Igbagbọ ati ẹmi-ara wa lainidii laarin awọn ohun ti o lagbara julọ lati ṣe idiwọn.
Awọn ibeere ti ogbo-ori ti o wa boya boya ibasepo kan laarin emi ati ilera tun tesiwaju lati tẹẹrẹ pẹlu iran kọọkan. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni 'ikun ikun' pe igbagbọ ati ilera le jẹ ibatan, ṣugbọn awa ko mọ. Biotilẹjẹpe ifopọpọ laarin igbagbọ ati awọn iṣoro egbogi pataki jẹ eyiti o ṣoro lati ṣalaye pẹlu dajudaju, ti ko dẹkun awọn onimo ijinle sayensi lati gbogbo agbala aye lati gbiyanju lati ṣajọ awọn data lati wa boya boya asopọ kan wa laarin ẹmi-ara ati awọn aisan pataki bi ipalara.
Iyatọ, ẹri ijinle sayensi ti o so asopọ mọ ti emi pẹlu imularada aisan ati iṣan-a-ni-n-tẹle ti n tọka si ọna alailera, ṣugbọn ibaraẹnisọrọ gidi laarin igbagbọ ati iṣẹgun, ni imọran pe igbagbọ ni o ni diẹ ẹ sii diẹ ninu ipa ipa lori imularada aisan ati lori idena fun imularada ilọ-ije.
Ipa ti Nini Aṣaro Ti o Nyara Lori Ewu Aisan
Agbara ati ireti ni a ti sopọ mọ ẹmi, igbagbọ, ati ẹsin. Awọn iṣe abuda wọnyi ti ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣẹlẹ ti o kere ju. Iwadi iwadi kan ti a ṣejade ni atejade ọdun 2011 ti Iwe Iroyin Stroke ṣe akiyesi pe ibanujẹ ati irora ti apaniyan ni a ri pe o ni nkan ṣe pẹlu ibajẹ ti o pọ si, ibaṣe atunṣe pupọ ati paapaa awọn ipalara ti o pọ si lẹhin ilọgun.
Awọn abajade wọnyi ko sibẹsibẹ, jẹri pe ẹmi-ọkàn ni idi fun ilọgun ti o dinku, ṣugbọn kuku pe iwa rere le dinku ewu ọgbẹ.
Ati, lakoko ti ẹmí emi jẹ ọkan ninu awọn ipinnu ti iwa rere, kii ṣe ipinnu nikan.
Awọn Ofa Ifaro Ẹdun le Jẹ Ti Ni Ti Ẹmí
Awọn nkan to ni ewu gẹgẹbi iṣoro ati haipatensonu ni a mọ lati ṣe alabapin si ikọ-ara lori igba pipẹ. Ati imọran imọ-ẹrọ imọran, ti a gbejade ni Igun-ala- haipan isẹgun ati iwadii ni imọran pe iwa-bi-ni le daabobo lodi si iwo-giga tabi o le dabobo lodi si diẹ ninu awọn okunfa ewu ti o yorisi iṣesi ẹjẹ, gẹgẹbi iṣoro, ibinu ati iberu.
Agbara-ori ati Agbejade Imukuro
A jẹ ki ẹmi-igbagbọ gbagbọ ni awujọ lati ṣe itumọ ti alafia ati itunu. Ninu iwadi ti a tẹjade ninu iwe akẹkọ Stroke , awọn alaisan ti o ti farahan ọpọlọ ni a ṣe ayẹwo ni ibamu pẹlu ẹsin, ilera ti ara, ati ilera ilera. Awọn esi ti o fihan pe agbara ti awọn igbagbọ ẹsin ṣe gẹgẹbi idija aabo ti o le ṣe lodi si ibanujẹ ẹdun lẹhin igbadun.
Bakanna, iwadi iwadi miiran lati The University of Missouri-Columbia fihan pe isinmi ati ẹmi-nini ni ipa ti o dara lori ailera irora lẹhin igbiyanju, ṣugbọn ko ṣe afihan didara si iṣedede iṣẹ iṣan tabi imularada ti ara lẹhin igbadun nitori abajade ti ẹmí, ẹsin tabi igbagbọ.
Ọpọlọpọ awọn iwadi iwadi ijinle imọ-ẹrọ ni gbogbo awọn ọdun ti fi hàn pe iduroṣinṣin iṣoro le ṣe itọju igbadun ti o dara julọ nigba ti iṣoro le ṣe iranlọwọ si ikọlu ati paapaa le dẹkun imularada ti o dara.
Alabojuto 'Ọlọhun ati Ipa
Awọn oluranlowo nigbagbogbo n gba ẹrù nla lẹhin igbiyanju. Awọn alabojuto ti o ṣe oṣuwọn ara wọn bi nini iwa ti ẹmí ni igbẹkẹle pe gbigbe abojuto ẹni ti o fẹran ti o n bọ lọwọ aisan jẹ kere ju awọn alabojuto ti o ṣe oṣuwọn ara wọn bi ti o kere si ti emi.
Ko si iwadi ti o fihan pe Igbagbọ nfa ipalara
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ ijinle sayensi ti o ṣe daradara ti ṣe afihan diẹ ninu awọn ipa ti ẹmí, ẹsin tabi igbagbọ lori ikọlu, ko si imọ-ẹrọ ti daba pe igbagbọ ni eyikeyi awọn odi tabi ipalara ti o ni ipa nigbati o ba waye si ipalara, ipalara ti iṣan, ipalara ti aisan tabi iku lẹhin igun-ọwọ kan .
A Ọrọ Lati
O nira lati mọ boya ifosiwewe kan gẹgẹbi ijẹ-bi-ọmọ le ni ipa lori abajade igbẹ-ara tabi imularada iṣan. Esin jẹ itunu fun ọpọlọpọ awọn eniyan ati pe awọn ẹlomiran ni a ti rii pẹlu awọn eniyan. Awọn ẹsin afonifoji lo wa kakiri aye, ati pe yoo jẹ ohun ti o tayọ ti gbogbo wọn ba ṣe awọn ohun kanna bi o ba wa si ikọlu.
O han pe igbelaruge igbejade ti ẹmí le mu oju-ẹni eniyan dara, ti o le dinku idibajẹ awọn ipo iṣoro ti o ni ilera, gẹgẹbi ilọ-ije ati diẹ ninu awọn okunfa ewu ti o yorisi ikọlu. Ẹri jẹ imọran pe iwa-ẹmí le mu ki o rọrun lati dojuko awọn abajade ti ara ati imọ ti aisan, bakanna pẹlu pẹlu aisan miiran. Ṣugbọn ko si ọna asopọ ti o lagbara sii laarin ẹmi-ara ati ikọlu ju pe o wa laarin ẹmi-aye ati ipo iṣoogun miiran.
Boya o jẹ esin tabi kii ṣe, itumọ ti alaafia, iṣọkan ati ireti le ṣe iranlọwọ ninu imularada ipalara.
> Awọn orisun ti a yan:
> Awọn igbagbọ ẹsin ati awọn ẹmi igbagbọ ninu atunṣe iṣan, Giaquinto S, Sarno S, Dall'Armi V, Spiridigliozzi C, Clin Exp Hypertens. 2010; 32 (6): 329-34.
> Awọn ibasepọ laarin iwa iwa ti awọn oluranlowo idile ti awọn alaisan ti o dagba pẹlu ọgbẹ ati ẹrù wọn, Torabi Chafjiri R, Navabi N, Shamsalinia A, Ghaffari F, Clinging Aging Aging. 2017 Okun 1; 12: 453-458.