Itọju ibajẹ jẹ diẹ sii ju ti imọ-ìmọ lọ. Awujọ ni awọn ami dudu ati buluu ti o gba lẹhin ti o ba gba punch tabi kọnputa ila si oju. Apalapa jẹ gbigba ti ẹjẹ labẹ iwo awọ ara lati kekere, ti o bajẹ awọn ohun elo ẹjẹ ni awọn tisọ.
Bruises tan awọn awọ ni ọna ti o ṣeeṣe tẹlẹ. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipalara, ọgbẹ jẹ pupa ati ki o wo inflamed.
Ilana iṣoro buluu ti o tẹle (eyi ni nigbati o maa n pe ni "dudu ati buluu"). Ni ipari, bruise yoo yipada si eleyi ti, lẹhinna ofeefee ati nipari, yoo pari. Awọn ami igbẹlẹ le ṣiṣe ni awọn ọsẹ diẹ.
Awọn igbesẹ
- Ni kete ti ipalara ba ṣẹlẹ, tẹle RICE - R jẹ, Mo ti sọ , C ompression, E levation - fun akọkọ 24 si 48 wakati. Ranti ko lati pa yinyin lori ipalara fun diẹ ẹ sii ju 15 si 20 iṣẹju ni akoko kan. O ṣee ṣe lati gba frostbite lati inu yinyin yinyin ti o ba wa ni ipo fun gun ju.
- Lẹhin ọjọ akọkọ tabi meji, yipada lati yinyin lati ooru (ṣi ko to ju iṣẹju 20 lọ ni akoko kan). Tesiwaju lati gbe ipalara soke nigba ti o rọrun. Ifunni jẹ kii ṣe iranlọwọ ni aaye yii.
- Acetaminophen tabi ibuprofen dara fun irora naa. Ibuprofen jẹ oògùn anti-inflammatory ti kii-sitẹriọdu (NSAID). O le ṣe iranlọwọ pẹlu igbona diẹ sii ju acetaminophen, ṣugbọn boya jẹ itẹwọgba.
Awọn italologo
- Awọn igbesẹ wọnyi jẹ awọn imọran ti o wọpọ julọ nipasẹ awọn oniṣegun lati ṣe itọju awọn ọgbẹ kekere, ṣugbọn awọn iwadi kekere kan wa lori itọju itọju. Ni ọpọlọpọ awọn igba miiran, o tun le ṣe ohunkohun ko si ohunkan ati ọgbẹ naa yoo mu larada daradara.
- Ti o ba dabi lati ṣe atunṣe diẹ sii ni rọọrun ju awọn ẹlomiiran ori-ori rẹ ati abo, o le fẹ lati wo dokita rẹ. Igbẹgbẹ nla le jẹ aami aisan ti ẹjẹ , ipo ilera kan lati aini irin ninu ẹjẹ. Lati tọju ipele ipele irin rẹ, jẹ ọpọlọpọ awọn alawọ ewe, awọn oṣuwọn ti o nipọn.
- Diẹ ninu awọn folda miiran ti awọn ọlọpa niyanju nipa lilo Vitamin K, Vitamin C tabi koda parsley fun itọju awọn ọgbẹ.