufẹ wiwa, awọn oluwadi lati University of Queen's ni Kingston, Kanada, ṣe ayẹwo ibasepọ laarin ọra ikun (boya iwo-ara tabi ikun), ati ẹdọ-inu ẹdọ, pẹlu gbogbo ẹmi-iku. Iwe wọn, ti a gbejade ni ọdun 2006 ninu akosile Obesity , pari pe ninu awọn okunfa mẹta ti o ni ewu , nikan ni o jẹ pe oju-ara visceral pọ pẹlu ewu ti o pọju.
Ọna atipo
Paapaa laisi ẹri pe iku ti ku ni nkan ti o ni arun pẹlu ẹdọ, ti o ni pupọ ti o wa ninu ẹdọ yoo mu ki o jẹ ibajẹ, o yẹ ki o yẹra.
"A ni awọn oogun ajesara lati daabobo arun ẹdọ bi arun jedojedo," Lazo sọ. "Ko si ajesara kan lodi si aisan ẹdọ, ati ko si oògùn lati tọju ibajẹ ti o fa." Idena jẹ bọtini. "
Ṣayẹwo awọn ohun elo wọnyi fun alaye siwaju sii nipa arun aisan ti kii ko ni ọra-lile, ati bi o ṣe le jẹun lati ṣego fun o ki o si pẹ diẹ:
Kini Iboju, Àtọgbẹ ati Awọn Ipo miiran le Ṣe Si Ọdọ Rẹ
Kini Ṣe Alaafia, Alaiṣẹ Agbo-Aging Pẹlu?
Awọn orisun:
Jennifer L. Kuk, Peter T. Katzmarzyk, Milton Z. Nichaman, Timothy S. Church, Steven N. Blair, ati Robert Ross. "Ọra Visceral jẹ Alakoso Ominira ti Ipa-Ọrun ni Awọn ọkunrin." Obesity (2006) 14, 336-341; doi: 10.1038 / oby.2006.43.
Lazo M, Hernaez R, Bonekamp S, Kamel IR, Brancati FL, Guallar E, Kilaki JM. "Àìsàn ti ko ni ọti-ọti ti ko ni ọti-lile ati iyara laarin awọn agbalagba AMẸRIKA: iwadi iwadi ẹgbẹ ti o yẹ." BMJ . 2011 Oṣu kọkanla 18; 343: d6891.
Ile-iwosan Mayo. (2014, Kẹrin 10). Nonalcoholic ọra ẹdọ arun. Ti gbajade ni Kínní 24, 2016
Aisan-ọti-ọti-ọti-ọti-lile ti ko ni ọti-lile (NAFLD). Atilẹjade Alaye Iwe-ẹri ti Amẹrika. Ti wọle si Kejìlá 19, 2012.